Röntgen av fotledsbrott

En fotledsbrott är en av de mest omfattande skadorna som fotleden utsätts för. Trots den ganska massiva muskel- och ligamentapparaten som omger den utsätts fotleden ofta för stora belastningar, tryck på hela kroppsmassan, trötthet på grund av obehagliga skor etc. Dess anatomiska position har höga flexibilitetsförlängningsförmågor, som ibland kan leda till förskjutningar, förorening och sprickor..
I vissa fall kanske emellertid brottet inte har en uttalad symptombild, vilket försenar diagnosen och efterföljande behandling.

Ett fraktur i fotleden genomgår effektiv behandling om du snabbt söker medicinsk hjälp.

Detta kan ha oönskade konsekvenser i form av inflammation i lederna, förloppet av kroniska allvarliga sjukdomar i det (artrit, artros, etc.). Men rehabilitering av en fotledsbrott kan återställa muskuloskeletala kapacitet.

Fraktur av fotledssymtom

Fotledets fotled med en stark talus samt skenben och fibula. Det är ordentligt fixerat i rätt position av de starka ligamenten och senorna som stärker leden. Vid fotbrott i fotleden skadas benvävnad med möjlig förskjutning, brott i ligament, ledväska, senor och bildandet av benfragment. Bland alla skador som denna led kan utsättas för, är ett fraktur det mest skadliga för den ytterligare normala funktionen i leden.

Just nu beslutade läkarna att skilja olika typer av fotledsbrott. Bland dem:

  • Stängt fraktur i fotleden, när benvävnaden inte skadar hudens mjuka vävnad och inte går till ytan. I detta fall uppstår en svår svullnad i benet, ibland uppträder smärtan inte tillräckligt uttalad, många patienter tillskriver det till trauma, blåmärken eller chock. Därför är det med en stängd fraktur i fotleden inte alltid möjligt att fastställa närvaron av ett brott i tid.
  • En öppen fraktur i fotleden, i detta fall förvärras offrets ställning av svår smärta från bristning av mjuka vävnader.
  • Fraktur i fotleden med förskjutning. I detta fall är det viktigt att upptäcka vilket specifikt element som har tappat sin normala anatomiska position. Detta kan vara en skada på ledväskan och dess förlust, benförlust på grund av försvagade eller trasiga ligament, etc. Denna form av sprickor kräver särskild rehabilitering, eftersom den inte bara involverar återställande av benvävnad, utan också att alla element i ledet återgår till ett normalt anatomiskt ställe. Med en fotledsbrott med skift är rehabiliteringsperioden något längre än med andra former av sprickor.

Skälen till dessa förhållanden är ganska uppenbara. De uppstår till följd av skador, faller huvudsakligen från en höjd på den calcaneala regionen, dislokationer som åtföljs av fall, ett direkt slag mot fotleden och liknande. För effektiv behandling är det nödvändigt att inte dränka ut smärtan som på något sätt uppstår under sprickan, inte att förvänta sig att det är resultatet av ett blåmärke, utan omedelbart kontakta ett traumecenter, eftersom sprickan ibland manifesterar sina symtom latent (dold, inte för uttalad).

Diagnostik med MRI (magnetisk resonansavbildning), CT eller radiografi är pålitliga undersökningsmetoder.

Ett röntgenfraktur i fotleden visar alltid skadan och dess grad, baserat på detta kommer den terapeutiska effekten att byggas.

Frakturer i fotleden

Ödem med fotbrott

Eftersom fotleden är en av de största i den mänskliga kroppen, har sprickan uttalat symtom. En fotledsbrott manifesteras:

  • Förekomsten av intensiv smärta. Med öppna former, skarp, brinnande, med en stängd fraktur - ihållande värkande, tråkig smärta, som intensifieras med ett minimalt försök att röra sig. Smärtan kan lokaliseras i vristarna, vilket kan tjäna som ett ytterligare kriterium för att ställa en diagnos..
  • Förekomsten av svår vävnadsödem, ödem når ibland vristen. I detta fall kan mjuka vävnader bli inflammerade, ha rodnad, en ökning av lokal temperatur etc..
  • Bildandet av ett hematom som ett resultat av brott i små och stora kärl i foten, brott i fotleden, vars rehabilitering innebär en aktiv effekt på kärlen, hjälper till att eliminera alla konsekvenser av blödning och förbättra ankelkärlets tillstånd.
  • Allmän ökning av kroppstemperaturen.

Behandling av fotledsbrott

Återställningen av fotleden efter en fraktur är en lång process som börjar med första hjälpen för ett fraktur och slutar med massageterapi, träningsterapi och andra rehabiliteringsmetoder. Det huvudsakliga åtgärdspaketet efter att ha genomgått en fotledsbrott är:

Växtåterhämtning efter brott

  • Ankelfraktur är det mest radikala behandlingsalternativet. Kirurgisk ingrepp kan förskrivas för ett stort antal fragment av ben i mjuka vävnader, för brott i blodkärl, för brott i ledens menisk, etc. Efter operationen föreskrivs också en fotledsbrott gips, återhämtning kräver mycket ansträngning, ibland under överinseende av en tränare.
  • En av de viktigaste punkterna i återhämtning och behandling är procedurer för träningsterapi. Motionsterapi för fraktur i fotleden inkluderar en uppsättning övningar som gradvis får muskler och ligament till ton, återställer dem, ökar uthållighet, förbättrar blodcirkulationen i kärlen. På grund av detta äter leden intensivt, degenererar inte och normaliserar sin flexionsförlängningsförmåga. Träningsterapi för frakturer i fotleden innebär rotation av foten, svänger vänster-höger, ner-upp, en gradvis belastning på vristen, kalven, framfoten etc..
  • Massage efter brott i fotleden är ett effektivt mått på rehabilitering. Det hjälper till att normalisera nivån på muskel- och ligamentspänningar, återställa lymfflödet och blodflödet och öka känsligheten i fotleden. Allt detta har en gynnsam effekt på fotens rörlighet, återgår till hennes tidigare rörlighet. Massagesessioner efter fraktur i fotleden visas hemma, medan du kan använda olika smärtstillande salvor, som också har en gynnsam effekt på lederna.

För att återställa fotleden efter en fraktur måste flera principer följas. Först av allt: komplexitet.

En uppsättning åtgärder hjälper dig att påverka och eliminera konsekvenserna av en sprick. Systematisk - utan systematiska besök hos massören, utan regelbunden träning, kommer återhämtningsperioden att försenas kraftigt. I detta fall kan trängsel i vristen, muskelatrofi, en minskning av den användbara volymen av fotens motoriska förmåga etc. uppstå..

Därför bör utvecklingen av fotleden efter brottet ske inom några månader. I framtiden rekommenderas att undvika alltför stora belastningar på foten, föredra bekväma skor med anatomiskt lämplig stigning, överge klackar etc..

Att utveckla en fotled tillsammans efter en fraktur är ett effektivt mått, naturligt, inte sämre än radikalkirurgiskt ingrepp, men säkrare. Därför kräver offret personliga ansträngningar för en framgångsrik och snabb återhämtning..

Frakturer i fotleden med och utan förskjutning, sprickor, stängda och öppna sprickor

Bland skadorna i lederna i nedre extremiteterna är en fotledsbrott en av de vanligaste skadorna. Ledets ligamentformiga apparat är naturligtvis stark, utvecklad, men trots detta upplever fotleden betydande belastningar. Med en fraktur försämras benintegriteten.

I vissa fall är skadan komplicerad av förskjutningen av benfragment, brott i ligament. Enligt statistiken är andelen sprickor i fotleden 10-15% av det totala antalet sprickor. Vristen bildas av benen i underbenet och talus, som täcks av skenbenen ovan och under..

En ledfraktur observeras ibland mot skenbenets bakgrund, ett sådant tillstånd enligt ICD 10 är krypterat med koden S82.5. Om grundorsaken var ett brott mot fibulens integritet får staten kod S82.6. Brottet i själva fotleden är krypterad som S82.8.

Orsaker till fotledsbrott

De flesta, nämligen 90%, kränkningar av vristbenens integritet uppstår på grund av indirekt exponering. Till exempel, om en person faller när han springer, går, observeras två motstridiga fenomen samtidigt - fixering av bakfoten (hälen) och fortsatt rörelse i främre delen. Ett fotbrott med en växling observeras som ett resultat av ett fall från en stege, medan rullskridskor eller skridskoåkning, skidåkning, fallskärmshoppning.

Spruckna ben och sprickor - vad är skillnaden

Under skada inträffar inte alltid ett benfraktur. I de fall graden av yttre mekanisk påverkan inte är mycket högre än styrkans formning täcks benets yta med sprickor. Ofta observeras detta om platta ben skadas.

Symtom på en vristspricka i traumatologi är formulerade enligt följande:

  • uttalad smärta känns i området för kränkning av benytans integritet. Obehagliga känslor förstärks när du utför rotations- och andra rörelser med en lem och vidrör ett blåmärkt område. I vila får smärtsyndromet en tråkig, lätt dämpad karaktär. Vissa patienter klagar över lindrande känslor, en känsla av pulsering. Läkare förklarar detta tillstånd genom att periosteum, vars yta är täckt med ett stort antal smärtreceptorer, ingår i processen. De skickar hjärnan många impulser av skador;
  • utvecklingen av ödem är snabb och förändras under en kort tidsperiod. Denna del av den kliniska bilden börjar blekna efter en dag;
  • närvaron av ett hematom på grund av mekanisk bristning av kärlen som matar periosteum. Om slaget var starkt är blåmärken omfattande;
  • tills ödem och smärta elimineras är rörligheten i lemmarna begränsad.

Den kliniska bilden kan vara frånvarande. Ofta är detta orsaken till att man vägrar att besöka en läkare, vilket i sin tur orsakar allvarliga konsekvenser.

Sprickor i vristben finns ofta hos barn under det första leveåret. De har också dessa störningar komplicerade av en kränkning av fartygens integritet och följaktligen bildandet av ett blåmärke. Medan vuxna förekommer sådana komponenter i den kliniska bilden praktiskt taget inte. Barn kännetecknas av skador, som kallades ”grön kvist” bland traumatologer - bara ben diagnostiseras, men inte periosteum.

För att diagnostisera en spricka är radiografi ofta informativt, särskilt när det gäller trauma till små benben.

Oftare föreskrivs datortomografi och magnetisk resonansavbildning. Dessa typer av hårdvarukontroller gör att du exakt kan bestämma skadans placering och djup..

Typer av patologi

En fotledsbrott, på grund av komplexiteten i strukturen i fotleden, är en extremt komplex typ av skada. Arten på skadorna beror direkt på vilken position foten ockuperade vid tidpunkten för skadan - flexion (pronation) eller stöd på fingrarna (supination). I det första fallet observeras ofta skador på utsidan, och i det andra, inuti.

Traumatologer skiljer klassificeringen av patologi beroende på typen av förskjutning:

  • yttre-rotation - observeras ofta när foten utsätts för vridkraft, vilket kränker integriteten hos vristens inre del, och själva fogen rör sig tillbaka eller ut;
  • abduktion-eversion - med denna typ av brott, böjs foten och vrider sig utåt i anslutningsområdet med vristen, skador på fibula uppstår;
  • adduktion-eversion - foten är i läget på tårna, varför den, i samband med vristen, vänder inuti, och calcaneus är också vriden;
  • Pottfraktur - liggfoten i samband med vristleden vänder sig mot utsidan, ett sidofraktur diagnostiseras senare i vristens baksida.

Frakturer klassificeras också efter svårighetsgrad:

  • stängd - kränkning av mjukvävnads integritet diagnostiseras inte;
  • öppen - huden är skadad, varför ett öppet sår bildas, benfragment går utanför. Med denna typ av patologi är risken för att utveckla en inflammatorisk process hög.

Viktigt: stängda frakturer diagnostiseras oftare. Traumatologi skiljer två subtyper - med och utan förskjutning. Symtomen är liknande..

Den kliniska bilden av patologi

Tecken på en fotledsbrott kan formuleras enligt följande:

  • svårt smärtsyndrom, vars natur bestäms av graden av skada. Till exempel är akut, till och med brännande smärta, ett tecken på en öppen fraktur. Med den stängda typen, lemmen värker, är smärtan särskilt värre när du försöker flytta foten;
  • snabb bildning av ödem. Tillväxten är emellertid inte lika snabb som i fallet med en spricka;
  • vristområdet deformeras märkbart;
  • offret förlorar förmågan att lita på en skadad lem.

Viktigt: vissa fall åtföljs av bildandet av blåmärken, feber, både lokala och allmänna. Detta är särskilt vanligt hos barn..

Diagnos och behandlingstaktik

Bekräftelse av diagnosen av en fotledsbrott är möjlig med hjälp av radiografi. Bilder är tagna i två projektioner - sida fram. Vid komplicerade skador används MR och CT..

Patologi behandling

Valet av behandlingstaktik bestäms av typen av brott. Till exempel med en öppen form är huvuduppgiften att stoppa blödning och desinficera såret. Om förspänningen har bekräftats utför läkaren en omplacering, d.v.s. minskning av ben. Sedan såras såret. Patienten måste förskrivas smärtstillande injektioner i det skadade området och gjutas.

Stängd fraktur kräver i de flesta fall konservativ behandling. Undantaget är förekomsten av partiskhet, vilket innebär ett obligatoriskt utförande av kirurgiska ingrepp.

Åtgärder för rehabilitering

Behandling och rehabilitering av en fotledsbrott tar ganska lång tid. Restorativ terapi påbörjas efter att läkaren tagit bort gipsgjutningen. Som regel inkluderar det massage, fysioterapiövningar. Hur länge varje händelse kommer att pågå bestäms av läkaren, baserat på graden av komplexitet i patologin.

Någon tid efter borttagandet av gipsgjutningen bör patienten flytta med en käpp. Detta kommer att fördela belastningen på båda benens vrister jämnt. Rörelse utan hjälpmedel börjar 14-21 dagar efter rehabiliteringens start. Ömhet uppträder vid denna tidpunkt, svullnad bör inte skrämma.

Hur lång tid det tar att återställa motorfunktionen helt beror på ett stort antal faktorer. Nämligen:

  • ålder - det har bekräftats genom praxis att ben under 35 år gammal växer ben snabbare tillsammans än hos äldre traumatologer;
  • brist på kroniska former av sjukdomar i benapparater;
  • hur strikt patienten följde alla läkarens rekommendationer;
  • brottkomplexitet - till exempel kommer rehabilitering efter en fotledsbrott med förskjutning att ta mycket längre tid än återhämtning med en mildare form av patologi;
  • fullständighet av terapeutiska åtgärder och rehabiliteringsåtgärder, regelbundenhet i genomförandet.

En bra diet påverkar positivt återhämtningens hastighet. Det bör innehålla livsmedel som är rika på kalcium och aminosyror. Listan ska innehålla:

  • mjölkprodukter;
  • kött;
  • fisk;
  • ägg (helst vaktel) och andra.

Inte bara träningsterapi, korrekt näring, utan även massage har en positiv effekt på återställningen av funktionerna i specialiserad massage. Det är optimalt att sessionerna genomförs av en högt kvalificerad specialist. Naturligtvis kommer patienten att känna smärta under procedurerna - under bärandet av gipsgjutningen och som ett resultat av skadan förlorade den muskulära och ligamentösa anordningen i lemmen som dras samman, sin naturliga form.

För att minska smärtaktiviteten rekommenderas att man använder geler, salvor med bedövningseffekt. Därefter, när obehaget är helt borta, utförs massage utan dessa medel.

Massagens varaktighet bestäms av sprickans svårighetsgrad. Som regel är detta från 5 till 10 dagar, förutsatt att förfarandena genomförs två gånger om dagen.

Självmassage är möjligt. På grund av erfarenhet är det emellertid svårt att följa den rekommenderade hållfastheten. Varje massagesession avslutas med ett tätt bandage med ett elastiskt bandage.

Massage hjälper till att minska svullnaden i det skadade lederna, återställa försämrad eller försvagad blodtillförsel. Även procedurerna påskyndar återställningen av naturliga funktioner, normaliserar metaboliska processer.

Som ett sätt att rehabilitera bör beaktas och bär skor med ortopediska sulor och inläggssulor. Kvinnor kommer att behöva överge höga klackar och smala modeller.

Fotledsbrott - orsaker, symtom på fotledsbrott och första hjälpen till offret

Nära dig är en man i problem - han landade utan framgång, gled... Det finns många fall när vi kan få en fotledsbrott. Hur kan du förstå att denna speciella olycka hände dig eller någon annan? Vad är karakteristiskt för den här eller den typen av fotledsbrott, vilka är dess symtom och tecken? Vad kan göras - och vad kan inte göras efter sprickor i fotleden, vilken hjälp kan ges till offret, vad är första hjälpen? Slutligen, orsakerna till en fotledsbrott - vad är de, är det möjligt att undvika skador?

Svar på frågor - i den här artikeln.

De främsta orsakerna till fotledsbrott - vilka situationer är mest traumatiska?

Låt oss prata om faktorerna och orsakerna till fotledsbrottet. För att detta ska ske måste exponeringskraften överstiga benvävnadens styrka..

Det vill säga läkare delar upp orsakerna i två grupper. Den första gruppen inkluderar skador på friska vävnader, och den andra - med patologiskt förändrade.

Vad kan skada frisk vävnad?

Det kan vara ett fall, säg, i den situationen, om en person har snubblat. Här förekommer skador oftare hos kvinnor som bär högklackade skor..

Eller så var det en direkt träff på vristen.

Video: Ankelskador. Vristbrott

De främsta orsakerna till sprickor i fotleden

  • Faller på raka ben.
  • Hoppa när en man landar på hans fötter.
  • Fällbara ben in eller ut hos personer som är engagerade i sport eller utomhusaktiviteter.
  • Slår eller tappar ett tungt föremål på ett ben.

De flesta traumatiska situationer

  1. Vid en skada med en vändning av benet inåt lider den mediella (inre) vristen.
  2. Utanför vristen skadad vid vridning utåt.
  3. Om foten är fixerad och vridning inträffar, så skadas båda vristarna, foten flyttas ut, och skenbenens syndesmos kan skadas.

Talusen skadas när han faller eller hoppar på fötterna. Med en sådan skada påverkas ledbenen och kondylerna i skenbenen.

Typer av ankelfrakturer i den medicinska klassificeringen

Fogen, förstärkt av ligament, avser blocket. Om du tittar på det kan du se likheten med "gaffeln", som bildas av två ben - skenben och fibula. Deras ändar infogas ovanför talus..

Typer av frakturer

Specialister, som talar om en fotledsbrott, säger att denna skada klassificeras som intraartikulär om spricklinjen kommunicerar med ledkaviteten. I detta fall finns det en taktik och behandling och efterföljande rehabilitering.

Det finns skador stängda och öppna:

  1. Öppen anses om huden är skadad och sprickan kommunicerar med miljön. Faran är att under detta tillstånd en infektion kommer in i såret. Detta innebär att det är omöjligt att utesluta utvecklingen av suppuration och mjukvävnad och ben.
  2. Vid stängda skador finns det inga sår. Men även här finns det svårigheter. Så det kan vara en skada med förskjutning av fragment - eller utan det. I det första fallet kommer längre behandling och rehabilitering att krävas. Och i princip det enda sättet att hantera fotledsbrott med förträngning är kirurgi.

Om detta är en typ av sprickbrott är resultatet mer gynnsamt eftersom fusionsprocessen är snabbare.

Frakturer är:

  • Enkelt, detta är när skadan består i en isolerad skada på vristarna - yttre eller inre, skenbenets bakre kant, talus.
  • Komplexa, vi talar om den här typen av skador, där inte ett ben skadades, utan flera, eller den anatomiska bildningen som är en del av leden.

Hur fotledsbrott klassificeras?

Skadade ben får en eller annan spricklinje.

Klassificering representeras av sprickor:

  1. Skev.
  2. Längsgående.
  3. Tvär.
  4. T-formade.
  5. Y-formad.
  6. stel.

Om brottet åtföljs av ett trauma till den ligamentösa apparaten måste vi här främst prata om brott i syndesmos - ligamentet som förbinder de två benen, skenbenet och fibulär.

Symtom på en fotledsbrott - hur man märker skador i tid?

Symtom på fotledsbrott

Att känna till vissa symptom hjälper specialisten att ställa rätt diagnos och föreskriva adekvat behandling i tid. Om vi ​​till exempel pratar om ett öppet fraktur kommer det att finnas ett sår med benfragment i botten.

Som regel är läkare bestämda med en diagnos utan problem - speciellt med fotledsbrott med offset. Men de klargör allt annat och kräver en röntgen som hjälp.

  • Det huvudsakliga symptomet är akut smärta i det skadade området, på grund av att offret inte ens kliver på foten. Och om det sätter foten, är det märkbart halt. Om du knackar på hälen intensifieras smärtan ännu mer och en person kan indikera en plats som är skadad.
  • Ett av huvudtecknen på en fotledsbrott är svullnad i det skadade området. Ibland åtföljs det av subkutan blödning..
  • Förutom svår smärta och svullnad måste du vara uppmärksam på förändringar i konturerna på det drabbade benet och jämföra dem med en frisk.
  • Om det finns en subluxation kommer symptomen på en fotledsbrott att uttryckas i en onaturlig position på foten, om du tittar på en frisk.
  • Om du känner det drabbade området eller försöker gå, kan patienten känna crepitus och till och med kross av fragment.

Första hjälpen vid fotledsbrott - är det nödvändigt att fixera ett ben, sätta på en ortos etc..?

I allmänhet uppstår skador oväntat. Det kanske inte finns en specialist bredvid en person som kan ge praktiska råd om vad man ska göra efter en fotledsbrott. Så första hjälpen är verksamheten för alla som i det ögonblicket var bredvid offret.

Men det måste göras kompetent så att personen inte lider av felaktiga handlingar ännu mer.

Hur man behandlar ett fraktur i foten

En fotledsbrott uppstår ganska ofta. Denna sjukdom drabbar människor i olika åldrar. Foten och vristen har en komplex struktur, alla deras element är mycket sammankopplade.

Felaktig behandling av minst ett skadat element kan leda till förlust av normal fotfunktion. I den här artikeln kommer vi att prata i detalj om tecknen på ett brott i foten (fotleden), diagnosen och behandlingen av sådana skador.

orsaker

Orsakerna till skador på fotleden är mycket olika. De kan vara:

  • misslyckat fall av en person eller hans landning efter ett hopp från en höjd,
  • yttre påverkan,
  • faller på ett ben av ett viktigt föremål,
  • kollision,
  • skarp sväng,
  • tucka benen när du går eller springer, samt när du spelar sport.

Typer av frakturer

Typer beror på i vilket område skadan inträffade: fot- eller fotleden.

Klassificering av fotfrakturer

Beroende på vilken funktionell del av foten som skadas skiljer man frakturer:

  • distal (skada på fingrarnas finganger),
  • metatarsal (skada på ett eller flera långa ben som finns i fotens mittfragment och består av ett huvud, nacke, kropp),
  • tarsal (kränkning av benets integritet i den mest komplexa delen av foten: cuboid, scaphoid, tre sphenoid, talus, calcaneus).

Vet du: Vad du ska göra om vristen knakar?

Oftast skadas metatarsal- och calcaneus-benen, mycket mindre ofta scaphoid, cuboid talus och sphenoidben.

Metatarsal skada inträffar som regel från fallet av ett tungt föremål på foten eller dess klämma. Om ett sådant ben är skadat, särskiljes sprickor i huvudet, halsen eller benen. Jones-fraktur (trauma i 5 metatarsalbenet) är särskilt vanligt när man fäller ut foten.

Ett foto av ett benbrott i foten presenteras nedan:

Calcaneus-skador uppstår vanligtvis när man hoppar från en höjd, följt av landning på hälen. I det här fallet delas calcaneus på grund av att kilen har fastnat i den..

Skada på talus är en ganska allvarlig skada, ofta i kombination med en förflyttning av foten, en fotledsbrott. En sådan skada inträffar ofta när man viker foten, hoppar, faller från en höjd. Ibland & # 8212, med ett starkt slag eller pressa foten.

Skada på navikulärt ben uppstår med en kraftig yttre påverkan, och ibland är resultatet av komprimering av talus, sfhenoidben.

Skada på kuboid- och sfhenoidben är huvudsakligen förknippad med tyngdkraften på fotens baksida.

Skador på fingrarna på fingrarna uppstår också på grund av ett kraftigt slag mot dem..

Beroende på hur allvarlig skadan finns, finns det:

  • öppet och stängt fotbrott,
  • stängd fraktur med och utan förskjutning.

Klassificering av fotledsbrott

Vristled & # 8212, artikulering av benen i underbenet med foten. En fotledsbrott tillhör kategorin komplexa skador på grund av den speciella strukturen i vristen, som är en del av denna led. Om foten vändes inåt vid anslaget (pronation), skadas yttersidan på vristen, om foten är vänd utåt (supination), & # 8212, den inre sidan av vristen.

Beroende på svårighetsgraden finns det:

  • öppen fraktur,
  • stängd fotbrott med förskjutning och utan förskjutning.

Läs mer om hur du behandlar brott i syndesmos i fotleden..

Baserat på funktionerna i benförskjutning finns det sådana typer av frakturer som:

  • yttre rotation, vilket är resultatet av vridningskraft och där vristens insida skadas, och fogen avviker tillbaka eller ut,
  • abduktion-eversion, i vilken den uttalade foten tränger ut i vristen och fibulaen går sönder,
  • abduktion-eversion, i vilken den supinerade foten viks inåt i vristen,
  • Pottfraktur, där liggfoten viks utåt i vristen och vristens baksida går över,
  • vertikalt, vilket visas som ett resultat av ett fall från en höjd, och där en fotledskada observeras med en förskjutning av foten upp och framåt.

Tecken på fotbrott

Vid fotskada (fotled) observeras:

  1. Uttalad smärta.
  2. Svullnad i det skadade området.
  3. Hudfärg förändring.
  4. Ökad känsla av smärta när du vilar på foten.
  5. Deformering av ledområdet (med skada på vristen).

Hur man skiljer en förslagen fot från ett fraktur

Hur skiljer man ett fraktur från ankelförstuvningen och kontusionen och hur man skiljer ett fraktur eller förskjutning av vristen? Det här är frågorna som uppstår när du diagnostiserar skador efter en fraktur..

Som redan nämnts är ett fraktur öppet och stängt. Med en öppen typ av skada är det inte svårt att fastställa en diagnos. Vid stängd skada uppstår svullnad med smärta, vilket också kännetecknar sprains och blåmärken..

Det finns emellertid endast symtom som är specifika för frakturen:

  • skadade lemmen välvda onaturligt,
  • rörelse av den skadade delen är inte möjlig,
  • växande smärta,
  • svår hematom, svullnad eller svullnad i foten efter brottet verkar ganska snabbt,
  • uppkomsten av smärtsamma kottar i det skadade området.

Dessutom är ett giltigt sätt att bestämma ett fotbrott att kontrollera det axiella belastningssyndromet. För att bestämma det, tryck på det skadade benet. Om det finns ett fraktur kommer offret att uppleva svår smärta..

Diagnostik

Diagnostiska åtgärder är följande:

  • fastställande av omständigheter,
  • genomföra en extern undersökning av offret,
  • radiografi i två projektioner,
  • detaljerad undersökning av skador med hjälp av MR eller CT (i särskilt allvarliga fall).

Första hjälpen

När du tillhandahåller första hjälpen är effektivitet mycket viktig när du utför följande åtgärder:

  1. Identifiering av den skadade delen av offrets kropp, flytta den till en säker plats.
  2. I avsaknad av hjärtslag och andning, utför återupplivning..
  3. Vid öppen skada är det nödvändigt att bestämma typen av blödning (arteriell eller venös), applicera en turnett eller andra improviserade medel. Behandla huden runt såret med ett antiseptiskt medel, applicera ett antibakteriellt förband.
  4. Vid stängd skada räcker det att applicera kallt på det skadade området.
  5. Fixa benet med improviserade medel: grenar, skidor, linjaler etc..
  6. Ring ett ambulansteam eller ta det till ett närliggande medicinskt center på egen hand.

Behandling

Beroende på hur allvarlig skadan finns, finns det två behandlingsmetoder: konservativ och kirurgisk.

Hur beskrivs arthrodesis i fotleden i detalj här

Klinisk behandling

I närvaro av en obetydlig fraktur eller spricka räcker det att lägga en legat på benet för att utesluta all belastning på det skadade benet. I fallet med ett fraktur med en förskjutning är det först nödvändigt att sträcka den skadade lemmen, för att sätta benen. Applicera sedan ett fixeringsbandage.

Hur mycket man ska gå i gips med ett fotbrott (fotled) bestäms av läkaren. I genomsnitt, vid skada på baksidan av foten, appliceras förbandet i cirka 21 dagar, om andra delar av foten är skadade - i 35 dagar.

Kirurgisk behandling

En operativ metod för behandling används vid benfragment eller när benen inte kan repareras på vanligt sätt. En kompenserad fotledsbrott behandlas alltid kirurgiskt med hjälp av speciella metallplattor som leder benen till sin naturliga position..

Efter operationen fixeras det skadade benet med en gipsgjutning..

Rehabilitering

De viktigaste aktiviteterna under rehabiliteringsperioden är fysioterapi, massage, träningsterapi och bärbågsstöd. Varaktigheten på återhämtningsperioden beror på skadans komplexitet och den tid det tar att ta bort gjutningen..

Fysioterapi

Från den första dagen efter applicering av fixeringsbandage föreskrivs följande fysioterapeutiska förfaranden:

  1. UHF (elektriskt fält).
  2. magnet.
  3. Laserterapi.
  4. Ultraviolett strålning (UV).
  5. Elektrofores.

Efter kirurgisk behandling med fixeringsstrukturer föreskrivs i frånvaro av kontraindikationer, undervattensmassage, syre- och pärlbad samt olika termiska procedurer..

Motionsterapi efter fraktur

Det är viktigt att veta hur man utvecklar fotleden och foten efter brott för att återfå funktionaliteten..

I det tidiga stadiet av återhämtning utförs alla övningar för att förbättra blodtillförseln till foten (fotleden). Regelbunden träning, som ger tryck på plantarytan, liksom att utföra fingerrörelser, rotationer i knä- och höftleden. För att undvika förlust av muskelton i fotstödets punkter är det nödvändigt att utföra sammandragningar av de korta musklerna på sulan under gipsgjutningen.

I rehabiliteringens mittstadium läggs tonvikten på fotens stöd-avskrivningsfunktioner. Det är viktigt att normalisera rörligheten i alla fotens leder (fotled) och stärka stödmusklerna. Övningar för återställande och utveckling av fotleden och foten bör inkludera rörelser i subtalar, interphalangeal, metatarsophalangeal och fotled.

I det sista steget, när offret redan rör sig självständigt, utarbetas det rätta steget, springa, hoppa och hastigheten för utförandet av rörelser..

En uppsättning övningar sammanställs individuellt för varje patient med hänsyn till skadorna. Det inkluderar också övningar med uttal och supination av foten, som förhindrar utveckling av platta fötter: ta tag i små föremål med fingrarna, greppa fötterna med tunga tunga föremål, etc..

Fotmassage efter brott

Specialisten väljer den skadade området och väljer önskad sekvens och intensitet av massagebehandlingar, beroende på typen av sprickor.

Så, till exempel, när ben är skadade, masserar metatarsus och tarsus först låret, sedan musklerna runt knäet och underbenet, och först sedan det skadade området. I detta fall utförs massagebehandlingar i lårbensområdet i form av knådning, strykning, skakning.

Möjliga komplikationer

Anatomi, mekaniska processer och blodcirkulation i fotleden och foten är ganska komplicerade. I detta avseende leder felaktig tillträde eller brist på sprickutskott till bildning av deformerande artros, nedsatt ledfunktion, dess ömhet och begränsad rörlighet.

Denna sjukdom kan också kompliceras av trombos, infektion, utveckling av avvikelser från blodets normala tillstånd, senor, nerv och benvävnad..

Slutsats

Symtom och behandling av fotledsbrott bör bestämmas omedelbart och återhämtningsprocessen bör kontrolleras helt av läkaren. Först då kan man verkligen hoppas få tillbaka den skadade lemmens funktionalitet.

Tecken på fotledsbrott: symtom, hur man identifierar och behandlar en skada

En fotledsbrott är en kränkning av integriteten hos benen som utgör leden. Denna typ av skada är en av de vanligaste (var fjärde fraktur). I detta fall är frakturer i fotleden komplexa skador..

Om offret inte fick medicinsk hjälp i tid eller behandlingen var felaktig, finns det stor sannolikhet för nedsatt rörlighet i lederna. Ledens försämrade funktionalitet leder oundvikligen till svårigheter att gå, nedsatt arbetsförmåga och i slutändan till funktionshinder.

Fotledsstruktur

Vristleden har en blockerad struktur. Som ett resultat av en persons motoriska aktivitet i lederna, flexion och förlängning inträffar små fotvarv.

Ledens komponenter - de distala ändarna av skenbenet och skenbenen - är fixerade på talus.

På grund av den distala förtjockningen i regionen av skenbenet finns det en medial (inre) kondyl, och i mindreårig - den sidokondylen (yttre).

Den beniga delen av tibia omger talus på båda sidor. Skarven omges av en ledkapsel. Det finns ligament och muskler utanför.

Förbanden (eller helt enkelt uttryckt, anklarna) är synliga under huden. De skyddas inte av subkutant fett, muskler eller fascia, och skadas därför lätt..

Den vanligaste skadan är sido- eller medialkondylen. Inte så ofta, men det finns samtidigt skador på två vrister, åtföljt av subluxation av foten.

Variationer av sprickor

Fotledsbrott klassificeras som intraartikulär skada. Patologiens komplexitet, metoderna för dess behandling och varaktigheten av rehabiliteringsperioden beror på bruddens natur. Skador kan vara öppna eller stängda..

Om skadan är öppen förskjuts benfragment, vilket resulterar i att huden rivs, ett kraftfullt smärtsyndrom uppträder och såret är infekterat.

Öppna frakturer är de mest allvarliga och leder till olika komplikationer. Samtidigt är öppna frakturer i vristen ganska sällsynta. Vid öppen skada kan kirurgiska ingrepp inte undvikas och behandlingsperioden kan förlängas med många månader.

Stängda frakturer är mycket vanligare. Sådana skador inkluderar eller inkluderar inte förskjutning av benfragment. Skador med förskjutning komplicerar avsevärt patologin och dess behandling och orsakar långvarig funktionshinder..

I närvaro av förspänning kan kirurgi förskrivas. Om vi ​​talar om en spricka i benet räcker det med en gipsgjutning eller en ortos. I strid med benets integritet utan förskjutning är det vanligtvis möjligt att undvika störningar i fotleden.

Frakturer klassificeras också enligt linjen med benfel:

  • sned;
  • tvärgående;
  • längsgående;
  • i form av bokstaven T;
  • i form av bokstaven U;
  • stjärnliknande.

orsaker

Ett benbrott i fotleden uppstår under mekanisk påverkan av en yttre kraft, vars inverkan kan förstöra benets integritet.

De vanligaste frakturerna är traumatisk typ, där friska bens integritet kränks. Frakturer uppstår emellertid inte bara på grund av skador, utan också till följd av utvecklingen av en patologisk process (cancer, osteoporos, tuberkulos, osteomyelit). Sådana frakturer förekommer även med minimal belastning på benet och kallas patologiska.

Notera! Den vanligaste orsaken till en fotledsbrott är benen tucking.

Vanliga orsaker till en traumatisk fraktur inkluderar:

  • landar från en höjd på raka ben;
  • misslyckat hopp med eversion av foten;
  • tucking av foten medan du går, springer, spelar sport;
  • kraftfull mekanisk påverkan på trumman från chocktypen;
  • tyngdkraft.

Om benet är instoppat inåt, bryter den mediella ankeln och om den yttre är bokstavlig. Om foten, av någon anledning, förblir stillastående under skadan, vrids benet och båda vristarna skadas. I detta fall inträffar en subluxation av foten..

I händelse av fall eller ett misslyckat hopp från en höjd bryter talus. Oftast är en sådan skada kombinerad med ett brott i ligamenten i vristen, en kränkning av anklarnas integritet.

symtom

Eftersom vristen är den största leden i kroppen kännetecknas trauma för en så stor nod av allvarliga symtom.

Öppna frakturer kännetecknas av närvaron av ett sår, från vilket benfragment är synliga. Brott mot benets integritet av en öppen typ är förknippad med yttre blödningar, kan orsaka smärta och hemorragisk chock.

Stängda frakturer är mindre allvarliga. För att bestämma om en fraktur är involverad är instrumentella studier ofta nödvändiga. En röntgenstråle kan inte undvikas, eftersom en kränkning av integriteten hos ett stängt ben är mycket symtomatiskt för andra typer av skador (sprains, dislokationer och blåmärken).

Tecken på fotledsbrott:

  • svårt smärtsyndrom;
  • smärta går inte över tiden;
  • smärta lämnar inte ens i vila;
  • smärtsyndrom blir mer intensivt när man palperar i leden eller försöker stå på foten;
  • svår svullnad i underbenet;
  • hematomer under huden;
  • märkbara deformiteter i lemmen;
  • onaturlig fotposition;
  • krispigt ljud (uppstår till följd av benfragmentets rörelse) när man palperar i benet.

Diagnostik

För att bekräfta diagnosen undersöker läkaren patientens nedre extremitet, undersöker hela symtomområdet och hör patientens klagomål.

Efter detta föreskrivs en röntgenundersökning, som utförs i två projektioner - en direkt och lateral. Från bilderna kan du fastställa sprickans lokalisering, förekomsten av förskjutning och riktningen för defektlinjen.

Eftersom fotledskada är en intraartikulär skada kan ytterligare tester förskrivas för diagnostiska ändamål..

  • Datortomografi;
  • ultraljudsförfarande;
  • artroskopi.

Första hjälpen

Efter en fotledsbrott (eller om du misstänker denna typ av skada) bör du genast söka medicinsk hjälp. Läkare kommer att ge patienten akutvård och leverera honom till traumatologi.

Det är bäst att ringa ambulansgruppen på platsen, men om detta inte är möjligt måste patienten levereras till sjukhusets traumaenhet på egen hand. I det här fallet måste du vara beredd att ge nödhjälp till offret istället för läkare.

I händelse av brott mot integriteten hos en stängd extremitet måste ett däck appliceras på den skadade lemmen. Däckets uppgift är att säkerställa det skadade benets orörlighet. Det är troligt att du måste använda improviserade material som däck, till exempel tjock kartong, kartong eller till och med pinnar.

Det är nödvändigt att fixera det skadade benet över och under fotledsbrottet. Om du inte kan ordna däcket kan du fixa ett trasigt ben på en frisk lem.

Notera! Innan du påbörjar någon åtgärd rekommenderas att du tar bort skor från det skadade benet (om möjligt). En solid bas måste fästas på en skadad lem.

För att minska smärta kan offret erbjudas anestetika. "Analgin", "Ketanov", "Ibuprofen", etc. är lämpliga. Om frakturen är stängd, rekommenderas att täcka det skadade området med isförpackningar - detta minskar svullnad och begränsar spridningen av hematom.

Viktig! Om vi ​​talar om en öppen fraktur, bör du inte i något fall försöka räta ut fogen. Resultatet av amatörprestanda kan vara en smärtchock hos offret och allvarliga komplikationer av skadan.

En öppen fraktur är förknippad med blödning. Försök stoppa honom. För att göra detta, applicera en turnering strax ovanför blödningsplatsen. Det är önskvärt att behandla sårets kanter med ett antiseptiskt medel (jod, väteperoxid, etc. är lämpliga). Efter antiseptisk behandling måste såret täckas med ett rent förband..

Behandling

Konsekvenserna av stängda frakturer utan förspänning behandlas med konservativa metoder. Gips placeras på den skadade fotleden (den så kallade dressingen "bagage") eller ortos (tår till knäet).

I genomsnitt bör en gipsgjutning bäras i 1,5 till 3 månader. En fullständig återställande av funktionaliteten i underkroppen efter en fraktur i fotleden sker efter 3-4 månader.

Om sprickan åtföljs av förskjutningen av benfragment, är det nödvändigt att flytta igen (det vill säga insamlingen av fragment till en enda helhet). För detta ändamål utförs kirurgi - osteosyntes.

Under operationen återställs benintegriteten och fragmenten fixeras med metallskruvar, plattor och stickor. Denna konstruktion är tillfällig. Ungefär ett år efter montering har de tagits bort under den andra operationen..

Rehabilitering

Efter ett fraktur i fotleden är en rehabiliteringsperiod nödvändig. Efter avlägsnande av rollen föreskrivs patienten massage, terapeutiska övningar, elektrofores. Taktiken för återhämtningskursen bestäms av komplexiteten i frakturen och egenskaperna hos patientens allmänna tillstånd.

En viktig roll under rehabiliteringsperioden är närvaron i kosten för rätt mängd kalcium, kisel, kollagen och aminosyror. Mat som sardiner, kål, ostar, mjölk innehåller mycket kalcium. Kisel är rikt på spannmål (korn, bovete, majs, havre), baljväxter, pistaschnötter.

Ämnen som är nödvändiga för rehabilitering kan komma in i kroppen inte bara med mat utan också i form av separata preparat. Valet av specifika läkemedel och deras dosering är ansvarig för den behandlande läkaren.

Under rehabiliteringsperioden rekommenderas patienten att genomgå en massageprocess. Med massage kan du optimera indikatorerna för spänningar i muskler och ligament, förbättra lymflödet och blodflödet, öka känslan hos vristen.

Tack vare massageprocedurerna är det möjligt att återställa normal rörlighet i foten. Tillsammans med massage används terapeutiska salvor som har en gynnsam effekt på fotleden.

Under rehabilitering rekommenderas att utveckla tillräcklig fysisk aktivitet för att utveckla en led (promenader, gå uppför trappan). Man bör dock inte vara för ivriga - fogen får inte överbelastas.

Om det är svårt att gå utan hjälp kan du använda en pinne som stöd. För rekreationsändamål är bad och aerobics vatten användbara..

Notera! Restaureringsförfaranden förhindrar stelheten i vristen, undvik svullnad i foten.

Används under återhämtningsperioden och traditionell medicin. Ett exempel är sammansättningen: 2 citroner, några valnötter, en handfull torkade aprikoser och russin blandat med honung. Den resulterande kompositionen tas före varje måltid på en tesked.

Exempel på gymnastiska övningar

Fysisk aktivitet bör utföras både under immobiliseringen och under immobiliseringsperioden. Övningens natur är annorlunda.

Övningar för immobiliseringsperioden:

  1. Höggmuskelspänning på ett brutet ben.
  2. Flexion och förlängning av armarna, rörelse av övre extremiteter i en cirkel.
  3. Torso i olika riktningar.
  4. Flexion och förlängning av ett friskt lägre ben i knä och höftled.
  5. Tårörelser av ett skadat ben.
  6. Hängning av det drabbade lemmet från sängen och rörelse i knäleden med liten amplitud.

När gipsgjutningen tas bort börjar perioden efter immobilisering. Patienten föreskrivs terapeutiska övningar. Lektioner hålls först på sjukhuset, där instruktören introducerar patienten till övningarna. Efter en tid börjar patienten träna hemma.

Övningar väljs på ett sådant sätt att de gradvis ökar och komplicerar belastningen på fotleden. Gymnastiska övningar har till uppgift att utveckla en led efter långvarig orörlighet. Det är nödvändigt att förbättra blodflödet, muskeltonen och aktivera ämnesomsättningen i ett trasigt ben.

En ungefärlig lista över övningar under perioden efter immobilisering:

  1. Växlande tå- och hälvandring.
  2. Fotledsrörelser i en cirkel.
  3. Flexion och förlängning av foten.
  4. Rör sig med en kavel, tennisboll eller flaska.
  5. Håll små föremål med fingrarna på en skadad lem.
  6. Foten svänger.

Förebyggande

  • Förebyggande åtgärder för att förhindra fotledsbrott är säkerhet.
  • Om benen utsätts för oönskade mekaniska påfrestningar, måste de vara tillräckligt starka så att deras integritet inte äventyras..

Först och främst är det nödvändigt att organisera en hälsosam kost - alla element som är ansvariga för styrkan i ben måste vara närvarande i kosten. Måttlig solbad och adekvat motorisk aktivitet (träning) rekommenderas..

Glöm inte periodiska undersökningar för att kontrollera om det finns ben- och ledsjukdomar..

Hur man skiljer ett fotledsbrott från en förstuvning: hjälp och rehabilitering

Differentiering av sprickor och förorening av vristen är oerhört viktig eftersom mängden behandling som krävs beror på detta..

Muskuloskeletala skador är en extremt vanlig förekomst. Med tanke på skadans art kan behandlingen som krävs variera. Du måste veta hur man kan skilja ett vristfraktur från en förstuvning, eftersom du med en förorening kan vänta lite medan du går till sjukhuset, och med ett fraktur är det bättre att inte skjuta upp behandlingen.

allmän beskrivning

Skador på fotleden är en av de allvarligaste skadorna. Skarven själv har en komplex struktur. Det bildas av ledben på tre ben (talus, skenben och skenben), senor och ligament. Denna led är en av de starkaste i kroppen, eftersom den står för huvudbelastningen under promenader och löpning..

Sträckning eller fraktur i vristen kan vara förknippad med skador på olika anatomiska formationer, men den kliniska bilden kommer inte att skilja sig väsentligt

I de flesta fall orsakar en förorening eller brott i foten tillfälligt funktionshinder under lång tid, och en fullständig återställning av funktionen kan ta mer än sex månader.

Vristbrott

Fraktur är en patologi där det finns en kränkning av benets integritet. Det är vanligt att skilja två typer av sprickor - öppna och stängda. Stängda frakturer är lättare, sällan finns det en stark förskjutning av benfragment, och återhämtning och rehabilitering är snabbare.

En öppen fraktur kännetecknas av det faktum att det tillsammans med skadorna på benet är en kränkning av mjukvävnadens integritet. I detta fall kan benfragment stickas ut.

Ett ganska vanligt fenomen med en öppen fraktur är blödning. Det utvecklas eftersom artärerna passerar nära benet..

I en fraktur kan benfragment skada artärerna, eller de brister under påverkan av mekaniska krafter.

Vid fotledsbrott skadas huvudet på fibulaen ofta. Detta ben är det tunnaste av alla delar av vristen, och därför krävs mindre yttre kraft för att bryta.

Ganska ofta åtföljs fotbrickorna av brott i ligamentapparaten, vilket kräver rekonstruktiv kirurgi. Syftet med sådana operationer är att återställa senornas integritet. Om en sådan behandling inte genomförs, kommer leden inte att fungera fullständigt.

Ankelvrickning

Vristen försvårar mindre risk, men orsakar också störning i leden. Beroende på svårighetsgraden av lesionerna kan den kliniska bilden av förorening variera avsevärt. Vid mindre skador kommer symtomen att vara milda eller nästan frånvarande..

Det är värt att notera att vristen är mycket vanligare än en fraktur. Detta beror på det faktum att den ligamentösa apparaten är mer mottaglig för mekanisk skada än ben.

Brott mot ligamentens integritet under pauser kräver kirurgiskt ingripande för att återställa deras integritet

Orsaker och symtom

Fraktur och förorening kan uppstå under olika omständigheter..

Så de vanligaste situationerna är:

  1. Hög klack.
  2. Idrottsskador (största risken bland fotbollsspelare).
  3. Skarpa förskjutningar av foten (vanligare hos kvinnor när man bär höga klackar).

Det är värt att notera att med åldern ökar risken för brott betydligt. Vid ung ålder är benen starkare och endast skador på ligament och mjuka vävnader uppstår. När en person når 50 års ålder inträffar olika förändringar i kroppen, vilket medför att ben avmineras.

Dessa skador kännetecknas av en livlig klinisk bild, som består av sådana manifestationer:

  1. Smärta. Smärta kan vara så svår att det leder till förlust av medvetande och utveckling av traumatisk chock. Vid smärre skador kan smärta praktiskt taget saknas..
  2. Ödem och hematom. Varje skada åtföljs av en kränkning av vaskulärbäddens integritet. Vid mindre skador är ödem måttligt. Om skadan ledde till brott av stora fartyg, kan benet i vristen öka i volym med mer än dubbelt.
  3. Nedsatt funktion. Vid en förorening eller fraktur förlorar fogen sin rörlighet. Svårighetsgraden av dysfunktion beror på skadornas svårighetsgrad..

Baserat på den kliniska bilden kan fraktur och förorening differentieras, men 100% information kan endast erhållas efter radiografi.

Hur man skiljer?

Baserat på några symptom kan en differentiering av dessa patologier göras..

Det finns flera kriterier för att skilja ankelsprain från fraktur:

SymptomVrickningFrakturBild
SmärtaAkut svår smärta eller lätt ömhet vid rörelse eller palpering kan förekomma..Alltid svår smärta, som intensifieras avsevärt när du försöker flytta.Smärtlindring bör vara omedelbar för att förhindra utveckling av traumatisk chock.
LimbeformitetInget förrän ödem utvecklas.Märks även före ödem..Lemdeformitet är ett absolut tecken på brott.
ÖdemBeror på hur allvarlig skadan är..Allvarligt ödem är alltid närvarande..Ödem kan vara svårt
RörlighetDelvis kvarhållen eller inte påverkad av mindre skador.Saknas.Att upprätthålla gemensam rörlighet är ett viktigt kriterium för utvärdering och diagnos

Det mest informativa sättet att bestämma en förorening eller fotbrott är röntgen.

Första hjälpen

Om en person har en förstuvning eller misstänkt brott måste du ringa en ambulans. Det rekommenderas inte att komma till sjukhuset på egen hand, eftersom det finns risk för förskjutning av benfragment. Förflyttning av en skadad lem kan leda till behovet av kirurgiskt ingrepp för att jämföra fragment.

Utan att vänta på att ambulansen kommer fram kan du vidta flera åtgärder för att lindra tillståndet:

  1. Immobilisering av lemmen. Med en sprickor eller misstänksamhet måste du stänga av benet helt. För detta är det nödvändigt att bandage en pinne på benet på de yttre och inre ytorna. Till fots är det nödvändigt att fästa en jämn kant så att den bildar en vinkel på 90 °. Denna benposition är anatomisk och hjälper till att förhindra utvecklingen av kontrakturer..
  2. Applicera kallt. För att förhindra tillväxt av ödem och hematom är det nödvändigt att applicera förkylning. Du bör inte använda den under en längre tid, särskilt på vintern, eftersom vävnadstrofism på grund av brist på blodförsörjning kan försämras.
  3. Drick smärtmedicinering. Om möjligt rekommenderas att dricka ett smärtstillande medel för tabletter. Innan detta måste du läsa anvisningarna för kontraindikationer. Instruktioner för alla läkemedel innehåller ett sådant stycke.

Användningen av en isblåsan kan avsevärt minska svallningshastigheten.

Om patienten har nedsatt medvetande är det nödvändigt att ha en irriterande effekt. För att göra detta kan du spraya ansiktet med kallt vatten och kläm i ansiktet. Du kan också lukta ammoniak.

Hur lång tid tar behandling och återhämtning??

Beroende på svårighetsgraden av sprickor och förorening kan behandling utföras på poliklinisk basis eller på ett sjukhus. Inpatientbehandling är indicerad för de patienter som behöver rekonstruktiv kirurgi. Sådana kirurgiska ingrepp kan utföras för att jämföra benfragment eller sömnad ligament.

Efter sådana operationer kan rehabiliteringsperioden försenas med mer än sex månader..

Läkaren föreskriver sådana behandlingsmetoder för patienter:

  1. Gipsapplikation för frakturer. Gips på vristen appliceras i minst 2 månader. Under denna tid bildas primär kallus och benet börjar växa tillsammans.
  2. Stram bandage när den är sträckt. För att reparera skadade senor krävs också immobilisering. Gips appliceras inte utan bara bandage benområdet nära fotleden.
  3. Drogterapi. Grunden för läkemedelsbehandling är smärtstillande medel. I svåra frakturer tillåts även narkotiska läkemedel. Dessutom kan novokainblockader genomföras..
  4. Fysioterapi. Genomförande av olika fysioterapeutiska förfaranden hjälper till att påskynda processen för benmärgsbildning och förkortar rehabiliteringsprocessen. Priset på sådana förfaranden i statliga kliniker är ganska lågt.

Korrekt immobilisering av gips är nyckeln till framgångsrik benfusion.

Det är nödvändigt att följa alla rekommendationer från läkaren, eftersom konsekvenserna av skador kan leda till ihållande dysfunktioner, vilket kommer att påverka promenaderna negativt.

En ankelförstuvning eller fraktur är en vanlig skada. En av orsakerna till detta mönster är att denna fog har en stor belastning. Dessutom har vristen flera rotationsplan, vilket avsevärt ökar risken för skador.

Ankelfrakturssymtom - hur man tar reda på det

Vristbrott är en ganska vanlig benskada, vars symptom inte kan ignoreras. Det kan förekomma på platser där de inte övervakar vägarnas renhet på vintern. Sådana skador förekommer också på det rättvisa könet, som föredrar höga klackar..

I riskgruppen ingår också barn och människor som är aktivt engagerade i idrott. Det är lätt att få en sådan skada, men då kan det vara mycket svårt att återhämta sig. En stor andel offren är funktionshindrade efter en sådan skada, särskilt äldre.

Detta kan förklaras av det faktum att det är nödvändigt att återställa inte bara benen, utan också rörligheten i lederna och blodcirkulationen.

Först är det värt att överväga strukturen på fotleden, som består av foten (nedre delen) och fotleden (övre delen). I sin tur består foten av sulan (fotens inre sida) och utsidan.

  • skenben;
  • skenben;
  • talus;
  • scaphoid;
  • calcaneus;
  • cuboid;
  • sfhenoidben;
  • metatarsala ben;
  • metatarsal leder;
  • falangeala leder;
  • fingerspalanger.

Foten innehåller 26 ben och 19 muskler, varvid samspelet skapar möjligheten att röra foten. Muskler är fästa vid ben med senor, som kännetecknas av deras speciella styrka och elasticitet..

Ligamenten som är belägna runt fogen stöder det, de är tåliga, men inte elastiska. Lederna är täckta med broskvävnad tack vare vilket benet kan röra sig smidigt.

Fotens muskler är sammanflätade med artärer som tillför blod till foten och nerver som skickar signaler till hjärnan.

Vristleden spelar rollen som en kontakt i foten med underbenet på ett ledat sätt. Han ansvarar för fotens rörelse framåt och en cirkulär sväng i en radie på upp till 65 grader.

Dessutom kan foten förflyttas från sida till sida. Denna fog kan bära en stor kroppsvikt.

Det ger vårdighet under rörelse, liksom kroppsvängningar till sidorna, medan fötterna fixeras.

Vristleden inkluderar följande ledytor:

  • lateral vrist, vars inre yta är ansluten till talus;
  • skenben (nedre änden);
  • medial vrist (inre yta);
  • talus;
  • medial och lateral yta på talus.

Senorna som binder ben och muskler är flera:

  • Akilles;
  • fotens flexorer;
  • förlängningar av foten;
  • tibialmuskel;
  • peroneal muskel etc..

Foten har en tung belastning, så om något led eller ben är skadat, bör behandlingen påbörjas så snart som möjligt.

Bland orsakerna till ankelskada är följande:

  • direkt (kick, fallande tunga vikter, etc.);
  • indirekt (tucking benen).

Fotbrott är flera sorter:

  • tarsalben;
  • metatarsalben.

I sin tur är sprickor i tarsalbenen indelade i:

  • talusfraktur;
  • scaphoid;
  • kuboidben;
  • sphenoidben.

Metatarsala frakturer är:

Frakturer i metatarsalben förekommer oftare än andra, vanligtvis uppstår stressiga skador hos löpare, hoppare, etc. Detta orsakar en spricka i foten, vilket är svårt att hitta. Smärtan utjämnas sedan, så att patienten inte omedelbart söker honung. hjälp som komplicerar situationen.

Med ett traumatiskt benbrott uppträder en karakteristisk knas och skarp smärta. Ett finger blir större än det andra, fotens rörelse från sida till sida är problematisk.

Vem är i riskzonen:

  • kvinnor som tar orala preventivmedel;
  • barn;
  • åldriga människor;
  • personer med kalciumbrist
  • Gravid
  • amning;
  • idrottare;
  • personer med sköldkörtelsjukdom;
  • personer med sjukdomar i utsöndringssystemet och mag-tarmkanalen;
  • personer med vitamin D3-brist.

Vissa sjukdomar leder till patologiska skador i benet:

  • osteoporos;
  • artros;
  • medfödda benabnormaliteter;
  • syfilis;
  • tuberkulos;
  • artrit;
  • osteomyelit;
  • onkologiska bensjukdomar.

Vristfrakturer är följande:

  • stängd fotbrott;
  • med förskjutning;
  • med en förflyttning;
  • öppna.

Både laterala och mediella vrister kan brytas..

Efter typ är de indelade i:

  • supination (om benet är vänt inåt);
  • pronational (när foten vänd upp);
  • rotation (inträffar när underbenet vridit runt sin axel med foten stillastående).

Tecken på en trasig revben

Bröstet utför en mycket viktig funktion. Det skyddar inre organ från mekanisk skada. TILL…

Sådana skador kan vara förbundna med en förflyttning, en subluxation av foten, ett brott i ledband, en fotledsbrott. Fotbrott är också med förskjutning av benet och utan.

Det är inte så svårt att bestämma ett fotbrott av några uppenbara manifestationer, som ibland helt enkelt är omöjligt att ignorera.

Vilka är de karakteristiska symtomen:

  • smärta;
  • knastrande;
  • svullnad
  • cyanos i huden eller rodnad;
  • motorisk nedsättning.

Men det är omöjligt att inte märka den plötsliga blåsningen av huden och förstoringen av benen på grund av ödem. Deformation av lemmen (ibland sticker upp benet tydligen utåt) och rörelsens styvhet, oförmågan att kliva, flytta benet kommer inte att ignoreras. Det gör till och med ont att röra vid en trasig lem.

Hur bestämmer man: en benförskjutning inträffade under en skada eller inte? Detta kan endast visas med röntgen, men det finns några preliminära manifestationer som du kan gissa att det var en förspänning.

Symtom på ett trasigt ben i vristen utan benförskjutning:

  1. Det finns en skarp smärta, men mindre uttalad än med en fraktur med förskjutning.
  2. Svullnad visas.
  3. Ett trasigt ben är deformerat.
  4. När du försöker kliva på foten, rör sig, allvarlig smärta visas.
  5. Hudfärgen blir röd eller blå.

Vid en fraktur med en förträngning kommer symtomen att vara mer akuta.

Förskjutningsfrakturer kan inte ignoreras, de liknar symtomen på ett knäfraktur..

Vid benförskjutning uppstår följande symtom:

  • akut outhärdlig smärta;
  • svår svullnad i lemmen;
  • allvarlig ben deformitet.

Vanligtvis, när de förflyttas, sticker benet utåt, vilket inte kan förbises. Smärtan är mer akut, och svullnaden är starkare än vid en fraktur utan förskjutning.

Det första du kan göra om en brott inträffar är att lugna ner och ringa en ambulans. Du kan själv ta med patienten till akutmottagningen, särskilt om han inte är så långt borta. Men utan ett överlagrat däck är det förbjudet att flytta offret!

Vilken första hjälpen bör ges till en person om han bryter foten medan ambulansen reser:

  1. Ta av din sko omedelbart, skor av dina skadade fötter.
  2. Höj en trasig fot högre.
  3. Ett sterilt förband ska appliceras på såret (om sådant finns).

Vad du ska göra med en fotledsbrott:

  1. Lägg eller placera offret och hindra honom från att kliva på en trasig lem.
  2. Ta av dina skor.
  3. Höj en trasig lem högre, du kan applicera en rulle.
  4. Med en öppen fraktur kan du inte försöka räta ut benet själv, ta bort fragment.
  5. Om det blödar måste du stoppa det med en turnering. Var 20: e minut det måste tas bort ett tag för att undvika nekros.
  6. Sätt kallt på fotleden (de kan vara is, snö, en kall värmeplatta etc.). Detta görs för att lindra svullnad och stoppa blödning..
  7. Sätt ett tillfälligt däck från improviserade medel (pinnar, brädor, skidor etc.) och knyt det till ett trasigt ben med bandage eller trasor. Om ingenting är till hands kan du binda ett trasigt ben till en frisk.
  8. Ge offret ett smärtlindrande.

Om en person är medvetslös kan du ge honom narkosinjektion (om du har rätt erfarenhet, naturligtvis). När ambulansen anländer kommer specialisten att sätta ett professionellt däck.

Efter inlägg på en medicinsk institution tas patienten först en röntgenbild, baserad på vilken typ av sprickor och behandlingsmetod bestäms. Det kan vara antingen konservativt eller kirurgiskt. Ibland erbjuds också sådana typer av diagnostik som MRI, datortomografi..

Vristbenen repareras av en läkare under lokal, ibland under generell anestesi. För att göra detta måste patienten böja benet vid knäet, specialisten vänder benen till rätt position och sedan appliceras en gipsgjutning. Det placeras på bakbenet på underbenet och hela foten för symtom på fotledsbrott..

Vid fotskador appliceras gips endast på själva foten. Om fingerspalangerna är skadade, är bärandet av gips inställt på upp till sex veckor. Vid skador på metatarsalben appliceras gips under en och en halv till två månader.

Vid fotledsbrott appliceras gips under en tidsperiod: för barn i ungefär en månad, för vuxna i en och en halv månad, och för äldre i upp till två månader. Att komma upp på ett skadat ben, än mindre promenader, är förbjudet! Kryckor används för rörelse.

I vilka fall rekommenderas kirurgi:

  1. Med öppna sprickor.
  2. Om det är omöjligt att manuellt flytta om benen, när benet har brutits helt bort eller fragmenten lätt förflyttas etc..
  3. Vid sen kontakt med läkare.
  4. Med en fraktur av fibula och skenben med förskjutning.
  5. Allvarliga ligament tårar.
  6. Frakturer av två vrister.

Syftet med en sådan operation är:

  • upphörande av blödning;
  • sårläkning;
  • fixering och reduktion av alla benfragment;
  • återställande av ligament, benintegritet.

Inte vid alla skador på benet appliceras gips, med enkla former används specialbandage.

Återhämtningstiden beror på korrekt applicering av gips, liksom av att alla läkares föreskrifter uppfylls. Du måste ligga i tjugo dagar efter att du har använt rollen, då kan du stå upp och flytta runt med kryckor.

Du kan gå på egen hand tre månader efter att du har tagit rollen. Alla fixeringsenheter (bultar, stift etc.) tas bort efter cirka sex månader..

Om de är titan, kan du leva med dem under lång tid, men stift från andra material måste tas bort.

Fullständig återställning av vristen efter en brott inträffar inom två år, samt en fraktur av patella och andra ben.

Under de första dagarna efter en skada föreskriver läkare en strikt säng vila i tre veckor. Läkare rekommenderar ofta fysioterapi för att behandla en fraktur..

Välj från fysioterapi:

  • kalciumelektrofores;
  • magnetterapi;
  • ultraviolett strålning;
  • UHF;
  • infraröd strålning;
  • chockvågsterapi.

Under återhämtningsperioden är terapeutisk gymnastik användbar, vilket måste göras under övervakning av en läkare. Det hjälper till att återställa ligamentens elasticitet, muskelrörlighet. De första klasserna kan utföras i ett bad med havssalt.

En professionell fotledsmassage efter en fraktur är också användbar, tack vare vilken musklerna blir rörliga igen, elimineras stagnation i foten. Läkare rekommenderar en kalciumförstärkt kost under återhämtningsperioden..

För att undvika benskador måste förebyggande åtgärder följas..

De är som följer:

  • rätt diet, vilket säkerställer ett normalt kalciuminnehåll i kroppen;
  • solbad;
  • snabb upptäckt och behandling av inre sjukdomar;
  • speciell gymnastik.

Och naturligtvis måste du följa försiktighetsåtgärder när du spelar sport, bär höga klackar och bara vara försiktig när du rör dig runt på gatorna.

Fotledsbrott - symtom, behandling och rehabilitering

Styrkan i fotleden avlastar inte en person för risken för skador på lemmarna.

Skada på vristen beror på att denna led behåller vikten av hela kroppen, så den borde ha största uthållighet, men ett antal faktorer kan inaktivera den.

På grund av trauma försvagas fotledens funktioner, förmågan att röra sig normalt försvinner och behandlingen tar ganska lång tid, vilket kräver att reglerna för snabb läkning följs.

Skadeklassificering

Inom medicin skiljer sig flera typer av skador på lemmen, inklusive komplexa frakturer, beroende på vilken, i framtiden, behandlingsmetoden bestäms. Oftast är skadorna intraartikulära. Det svåraste och smärtsamma är skador, där talus rör sig.

Specialister står inför följande fall:

  • trauma där fotrotation inträffar,
  • trauma med subluxation av foten in eller ut,
  • stängd eller öppen fraktur i fotleden,
  • fotbrott ofta med förskjutning.

20% av patienterna går till sjukhuset med ett öppet fraktur, medan hudens integritet kränks och ett öppet sår och delar av benet observeras. Men ofta finns det en stängd fraktur i fotleden. Det anses vara mindre farligt..

Om en fotledsbrott inträffar med en förskjutning, vrids benen i viss grad runt dess axel.

Sådana skador med förskjutning och förskjutning av vristen är ganska svåra att behandla, eftersom specialisten först och främst har till uppgift att återföra benet till önskad position, och sedan är det nödvändigt att använda åtgärder för fusion. Det enklaste frakturen är utan förspänning, där behandling kan utföras hemma..

Det finns också en annan klassificering baserad på vilken en vertikal sprick eller horisontell sprick inträffar. En sned, stjärnformad, T- och V-formad eller marginell fotledsbrott kan också noteras. Återställningsmetoder bestäms utifrån huruvida en dubbel- eller trefaldig fotbrott noteras, med eller utan förskjutning..

Vad som orsakar skada?

Frakturer i fotleden visas under påverkan av traumatisk kraft. Faktiskt enligt denna princip uppstår trauma och annan lokalisering. I medicinsk praxis finns det ofta fall då skador uppstår till följd av en defekt i tidigare friska ben..

Skälen till att en fotledsbrott uppstår:

  • faller från en stege och annan höjd till raka ben,
  • fot landning hopp,
  • felaktig löpning, promenader och andra rörelser (medan benen är lindade och in),
  • tung landning på foten,
  • dumt slag som föll på underbenet.

Beroende på typ av benstoppning kan skadorna variera beroende på typ av förskjutning: trauma i sidleden (vänd utåt) och den mediella ankeln (inåt). Parallellt kan ben- och muskelvävnadsskada observeras..

Klinisk bild

Symtom vid fotledsbrott är följande:

  • svår ankelsmärta noteras, som även efter en lång tid inte avtar, inklusive i vila,
  • när läkaren gör rörelser längs benet, undersöker det på skadestedet och, efter att ha fokuserat på det, intensifieras smärtsyndromet,
  • svullet ben,
  • hematomer noteras,
  • uttalade leddeformiteter,
  • svullet ben,
  • fotens position blir onaturlig,
  • åtföljt av blödning (öppen),
  • under palpation eller när man försöker flytta en lem, uppstår en knas, detta är tecken på en fotledsbrott som uppstår om benfragment flyttas.

Symtomen i varje enskilt fall kan skilja sig något, eftersom typen av skador spelar en viktig roll. En viss fraktur kan ha enskilda symtom som inte visas under andra omständigheter..

Första hjälpen till de skadade

Vad måste göras vid brott i benben, vars skador kan vara mycket olika? Första hjälpen efter en fraktur innebär följande åtgärder:

  1. När formen är stängd appliceras ett däck på benet, vilket garanterar extremitetens rörlighet. För att fixera vristen kan du använda en pinne, kartong, kartong etc..
  2. För att förbättra situationen med en fotledsbrott krävs det att offeret får ett bedövningsmedel. Detta kommer att minska smärtan avsevärt..
  3. Med den stängda formen är det bättre att täcka det skadade området med is. Detta kommer att stoppa spridningen av hematom och minska svullnaden..
  4. Om det är en öppen fraktur är det nödvändigt att stoppa blödningen. Detta kan göras med hjälp av en turnering och säkra den över och under sprickan. Dessutom är det bäst att behandla sårets kanter med ett antiseptiskt medel och stänga skadningsområdet med ett rent förband..

Alla andra förstahjälps- och behandlingsåtgärder bör endast utföras av en specialist, annars finns det risk för att bara förvärra situationen. Till att börja med räcker det som gjordes. Ytterligare oprofessionellt ingripande kan orsaka förlust av lemmafunktionen.

Diagnostik

Oavsett hur uttalad den kliniska bilden, krävs en fotledsbrott noggrann bekräftelse av diagnosen. Vid diagnos av ett fraktur spelas en viktig roll genom att intervjua patienten för klagomål.

Om andra metoder inte kan ge mer information om ett trasigt ben, hur kan man bestämma ett fraktur med andra metoder? Följande metoder kan dessutom användas:

  • Ultraljud - ultraljudsundersökning av det drabbade området,
  • CT - datortomografi,
  • artroskopi.

Behandlingsprinciper

Först och främst, om ett brott i fotleden diagnostiserades, bör offret lämnas ensamt så att patienten inte flyttar den skadade lemmen.

Behandling av en fotledsbrott innebär en stationär lem utan hinder för blodförsörjningssystemet. Under läkningsperioden bör inte det skadade benet utövas för att undvika komplikationer.

När man skadar ett ben i vristen kan perioden med bärande gips variera från en till fem månader, beroende på skada.

Om sprickan i fotleden förflyttas utförs benpositionen. Efter proceduren sys såret, bedövas och gips appliceras. Tiden för hur mycket man ska gå i gips med fotledsbrott bestäms av läkaren. Korrekt benfusion underlättas av ett bandage i fotleden efter en komplex sprick eller splint, som specialister tar till.

Med den stängda formen av skador på höger eller vänster fotled, tar det lite tid att återhämta sig.

Om brottet i fotleden inte är komplicerad, utan förskjutning, krävs också fixering av lemmen. I detta fall bestämmer läkaren hur mycket gips som ska bäras, ofta är perioden inte mer än 2 månader.

Ortoser som fixerar fotleden i rätt läge hjälper till att snabbt bota en fotledsbrott..

Vid förflyttning behövs gips under hela perioden medan läkning äger rum, hur länge brottet kommer att läka beror på skadans komplexitet. Gips för fotbrott bärs upp till 5 månader. Från det ögonblick du kan kliva på foten, läkare föreskriver en rad åtgärder för att ytterligare behandling och återhämtning, medan läkningen av vristen.

Kirurgisk behandling

Till att börja med bestäms en plats i vristen för att öppna benmärgskanalen genom vilken ingången görs. Specialister använder flera metoder. Mindre traumatisk är metoden för icke-reaming och används ofta för patienter med chock. Efter operationen fixeras vristen genom att applicera gips.

Återhämtning

Rehabilitering efter fotledsbrott är ett helt komplex av åtgärder. Dessa inkluderar fysioterapeutiska förfaranden, träningsterapi och kost. Rehabiliteringsperioden kan ske hemma, medan det är viktigt att inte försumma läkarens instruktioner.

Efter att frakturen har krävts för att ompröva näring.

Mat bör vara så användbar som möjligt och innehålla ämnen som är nödvändiga för vävnadsreparation (kalcium, kollagen, vitaminer och aminosyror). Läkaren kan förskriva dem i form av läkemedel.

Den största mängden användbara element för ben finns i sardiner, ost, mjölk, spannmål, baljväxter, nötter, ägg, grönsaker och frukt.

Rehabiliteringsperioden efter en fotledsbrott innebär att du kopplar av i frisk luft, går och undviker stressiga situationer.

Eftersom fogen är i ett återhämtningstillstånd måste du lära dig att gå efter brottet korrekt för att utesluta belastningen på den skadade lemmen.

Efter att gipsen har tagits bort utvecklas det drabbade benet gradvis, vilket gradvis ökar belastningen på vristen..

Efter avlägsnande av gjutet krävs ankelutvecklingen. Dessutom syftar alla aktiviteter till:

  • för att förhindra muskelatrofi,
  • eliminera vaskulära förändringar, fenomenen lymfostas,
  • förbättra rörligheten,
  • stärka musklerna och öka ligamentelasticiteten,
  • återställa lemfunktionen.

Du kan utveckla en fotled efter en fraktur med följande åtgärder:

  1. Terapeutisk massage med oljor används. Således är det möjligt att ta bort ännu svår svullnad i benet efter en fraktur, vilket måste göras. Den här händelsen hjälper till att ta bort den. Du kan göra det själv, hemma, för detta måste du känna till tekniken för hur man tar bort svullnad efter en fraktur. Det är tillräckligt med ljusslag från fingertopparna till vristen, det är bättre att använda cederolja, applicera dem först på händerna, behandlingen blir mer effektiv.
  2. Fysioterapiprocedurer är obligatoriska (magnetoterapi, laserterapi, UHF-terapi, etc.). Förutom de redan angivna åtgärderna är det nödvändigt att applicera terapeutisk lera, använd uppvärmning.
  3. Gnugga och läka bad, till exempel salt. Några förfaranden med havssalt är tillräckliga, vilket resulterar i att puffiness kommer att minska, återhämtningsprocesser kommer att starta och återhämtningsprocessen accelererar.
  4. Använd en stag för att fixa benen under återhämtningsperioden.
  5. När man söker efter metoder för att återställa ett ben efter en fraktur har träningsterapi visat sig vara mest effektiv.

Rehabiliteringsperioden är ganska lång. Det kan ta minst sex månader att utveckla en lem.

Fysioterapi

  1. Den första perioden där återhämtning från ett fraktur genomförs är immobilisering. I detta fall utförs gymnastik för ett friskt ben och kropp. Aktiviteter hjälper till att förbättra blodcirkulationen..
  2. I det andra steget utvecklas fotleden efter brottet och funktionerna återgår till den. Konditionsträning syftar till att öka styrkan, minska atrofi och stelhet (sammandragning av fotleden försvagade lemmen och berövade den från vissa funktioner). Om fogens böjningar och funktioner delvis återställs kan du gå vidare till nästa steg. Du kan utföra övningar hemma, det viktigaste är att klargöra hur man utvecklar en vrist efter en fraktur..
  3. Det senare är en träningsfas som involverar olika gångtekniker. Utveckla ett ben efter en fraktur med regelbunden träning. Under detta är det användbart att rulla gungstolen, du kan använda den vanliga rullande stiftet. Träningsterapi för fraktur är också användbar i vatten.

För bensäkerhet görs träning i 8 månader bäst i ett elastiskt bandage. Speciellt när du använder en ankelövning för att återställa promenader.

Komplexet av LFK efter en fraktur syftar till att återställa ledens huvudfunktion. För återhämtning är det dessutom användbart att använda en motionscykel och ett löpband.

Du måste utveckla vristen gradvis, börja med att gå på kryckor, smidigt gå till en käpp, sedan gå, och först sedan hoppa och springa.

Gymnastik För Ben