Spädbarn från födelse till ljuset har en platt fot. Det finns inga bågar på foten, för så länge barnet inte går, upplever inte benet chockbelastningar. En fet pad fyller hela foten. Hon släcker chockbelastningen så snart barnet börjar gå. Formen på fotens båge kommer att få tre år.

Orsaker till platta fötter hos ett barn

Fot - detta är en av de smuliga punkterna i smulorna. Perioden med ökad tillväxt av barn inträffar vid 6 månaders ålder, 1 år, tre, fem år. Benets form och struktur förändras utöver andra intensiva förändringar i barnets kropp.

▣ Ligament i denna ålder är mycket töjbara och musklerna är fortfarande svaga. Därför upplever en bräcklig benapparat ökade belastningar. Och den längsgående bågen på barnets fot kan drabbas.

▣ Ofta finns det deformiteter i fötter och platta fötter hos barn under denna period på grund av en snabb tillväxt. Ditt barn lär sig att gå, vilket innebär att förhållanden uppstår för flat-valgus deformitet.

▣ Den kritiska åldern för utveckling av platta fötter hos barn från 9 månader till 1,5 år.

▣ För att hålla kroppen i balans måste barnet sprida benen när han går. Trots allt är fotens balansfunktion ännu inte väl utvecklad. Och huvudstödet faller på fotens inre del. Så det är viktigt att stödja honom.

Det tros att platta fötter hos barn under 8 år är en fysiologisk norm. Och att korrigera det är meningslöst. Men det här är ett fel. I själva verket, medan det finns en aktiv tillväxt av benvävnad, är det lätt att korrigera felaktig installation av benen.

Innan tre år är det problematiskt att diagnostisera platta fötter. Eftersom förekomsten av fettvävnad på foten av små ben betraktas som platta fötter, vilket är felaktigt.

Föräldrar bör inte missa ögonblicket. Med platta fötter hos barn från tidig ålder är det nödvändigt att bilda rätt gång. På detta sätt förhindrar vi utveckling av ryggmärgsproblem i framtiden..

▣ Kom ihåg att deformiteten i fötter och platta fötter medför nedsatt hållning och ledsjukdom. De flesta av de obehagliga åkommorna hos små barn kan lösas med hjälp av ortopediska apparater. Dessa inkluderar inläggssulor, bågstöd, ortopedisk medicinsk och förebyggande.

Hur man fastställer platta fötter hos ett barn

◩ Barnet klagar på smärta i benen.

◪ När han går sätter han benen väldigt bred och vrider foten på 1 eller 2 ben.

◩ På promenader frågar ofta pennor, lata att gå länge.

◪ Gå, böj benen vid knäna.

◩ Hälen som om högen till sidan.

◩ Stor babyvikt.

Om du märker något av ovanstående, ta ditt barn till en ortoped eller kirurg. Att veta om man ska vidta åtgärder och hur allvarligt problemet är platta fötter.

Det finns en förkortning av ett ben. Var inte rädd - det finns ibland hos snabbväxande barn.

Till att börja med kan ett ben växa snabbare och efter några månader är allt jämnt. Då kan den andra komma fram med några millimeter.

En speciell avfasad häl hjälper till att förkorta benen, som väljs beroende på skillnaden i benlängd från 3 mm till 1,5 cm. Den sätts in i skorna och efter ett tag efter en andra konsultation kan ortopeden avbryta att bära enheten.

Typer av plana fötter hos barn

Flat Hallus fötter

Plana fötter av denna art uttrycks i utplattning av den längsgående bågen. Belastningen på fotens innerkant ökar. Och benet faller inåt. Därefter kan en X-formad installation av benen bildas..

Varus installation

Det är karakteristiskt för deformation med överdriven belastning på fotens yttre kant. Vid foten av barnet finns det en blockering utåt, "klubbfot". Och utveckla en 0-formad installation.

Hjälp och behandling platta fötter

Ortopedisk innersula

Det föreskrivs ofta av specialister. Tack vare henne återvänder barnets fot till det anatomiskt korrekta läget, muskler som tidigare inte var involverade tränas. Gradvis planeras bågen. Detta kan ta från flera månader till flera år. Ortopediska innersulor ger stabilitet vid promenad, stöder alla fotbågar i anatomiskt läge.

Ortopediska skor

Ofta är det inte tillräckligt med innersulor under deformation. Stöd behövs också för fotleden. Skodon fixerar en häl, den kan inte ersättas vid "klubbfot". Varus fot och hallux valgus behöver också ortopediska skor. Först kan vissa barn känna sig obekväma med ovanliga vanor och försöker dra av sig skor med hög rygg. Men inom en vecka väntar barnet sig.

Massagematta

Gör dig själv en massagematta eller köp den i en ortopedisk salong. Urvalet av massagemattor är stort nu. Det viktigaste att komma ihåg är att det är nödvändigt för platta fötter hos barn. Blodcirkulationen i barnets fötter förbättras. Den ligamentösa anordningen i vristen förstärks. Massage av reflexzoner på barnets fötter.

Handmassage

Ingenting kan ersätta en manuell massage med din mammas kärleksfulla händer, men om du inte är säker på att du kommer att göra fotmassagen på rätt sätt, anför du massage till en specialist. Det kommer att stärka benmusklerna i allmänhet och fötter, inklusive.

Speciell gymnastik

Många kommer ihåg från barndomen hur vi lärde oss med tårna att lyfta olika föremål från golvet: bollar, kuber, pennor, radergummi, små leksaker. Kul och hjälpsam. Låt barnet vrida benet runt axeln, liknar klackarna och tårna växelvis. Alla övningar involverar olika muskler i fötter, vilket kommer att stärka dem. Var medveten om att platta fötter hos barn är ett ganska vanligt problem. Du borde inte vara rädd, men du bör börja öva på barnets ben så tidigt som möjligt.

Missa inte 9 års ålder. Först då korrigerar du barnets platta fötter. Vid en äldre ålder kan du bara stoppa den fortsatta utvecklingen av deformation. Men fixa inte det redan.

Besök ortopeden var sjätte månad. Ta hand om de små benen och håll barnen friska!

Konsultation "Flat fötter hos barn"

Gulya Orazova
Konsultation "Flat fötter hos barn"

Plana fötter hos barn: egenskaper hos sjukdomen, orsaker och förebyggande

Plana fötter - en av de vanligaste sjukdomarna i ben-ligamentapparaten hos barn.

Foten är en naturlig stötdämpare som skyddar kroppen från att skaka vid promenader och gör att du kan hålla balansen när du rör dig. När man beaktar fotens form, skiljer man två bågar - längsgående och tvärgående.

1. Den längsgående bågen är fotens krökning längs insidan från hälen till tummen. Det är vanligtvis tydligt..

2. Den tvärgående bågen märks mindre. Det är en båge vid foten av tårna (där de metatarsala benen slutar).

När den muskel-ligamentösa apparaten försvagas störs den normala formen på foten. Bågens svårighetsgrad går förlorad, foten sätter sig, platt. En liknande patologi definieras som platta fötter.

Således är platta fötter en deformation av foten, kännetecknad av utelämnandet av dess längsgående (längs foten längs dess inre kant) och tvärgående (belägna under fingrarnas bågar). Med platta fötter utesluts närvaron av ett urtag, foten ser platt ut, stöd uppträder längs hela ytan.

Vad hotar platta fötter? De anatomiska egenskaperna hos barn i de nedre extremiteterna gör barnet särskilt utsatt vid vissa åldersperioder.

Tricket med platta fötter är att det i början inte orsakar besvär för barnet, men i framtiden kan det leda till obehagliga konsekvenser. Även små platta fötter kan göra stor skada på bildandet av barnet och hans hälsa..

Barnets rygg och fot är mycket starkt anslutna, så ofta leder plana fötter till olika krökningar i ryggraden och problem med hållning.

Problem med platta fötter, kan orsaka obehag i ländryggen och höfterna och kan till och med orsaka smärta i mage och huvud.

Bildningen av fotbågen sker gradvis, vilket är förknippat med en ökning av belastningen som verkar på den. I princip faller denna period vid den tidpunkt då barnet börjar gå.

Normalt är fotbågen från alla barn under 2 år frånvarande, det vill säga fysiologisk plattfot noteras. Detta beror på att benvävnaden hos spädbarn ännu inte är tillräckligt bildad, inte innehåller tillräckligt med mineraler. Ligament och muskler är också dåligt utvecklade..

På fotytan på foten på bågsplatsen har ett barn i denna ålder en fet "kudde". Den utför också funktionen som en stötdämpare (istället för fotens båge, när barnet börjar gå. Efter att barnet har fyllt 2-3 år, blir benen, musklerna och ledbanden starkare, och från denna ålder håller bildandet av fotens korrekta form upp till cirka 6 år. Därför bara vid 6 års ålder kan du avgöra om barnet har platta fötter, platta fötter är ett allvarligt problem som kan leda till komplikationer, så du måste känna till dess symtom för att inte missa utvecklingen av sjukdomen.

Så tecken på platta fötter inkluderar:

1. Bensmärta, särskilt efter fysisk ansträngning.

2. Barnets skor ser felaktigt ut. Det är slitage på sulans insida.

3. Svullnad i benen, upp till knäna.

4. Klubbfot och felaktig inställning av foten vid promenad.

Om dessa symtom finns, bör en undersökning utföras av en specialiserad ortopedisk kirurg..

Klassificering av platta fötter

Plana fötter hos barn klassificeras efter form och grad.

Det finns tre huvudformer av platta fötter:

längsgående, i vilken fotens längsbåge sänks;

tvärgående kännetecknas av förändringar i den tvärgående bågen med utplattning av den tvärgående bågen;

kombinerade eller tvärgående longitudinella, inklusive båda patologiska deformiteter.

I form av krökning avger:

platt valguspatologi;

varus förändras när barnet “klor” på grund av förskjutningen av fotens främre del inåt mot tummen.

Beroende på svårighetsgraden av utplattning av bågarna skiljs tre grader av platta fötter:

1 graders platta fötter

Försvagningen av den ligamentösa apparaten, foten ändrar inte form, smärta och trötthet i benen inträffar efter en lång promenad eller på kvällen. Efter vila försvinner smärta och obehag. Gången ändras, det blir mindre plast.

2 graders platta fötter

Utplattning av foten bestäms av blotta ögat, bågarna försvinner, foten expanderas och plattas. Smärtorna blir permanenta och mer uttalade. Smärtan sprids över hela fotleden, hela benet, upp till knäleden. Gang är svårt, klubbfot visas.

3 graders platta fötter

Tredje graden: kännetecknas av fullständig deformation. I det här fallet diagnostiseras en kränkning av funktionerna i muskel- och skelettsystemet med manifestationen av motsvarande sjukdomar. I detta skede av sjukdomens utveckling kännas allvarliga smärta, sportbelastningar är omöjliga.

Orsaker till platta fötter

Hos barnexperter notera:

medfödd sjukdom som dök upp vid födseln;

förvärvade på grund av externa faktorer.

Ibland förekommer medfödd flatfot hos barn. Denna patologi är associerad med de negativa effekterna av olika faktorer på fostret under graviditeten. Som ett resultat har fostret en kränkning av strukturen i muskuloskeletalsystemet, ligament i foten och underbenet.

Förvärvade platta fötter är vanligare. Det är indelat, beroende på orsaken.,i fyra typer:

1. Statisk. Denna typ av platfot är förknippad med en kränkning av bindvävets struktur, ofta ärftlig. När bindvävets struktur förändras blir musklerna och ligamenten mer elastiska. När foten utsätts för ytterligare ogynnsamma faktorer, till exempel att bära olämpliga skor, överdriven fysisk ansträngning, långvarig statisk stress, störs strukturen hos den muskulo-ligamentösa ramen på foten. Det finns plana fötter. Denna form av sjukdomen kombineras ofta med höftdysplasi och närsynthet..

2. Paralytisk. Flatfoot uppstår på grund av långvarig kramp eller förlamning av ben- och fotmusklerna. Denna form av platta fötter observeras vid poliomyelit, en virussjukdom som påverkar celler i ryggmärgsnervarna..

3. Traumatisk. Efter felaktigt läkt frakturer förändras bildningen av falska leder, tyngdpunkten och belastningsfördelningen på foten störs.

4. Rickety. Denna typ av platta fötter utvecklas i närvaro av raket - en sjukdom förknippad med brist på vitamin D i barnets kropp. Med hypovitaminos finns det en kränkning av kalcium-fosformetabolism, en förändring i benstrukturen och hastigheten för byte av broskvävnad med ben reduceras..

Förutsägbara faktorer för utveckling av platta fötter är:

• övervikt och fetma (ökad belastning på foten);

• överdriven eller otillräcklig fysisk aktivitet;

• otillräcklig vistelse för barn i frisk luft;

• obalanserad kost, hypovitaminos;

• ha fel skor - för stora eller för hårda, med hårda rygg, ortopediska skor i tidig barndom.

Förebyggande av platta fötter hos barn är mycket viktigt, eftersom i den moderna världen har cirka 40% av barn under 7 år platta fötter, och vid 13 års ålder ställs denna diagnos till varje andra barn. Om du är uppmärksam på det i tid kan problemet undvikas..

Förebyggande av platta fötter hos barn är:

• ha rätt skor;

• gå barfota på ojämn mark, sand, småsten;

• normalisering av kalciumfosformetabolism;

• kontroll av kroppsvikt;

• fysisk träning, spelsport (basket, fotboll) och simning;

I de flesta fall, i närvaro av sjukdomar i muskuloskeletalsystemet, rekommenderar experter simning som en användbar idrott - det hjälper till att eliminera svullnad och utveckla muskler.

Men med platta fötter bör valet av simningstil närma sig med försiktighet!

Benens aktiva rörelse i vattnet under simning stärker fötterna och förhindrar utveckling av platta fötter. Med platta fötter från 1: a graden är det användbart att använda krypningens fotrörelse och för att förbättra effekten på fotens muskler, simma krypningen i fenor.

Men vid andra och tredje etapperna av plattfot är det bättre att vägra simma med en krypning. Eftersom intensiva fotrörelser bara kan bidra till ökad smärta.

Användningen av sportutrustning och utrustning i klassrummet i poolen hjälper till att stärka fotens och underbenets muskler, vilket har en positiv effekt på bildandet av fotens bågar..

Det är inte så lätt att få sjunkande leksaker från botten: fånga leksaken med fotens fingrar, måste du lyfta den till ytan av vattnet - i dessa rörelser av foten och

plattfot förebyggande är.

Ett bra sätt att förhindra platta fötter är att gå trappan på gymnastikpinnen och vattenpinnen, som ligger längst ner i poolen.

Att förhindra platta fötter är enklare än att bota. Därför är det från en tidig ålder nödvändigt att stärka benens muskler och ligament. Mjuka, rytmiska benrörelser under simning ger en stor och mångsidig belastning

till nedre extremiteterna. Detta skapar mycket gynnsamma förhållanden för gradvis bildning och förstärkning av det fasta stödet till de nedre

Samråd för föräldrar ”Utveckling av barn med psykisk retardering. Särdrag i utvecklingen av barn med ZPR »” Samråd för föräldrar ”Utveckling av barn med psykisk utviklingshemming” ”Psykisk retardering är en diagnos som kännetecknas av.

Samråd för föräldrar till medelåldersbarn "Leksak för barn" Samråd för föräldrar till medelåldersbarn "Leksak för barn" De flesta förknippar leksaker med leksaker.

Samråd för föräldrar ”Familjens roll i att lyfta barnens tal. Spel och övningar för utveckling av tal för barn 2-3 år " Familjens roll i utbildningen av barns tal. Spel och övningar för utveckling av tal för barn som är 2-3 år gamla. " Varje förälder drömmer om sitt barn.

Samråd för föräldrar till förskolebarn "Tips för föräldrar för att förbättra barns fysiska hälsa" Tips för föräldrar för att förbättra barns fysiska hälsa. 1. Delta aktivt i läkandet av ditt barn. Berätta inte bara.

Samråd för föräldrar till barn "Utveckling av fina motoriska färdigheter i barns händer" Kommunala autonoma förskoleutbildningsinstitution "Dagis" Daisy "Samråd för föräldrar till barn" Utveckling.

Samråd för föräldrar "Ta hand om hälsa" - platta fötter Samråd för föräldrar "Ta hand om hälsa" Plana fötter Flatfot - Statisk deformation av foten, kännetecknad av platt.

Samråd för lärare i senior- och förberedande grupper "Lär barn att läsa och skriva för att förbereda barn för skolan" Lär barn att läsa och skriva för att förbereda barn för skolan. Läskunnighet i dagis är en fokuserad, systematisk process för.

Konsultation "Logotyprytm för barn 3-4 år" I dagens artikel skulle jag vilja prata om vad logogik är, om fördelarna med logotyprytmen och hur man kan bygga en sådan.

Plana fötter hos barn

Föräldrar är alltid extremt oroliga för hälsan hos deras barn. Så fort en liten man börjar ta sina första steg börjar föräldrar att tänka på platta fötter. Denna sjukdom är ganska vanlig. Därför måste föräldrar ha god kunskap på detta område, så att om det finns en fel, de vet hur man behandlar platta fötter hos barn.

Begreppet "platta fötter"

Plana fötter är en fotdefekt, i vilken närvaron av ett hack är utesluten. Således ser foten platt ut, stöd uppträder över hela ytan.

Barnet är fött med en helt platt fot. Endast med tiden, och vanligtvis är det cirka 5 år, bildas en böj som liknar en vuxen fot.

Denna krökning är en nödvändig stötdämpare när du går, hoppar, springer och alla aktiviteter relaterade till fotpåverkan. I dess frånvaro inträffar överdrivet tryck, vilket påverkar ryggraden och barnet i sin helhet. Därför bör du vara försiktig med barnets ben.

Flatfoot har flera typer. Dessutom är det möjligt att klassificera det enligt olika kriterier.

Enligt fotens båge, skiljer de:

  • longitudinell: när sänkning av den längsgående bågen sker, ökar därför foten i längd;
  • tvärgående: en minskning av motsvarande båge observeras, foten börjar expandera;
  • kombinerad eller längsgående: innefattar tecken av båda typerna.

Med köpmetoden:

I sin tur kan den förvärvade arten delas in i underarter:

  • traumatisk: det är resultatet av trauma, som ofta finns hos spädbarn, eftersom benen fortfarande är mycket ömtåliga och inte helt bildade;
  • paralytisk: inträffar vid överföring av sjukdomens polio;
  • raket: med sjukdomen raket;
  • statisk: resultatet av övervikt, ärftlighet till svaga muskler / ligament, obehagliga skor, långvarig stress på fötterna.

Svårighetsgraden hos platta fötter har flera grader:

  • 1 grad: svag svårighetsgrad;
  • 2 grader: måttlig svårighetsgrad, vilket märks även för att se ut;
  • Grad 3: uttalad, i närvaro av en fullständig deformation av foten.

Alla dessa arter finns även i de minsta barnen. Därför är det nödvändigt att övervaka tillståndet på barnets ben när de första tecknen visas.

skyltar

För att förhindra platta fötter hos barn så snart som möjligt måste du vara uppmärksam på symtomen.

Så tecken på platta fötter inkluderar:

  1. Bensmärta, särskilt efter fysisk ansträngning.
  2. Barnets skor ser felaktigt ut. Det är slitage på sulans insida.
  3. Svullnad i benen, ner till knäna.
  4. Klubbfot och fel fotposition vid promenad.

Om dessa symtom finns, bör en undersökning utföras av en specialiserad ortopedisk kirurg. Med hjälp av en plantografimetod kommer en specialist att bestämma närvaron av denna defekt, berätta hur man ska behandla platta fötter hos ett barn i framtiden.

Definition hemma

Liksom en ortopedisk kirurg är det möjligt att genomföra en enkel manipulation som hjälper till att bestämma förekomsten av platta fötter i barnet hemma.

För att göra detta bör du förbereda en bild av ett hälsosamt fotavtryck, ett tomt pappersark samt målarfärg, en fet kräm eller bara våta barnets fötter lite. Då ska du lägga barnet på ett papper. I detta fall kommer ett fotavtryck att vara synligt. Genom att kontrollera med ett foto av en hälsosam fot kan du se om det finns tecken på platta fötter.

Orsaker till platta fötter hos barn

Med tecken på platta fötter hos barn bör orsaker identifieras. Det finns flera skäl som påverkar fotens deformation:

  • missbildning;
  • Cerebral pares;
  • skador
  • dålig näring, brist på vitamin D;
  • bära fel skor;
  • tyngdlyftning;
  • minskad motorisk aktivitet.

effekter

Föräldrar förstår ibland inte helt, i den mån de är okunniga, att konsekvenserna av platta fötter är extremt allvarliga. För att se till att förebyggande och behandling av denna defekt är viktiga åtgärder, bör du titta på listan över konsekvenser.

Dessa inkluderar:

  • smärta och tyngd i benen;
  • trötthet i de nedre extremiteterna;
  • svullnad;
  • avvikelse i tumörens position;
  • liktornar;
  • fotens expansion;
  • ryggsmärta, främst i korsryggen.

Som ett resultat av barnets platta fötter, liksom dess konsekvenser, utvecklas många sjukdomar, till exempel osteokondros, i senare liv. Därför är det mycket lättare att eliminera defekten i barndomen tills hela kroppen bildas.

Förebyggande

Åtgärder för att förhindra platta fötter hos barn hjälper till att undvika denna plåga och hjälper också till att lindra situationen i vuxen ålder, när sjukdomen behandlas med stora svårigheter.

Det finns flera förebyggande övningar som enkelt kan utföras av barnet. Dessa inkluderar:

  1. Att gå nakna fötter på ojämna naturliga ytor: det kan vara sand, stenar, kottar, gräs. Som om barnet inte gillade dessa procedurer är det nödvändigt att på något sätt involvera barnet i denna fråga. Du kan ordna alla typer av spel som kommer att baseras på den här tekniken.
  2. Med hjälp av hemmetoder: du bör köpa ett specialtäcke, som är uppdelat i zoner med olika struktur. Du kan också göra en matta själv genom att sy ett slags örngott där olika material är fyllda: spannmål, nötter, sand etc..
  3. Köpa rätt ortopediska skor. Så snart barnet gör de första stegen, bör du sko honom till produkter gjorda av naturliga material, liksom med obligatorisk närvaro av förebyggande bågsstöd. Du kan köpa speciella inläggssulor för att flytta dem från ett par skor till ett annat. Förutom förebyggande, bidrar dessa skor till en korrekt bildning av foten..
  4. Rätt kost, som innehåller alla viktiga och nödvändiga element för barnet. Dessa inkluderar D-vitamin, kalcium och fosfor..
  5. Gör benövningar.

Gymnastik och förebyggande övningar

För en roligare och spännande kamp mot platta fötter bör du göra lektioner med barnet. För att göra detta, utför olika övningar.

Komplex av rörelser:

  • lyfta på tårna, sedan på hälarna;
  • växlande lyft på höger strumpor, sedan vänster ben;
  • rullar från häl till tå;
  • gå på fotens insida / utsida;
  • rullar från fotens ytterkant till insidan;
  • fotens cirkulära rörelse med stöd på tån;
  • dra foten av och på;
  • alternerande hopp på det ena eller det andra benet;
  • böjning av tårna och gå i detta läge;
  • låga hopp på tårna;
  • fånga små föremål vid tårna;
  • rulla en pinne eller kavel med fötterna;
  • kroppen vänder, medan fötternas placering ska förbli statisk.

Genom att utföra dessa övningar regelbundet minskar risken för platta fötter. Träning är också utmärkt med en redan existerande sjukdom. Låter dig slappna av dina fötter från stress.

Att välja rätt sko

Den viktigaste punkten för att förhindra platta fötter bör övervägas närvaron av väl valda skor.

Några tips för att välja:

  1. Skönhet är inte det viktigaste kriteriet när du väljer skor. Kvalitet och bekvämlighet kommer först.
  2. Skor ska vara tillverkade av naturliga material: läder, mocka. Detta görs för att ge fötterna ett bra luftutbyte. Förhindrar också överdriven svettning av benen..
  3. Sålen är inte högre än 1,5 cm. Den ska vara stabil och elastisk..
  4. Närvaron av en häl på 0,5 cm är mycket välkommen. Undvik helt platta skor.
  5. Ryggen måste vara hög och fixa benet ordentligt. Det bör också vara tufft, men inte krossande och inte gnugga..
  6. Interna sömmar bör minimeras..
  7. Skaffa en innersula med bågsstöd eller ortopediska skor.
  8. Titta på matchande sko i full storlek. Oavsett hur du vill ta skorna för tillväxt, vet att det kan leda till deformation av foten. Små skor uppför sig också på samma sätt..
  9. Skonens tå bör inte vara smal. Välj helst en oval eller rund tåform.
  10. Nya skor bör köpas; undvik återanvändningsprodukter. Utöver felaktig stopp kan de smitta ett barn med en svamp.

Spara inte på skor för barnet, eftersom barnens kropp är mycket formbar. Barnets hälsa bör vara en prioritering för dig.

Behandlingsalternativ för platta fötter hos barn

Behandling av platta fötter hos barn är möjlig i närvaro av första och andra grad. Dessutom kan botemedlet garanteras fullt ut. För detta, förutom förebyggande åtgärder, föreskrivs ett antal förfaranden. Medicinsk massage, zonterapi, träningsterapi, bad med avkok av örter eller havssalt, fysioterapi (elektrofores, jontofores), värmebehandling eller kirurgi.

I närvaro av platta fötter hos barn av tredje grad är behandling möjlig med alla dessa åtgärder, men de ger inte möjlighet till ett fullständigt botemedel. Men de underlättar i hög grad barnets liv. Och också mildra effekterna i vuxen ålder.

Flatfoot är en allvarlig sjukdom som är särskilt vanlig hos barn. För att ditt barn ska växa upp friskt måste du tillhandahålla ordentlig vård för alla kroppsdelar, inklusive benen. Genomför lektioner med barnet för att undvika allvarliga konsekvenser i framtiden. När allt kommer omkring är ett barns hälsa en förtjänst och lycka för föräldrar.

Plana fötter hos barn: hur man behandlar hemma

Plana fötter hos barn vid första anblicken verkar vara en ofarlig kränkning. Faktum är att konsekvenserna av patologin är allvarliga. Ryggraden och till och med hjärnan lider av sjukdomen. Om åtgärder inte vidtas i tid kan barnet med tiden uppleva smärta och trötthet, och allvarligare störningar kan uppstå. Det finns effektiva sätt att behandla platta fötter hemma..

Foto: Vasilieva A. V. Flatfoot. De mest effektiva behandlingarna. - SPb.: IR "Krylov", 2011.

Hur man bestämmer platta fötter hemma

På fötter hos nyfödda finns det ingen hålighet mellan hälen och tårna - bågen. Under de första åren av livet stärks fotens muskler i en sund position.

Bågkuddarna chockar när du går. Om foten blir platt inträffar överbelastning på höfterna, underbenen, knäna och ryggraden, berättar Ya.P. Melikhov i artikeln "Faktiska problem med utveckling av platta fötter och metoder för dess korrigering".

Vad orsakar platta fötter hos barn, vars foto kan ses nedan? Orsakerna till muskelsvaghet och utvecklingen av problemet är följande faktorer:

  • låg fysisk aktivitet;
  • brist på spårelement;
  • ankelskador;
  • brott i senor och ligament i fotbågen;
  • engelska sjukan;
  • övervikt;
  • ärftlighet.

Har barnet plana fötter? Bilder av barn med denna diagnos kan ses nedan. Det är dock bättre att avgöra om barnet har platta fötter genom att självständigt genomföra ett test hemma., hävdar WebMD. Följ stegen nedan:

  1. Sätt på barnets fot ett ämne som lämnar ett märkbart märke (fingerfärg, vegetabilisk olja).
  2. Placera barnet på ett papper på båda benen rakt.
  3. Undersök spåret. I händelse av överträdelse av bågen är den kontinuerlig, och normalt är luckan på insidan synlig.

Foto: Research Square Operativ kontra icke-operativ behandling hos barn med smärtsamma styv platfot och koalition med talokalkanal. Resultat från en retrospektiv jämförande studie. - 2020. - 26 s.

Plana fötter hos ett barn på 5 år, liksom hos barn äldre och yngre, kan ha olika symtom. Innan du blir av med plana fötter bör du vara uppmärksam på sådana tecken:

  • barnet blir snabbt trött, vägrar att gå långa sträckor;
  • ömma ben eller rygg;
  • skor trampas inuti;
  • majs bildas;
  • klubbfot, slapphet, svullnad i benen.

I avancerade situationer är brottet synligt med ögat: foten verkar vara platt. Kom ihåg att diagnosen uteslutande ställs av en ortoped, därför, om det finns misstankar om utvecklingen av en patologi, kontakta en läkare.

Plana fötter hos barn: behandling hemma

När läkaren har bekräftat platta fötter är behandling viktigt att börja omedelbart. I en otäck situation (och jag har sett detta mer än en gång i praktiken) kan problemet leda till följande villkor:

  • hälförskjutning;
  • bildandet av majs och sporrar;
  • ledvävnadspatologi;
  • brott mot hållning;
  • intervertebral brok;
  • kronisk smärta i rygg och huvud.

Patologi korrigering innebär att stärka musklerna i bäcken, höfter, ben och fötter.

Hur man behandlar platta fötter? Min kollega PÅ. Justus noterar i artikeln "Sport med platta fötter", att barn med denna sjukdom är användbara för att delta i sporter som:

Skriv gärna ditt barn i idrottsavdelningar eller ordna själv klasser.

Hur botar man platta fötter hos barn 12 år? Jag rekommenderar personligen en massage från platta fötter hemma. Det hjälper både ett litet barn och ungdomar. Utför proceduren på detta sätt:

  1. Massera från korsryggen till fingrarna (använd inte kraft i njurområdet).
  2. Börja med mjuka slag, knåda sedan musklerna, gnugga sedan och öka intensiteten. Huden ska vara varm, lite rödaktig..
  3. Pressa, kläm och slack musklerna försiktigt, vilket skapar vibrationer.
  4. I slutändan, dra försiktigt barnets rygg och ben.

Foto: Nedovesova N.P. Förebyggande och korrigering av platta fötter hos barn. - SPb.: Childhood Press, 2014.

Flatfoot behandlas också med hjälp av gymnastik, vilket positivt påverkar fotens försvagade muskler, berättar G.S. Denisova i artikeln "Förebyggande av plattfot genom fysisk träning".

Baserat på praktisk erfarenhet rekommenderar jag att du gör dagliga fysiska terapiordningar med ett barn som får diagnosen platta fötter. Behandling hemma innebär att barn gör övningar som:

  • gå på klackar och tår;
  • sparka en speciell massage eller tennisboll i stående och sittande position;
  • gå på en lättnadsyta;
  • böjning och förlängning av foten, tårna i sittande läge;
  • gå i en sluttning;
  • höja små föremål med tårna;
  • blandning och avel av strumpor (klackarna rör sig inte samtidigt);
  • gå på utsidan av foten;
  • lyfta på tårna;
  • gå på en pinne upp och ner;
  • avla och blanda benen i sittande läge;
  • knäböj, stående på en pinne;
  • svänger höger och vänster, står på fotens ytterkant;
  • gå med hålla mellan en liten bolls fötter.

För att behandlingen av platta fötter hos barn hemma ska få maximal nytta, övervaka att barnet gör varje träning 2-3 gånger. Öka lasten gradvis. Var också uppmärksam på gymnastikens korrekta prestanda. Stoppa vid behov barnet och förklara hur du gör övningen korrekt.

Plana fötter kan övervinnas om du börjar behandla i tid och följa noga rekommendationerna. Balanserad näring och fysisk aktivitet spelar en viktig roll i bildandet av muskel- och skelettsystemet..

Kolla in våra tips om hur du tar bort platta fötter och börja klasser med ditt barn. Fysioterapi, gymnastik, massage och sport kommer inte bara att vara en behandling utan också ett bra förebyggande av ortopediska störningar.

Uppmärksamhet! Materialet är endast för vägledning. Du bör inte ta till de behandlingsmetoder som beskrivs i den utan att först konsultera en läkare.

källor:

  1. Denisova G.S. Förebyggande av plana fötter genom fysisk utbildning // Människors hälsa, teori och metodik för fysisk kultur och idrott. - 2016. - Nr 2. - S. 83–86.
  2. Melikhov I.P. Faktiska frågor om utveckling av platta fötter och metoder för dess korrigering // Universum: psykologi och utbildning. - 2016. - Nr 6. - S. 17–19.
  3. Justus N.A. Sport i platta fötter // Symbol för vetenskap. - 2017. - Nr 2. - S. 203–205.
  4. Hur kan du testa dig själv för fallna bågar eller platta fötter? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/how-can-you-test-yourself-for-fallen-arches-or-flat-feet

Författare: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidat för medicinska vetenskaper

Granskare: kandidat för medicinska vetenskaper, professor Ivan Georgievich Maksakov

Plana fötter hos ett barn - var är gränsen mellan norm och patologi? Vad bör vara förebyggandet av sjukdomen från en mycket ung ålder?

Innehåll:

I allt högre grad diagnostiseras mycket små barn under 5 år med platta fötter. Deformation av fotens benbåge, kan vara medfödd eller förvärvad. I vilket fall som helst, om barnet har platta fötter, måste du vidta åtgärder, eftersom en sådan patologi kan orsaka irreversibla processer i en liten mans kropp. Låt oss prata om barns platta fötter och metoder för att förebygga det.

Norm eller patologi? Vad som kallas platta fötter?

Till att börja med kommer vi att förstå vad som anses vara normen i utvecklingen av barnets fot? Observera bara - alla barn är födda "något klubbfot". Hos nyfödda är benet jämnt på grund av den feta "dynan" som döljer benens fot. Med ålder, upp till 5-6 år, bildas rätt fot.

Enligt fysiologi anses det vara korrekt när foten vilar på 3 poäng:

  • i lilla fingerområdet;
  • i tumområdet;
  • på hälen.

Dessa punkter är sammankopplade med hjälp av ligament, muskelvävnad och senor, som är anslutna till bågar. Med utvecklingen av platta fötter plattas bågarna, vilket gör den mellersta delen av sulområdet till stödjärn.

Barnet diagnostiseras med platta fötter, det är möjligt att lägga först efter tre års ålder. Sedan tidigare, hos barn, är fotens bendel gömd under fettlagret, vilket visuellt inte tillåter patologi att ses. Faktum är att detta lager vid ett års ålder har en "vår" -funktion, eftersom de fortfarande omogna benen på foten ännu inte är redo för tung belastning. Vid tre års ålder börjar processen att bilda bågar, det är då de möjliga tecknen på patologiska avvikelser börjar märkas.

Varför förekommer sjukdomen?

Skälen till utvecklingen av platta fötter hos barn är inte så många.

  1. Ärftlighet. De överförda generna är en av huvudfaktorerna i utseendet på platta fötter hos barn.
  2. Rickets i bröstet. Brist på vitamin D påverkar negativt bildandet av muskel- och skelettsystemet. Läs om artikeln: "Rickets hos barn" om symptom och manifestationer av raket..
  3. Fel skor. Detta inkluderar skor där hälen är helt frånvarande. För barn måste du välja skor med vändstöd.
  4. Cerebral pares och poliomyelit. Under sin kurs utvecklas förlamning av muskelvävnaderna i foten och underbenet. För att minska risken för att bli sjuk med polio är det nödvändigt att vaccinera barnet. Mer om vaccination i artikeln: "Vaccinationer för nyfödda".
  5. Barnet har hypermobilitet i lederna (lederna är överdrivet flexibla).
  6. Lägre benskada.

Vilka barn är i riskzonen?

Det bör noteras att det finns en viss andel små barn som automatiskt kan falla in i riskzonen för platta fötter. Dessa inkluderar:

  • ett barn som har minst en förälder har plana fötter;
  • ett barn som började gå tidigt (8-10 månader);
  • överviktiga barn;
  • ett barn som lider av cerebral pares eller har drabbats av polio, benskador, raket i tidig ålder.

Om ditt barn är i riskzonen behöver du inte vänta fem år för att bekräfta diagnosen. Var engagerad i förebyggandet av sjukdomen och då glömmer chanserna för att foten utvecklas fullständigt med fötterna.

Vilka konsekvenser kan det vara med platta fötter hos ett barn?

Ofta uppmärksammar unga föräldrar inte på en sådan sjukdom som platta fötter. Att skriva ner det till ärftlighet, trots allt lever nästan hälften av mänskligheten med en sådan diagnos. Vad är speciellt med denna patologi? Plana fötter påverkar negativt barnets utveckling och leder till sorgliga konsekvenser:

  • deformationer av oformade ben på foten;
  • snabb trötthet vid promenader, smärta i underbenet;
  • ben sticker ut, mer om detta i artikeln: "Ben på benen";
  • hållning är störd, vilket leder till uppkomsten av skolios, kyfos och andra ryggpatologier, irreversibla förändringar i strukturen i bäckenet och muskel- och skelettsystemet;
  • brott mot "våren" -funktionen överförs chockbelastningen till höftregionen, vilket leder till artros.

Hur bestäms närvaron av platta fötter hos ett barn?

Det optimala för att bestämma förekomsten av platta fötter hos ett barn anses vara fem år. Foten är helt bildad och fettlagret absorberas. För diagnos, använd vanliga färger för målning eller vegetabilisk olja.

Mamma måste smörja hela foten på barnet med konstfärger eller vegetabilisk olja. Efter att ha lagt smulorna på ett tomt pappersark och fått hans uppmärksamhet med något för att fixa ett spår. Tecknat för de små kan hjälpa dig.

Fingeravtrycket visar om det finns ett problem med platta fötter hos barnet..

A - allt är normalt, eftersom den smalaste delen av utskriften har ett förhållande till det bredaste 1: 4;

B - det är en utveckling av utjämning om förhållandet är 2: 4.

C - uttalade platta fötter med förhållandet 3: 4.

Du kan mäta förhållandet med en standard linjal. I de fall du har fått ett avtryck som liknar B och C, gå omedelbart till ortopeden och börja behandlingen.

Vilka typer av platta fötter??

Inom medicin är det vanligt att dela upp denna patologi efter typ och grad.

1. Tvärgående platta fötter - inriktning av tvärbågen.

2. En längsgående syn på sjukdomen - den längsgående bågen blir tjockare, vilket leder till att man berör hela sulans område med golvet.

3. Kombinerade platta fötter när de två ovanstående typerna finns

Förebyggande av platta fötter hos de yngsta barnen

Som nämnts tidigare kan de minsta barnen inte diagnostiseras med platta fötter. För att förhindra utvecklingen av patologi är det därför nödvändigt att utföra förebyggande åtgärder och följa vissa regler.

1. Låt inte utvecklingen av raket hos barn. Rådfråga ditt barns läkare om behovet av D-vitamin.

2. Placera inte ditt barn i förväg på fötterna. Han måste själv stå vid stödet. Uppmuntra inte tidigare promenader.

3. Skaffa en speciell ortopedisk matta med knölar i olika storlekar. Det är fullt möjligt att göra det själv. För att göra detta, sy knappar i olika storlekar på duken. Gör dagliga övningar eller andra aktiviteter med din baby bar fot på denna matta.

4. När barnet har lärt sig att gå, visa honom:

  • hur "björnen går" - vid fotens kant;
  • hur "ankan går" - på insidan, för att knäna samman;
  • hur man samlar olika föremål med tårna.

5. När det gäller skor bör det vara tätt. Ryggen är snäv och lång. Närvaron av en liten häl krävs. Säg inga skor platt.

6. Låt barnet springa barfota runt i lägenheten. Om möjligt, låt honom gå på sommaren, gräset, småsten på sommaren.

7. Berika din kost med kalcium, fosfor och vitaminer. Benvävnaden i benen under bildningen bör få en full mängd spårelement.

Vilken terapi hjälper till att bli av med platta fötter hos ett barn?

Om du emellertid i åldern 5–6 år står inför en diagnos av platta fötter hos ett barn, kan du inte förtvivla, för upp till 16–18 års ålder kan denna patologi behandlas. För detta används konservativa behandlingsmetoder i form av speciellt utvecklade komplex av terapeutiska åtgärder. En ortoped hjälper till med utvecklingen av individuell terapi baserat på åldersgrupp och graden av platta fötter. Huvudmålet med sådana tekniker är att förbättra blodcirkulationen, organisationen av blodflödet, för att förhindra benformation och stärka ligament.

Fotmassage och gymnastikbehandling

Du måste göra massage i hela benet och i korsryggen. Gör det två gånger om dagen i 15 minuter. För barn upp till ett år gör mamma massage, knådar, stryker och tappar på huden. Efter ett år kan du dessutom använda speciella massageapparater. Det kan vara speciella mattor, bollar, rullar etc. Efter massagen rekommenderas att göra gymnastik för benen.

Speciella ortopediska skor

Barn med platta fötter bör gå i speciella ortopediska skor. Hon ordineras av en läkare. Enligt specialiserade butiker kan du köpa ortopediska skor som är lämpliga för ditt barn enligt föreskrivet läkare. Det finns också speciella inläggssulor som är lämpliga för vanliga standardskor.

Folkrecept

Förutom konservativa behandlingsmetoder använder komplexet ganska ofta alternativa metoder:

1. Bad med:

  • havssalt;
  • avkok av mynta;
  • avkok av salvia örter.

2. Hydromassage med förändring av tryckintensitet.

3. Kontrastbad: hålla benen i varmt vatten i 1–2 minuter och sedan nedre fötter på svalt i 15–20 sekunder.

4. Till fotens sula för att binda med ett bandage blad av malör.

Tidig diagnos och rätt förebyggande åtgärder för platta fötter hos ett barn hjälper till att undvika patologiska förändringar i barnets kropp (muskuloskeletalsystem). Och att fånga barnets favoritben för ett långt minne kommer att hjälpa artikeln: "Kaster av armar och ben: hur gör du det själv?".

Plana fötter hos barn: förebyggande, behandling, orsaker, symtom, tecken, foton

Plana fötter upptäcks i nästan hälften av moderna barn. Sjukdomen innebär en kränkning av hållning, gång, förändringar i ryggraden och ett antal andra patologier. Av denna anledning kan inte plana fötter ignoreras..

Låt oss nu tänka mer på detta..

Vad är "platta fötter"?

Flatfot hos barn kallas deformation av benets skelett. Sjukdomen leder till en förändring i form, sänkning och plattning av fotens längsgående eller tvärgående båge. Deformation av foten tvärs observeras mycket oftare. Detta händer i mer än hälften av fallen. Endast cirka 30% av barn som har problem drabbas av plana fötter i längdled.

Plana fötter kan upptäckas hos ett barn från födseln. Cirka 3% av spädbarn ställer denna diagnos. Efter två eller tre år observeras fotens deformitet hos 24-32% av barnen. Vid 7 års ålder ökar indikatorn till 40%. Vid 12 års ålder lider nästan hälften av ungdomarna av sjukdomen.

I barndomen utförs den aktiva bildningen av elementen i fotbågen. Åtgärden utförs samtidigt med utseendet och ökningen av belastningen på benen. Det kritiska ögonblicket för sjukdomens utveckling anses vara åldersperioden från 8 månader till 1,5 år. Under denna period börjar barnet försöka stå upp och lär sig gå.

I en tidig ålder anses förekomsten av en platt fot vara normal. Detta är en fysiologisk egenskap som orsakas av svaga muskler, broskstrukturen i benen samt mer elastiska och dragband. Om utvecklingen sker normalt ökar gradvis muskelns styrka och uthållighet. Efter 5-6 år är fotens skick normalt. Men om avvikelser förekommer, utvecklar barn platta fötter. Det orsakar en kraftig minskning av fotens avskrivningspotential. Belastningen på andra delar av muskel- och skelettsystemet ökar avsevärt. Allt detta kan leda till skador på knä- och lårleden, nedsatt funktion av de inre organen och ryggradsdeformitet..

Hur ser platta fötter ut hos barn med ett foto

Det är ganska svårt för en lekman att visuellt bestämma förekomsten av platta fötter hos barn. Bekantet med fotot förenklar processen kraftigt. Idag finns det två grupper av platta fötter, som i sin tur är indelade i flera grader. Beroende på typ av patologi kan fotens utseende variera.

Som nämnts tidigare är platta fötter två grupper - längsgående och tvärgående. Den första typen av patologi är indelad i 3 grader, vars lista innehåller:

  1. Den första. Liten deformation av foten. I det första stadiet av utvecklingen av patologi kan en person uppleva smärta i fötterna efter att ha gått långa avstånd. Visuellt är vinkeln på båda fotens båge 132-140 grader. Dess höjd är 24-35 mm.
  2. Den andra. Obehag, som i det första fallet, manifesterar sig när man går långa avstånd. Men förutom smärta känner barnet tyngd. Vinkeln på bågen ökar till 141-154 grader. Dess höjd reduceras till 17-25 mm.
  3. Den tredje. I detta skede kan deformationen märkas visuellt. Bågvinkeln är i detta fall mer än 155 grader och höjden minskar mindre än 17 mm. Att gå kan åtföljas av svår smärta..

Tvärgående flatfot hos barn är sällsynt. Vanligtvis fastställs det vid en äldre ålder. Liksom längsgående delas tvärgående plattfot i 3 grader, som kännetecknas av följande interna och externa förändringar:

  1. Den första. Fotens tvärbåge är lätt kondenserad. Fotavtrycket på barnets ben är något minskat. Vinkeln mellan 1 och 2 metatarsalben är 10-13 grader. Obehagliga upplevelser i det första steget kanske inte.
  2. Den andra. Tillsammans med smärta under huvudet på 2, 3 och 4 metatarsalben. I deras område bildas sedan majs. Vinkeln mellan de två första metatarsalbenen stiger till 15 grader.
  3. Den tredje. Barnet känner smärta under alla metatarsalben. Här, som ett resultat, uppträder majs. Vinkeln mellan benen är 20 grader.

Läkare skiljer separat valgus flatfot. En sådan diagnos ställs om barnet har en låg placering av fotbågarna och det finns en krökning. Deformation märks externt. I närvaro av patologi ser fingrarna utåt, och benen är som om de ströms inåt. Raka benset liknar bokstaven x.

De första tecknen på platta fötter

Det första tecknet på platta fötter är uppkomsten av ett klagomål om smärta eller snabb trötthet vid långvarig promenad. Obehagliga känslor kan också uppstå i situationer där barnet står på ett ställe under en lång tid. Ytterligare tecken på platta fötter är:

  • skor är ojämnt skjutna;
  • klackarna är alltid fläckiga på ena sidan, vanligtvis insidan. Ett liknande fenomen observeras endast hos barn äldre än 5 år.
  • att välja skor för en person som har utvecklat en patologi är problematiskt.

Det finns ett enkelt test för att upptäcka platta fötter hos ett barn. Diagnos kan utföras hemma eller hos en specialist. För att självständigt identifiera början på utvecklingen av problemet rekommenderas att du smutsar barnets fot med eventuell fet kräm och lägger på ett vitt pappersark. Det är nödvändigt att se till att barnet står i nivå. Enligt fotavtrycket kan man göra ett antagande om förekomsten eller frånvaron av patologi. Normalt bör ett hak visas på utskriften på fotens insida.

Symtom på platta fötter

Om en person tillbringar mycket tid på fötterna kan han förknippa obehag i fötterna med trötthet. Men föräldrar bör uppmärksamma följande symtom, bevis i närvaro av patologi:

  1. Under rörelse klorar barnet. Detta manifesteras i inpackning av fötterna inåt. Hos ett friskt barn bör fötterna vara parallella när man går.
  2. Det finns klagomål på smärta i rygg och ben. Barnet kan vägra långa promenader. Klagomålen ökar med åldern..
  3. När man går går det att märka att en person går på fotens inre kanter.
  4. Barnet klagar över en känsla av tyngd.
  5. Tummen avviker utåt i patologi.
  6. Förekomsten av svullnad i nedre extremiteter.
  7. I närvaro av en rinnande sjukdom märks yttre deformation av foten.
  8. Det finns områden med förtjockning av huden på foten. Hos vanliga människor kallas de majs. De orsakar obehag när man går. Med platta fötter visas majs på tummen
  9. Barnet kan klaga på att benet ibland blir större..

I avancerade fall, när man går, kan smärta uppträda i sakrum och nedre delen av ryggen. Ibland uppstår huvudvärk. Att resa långa sträckor förvandlas till en smärtsam och smärtsam process. Men hos barn under ett år är det extremt sällsynt.

Orsaker och förebyggande av platta fötter

Skälen till utvecklingen av platta fötter hos barn är många. Medfödd deformitet kan uppstå på grund av intrauterin maldevelopment:

Ett liknande problem förefaller mot bakgrund av medfödd bristande bindväv. I detta fall kan problemet kombineras med närsynthet, extra ackord i hjärtat, gallblåsan och ett antal andra patologier. Närvaron av nära anhöriga påverkar risken för medfödd deformitet..

Förvärvade platta fötter hos barn kan orsakas av svaghet i fotens muskler-ligamenteapparat. Den tål inte tung belastning och deformeras. Ett felaktigt läkt fraktur i talus, metatarsal eller calcaneus ben kan också leda till platta fötter. Förlamning eller pares av musklerna i ben eller fot, neurologisk patologi ökar risken för att utveckla sjukdomen.

Yttre faktorer påverkar också utseendet på statiska platta fötter. Oftast förekommer problemet hos barn som är överviktiga eller överviktiga och tvingade att stå under en lång tid eller gå. Att bära felaktigt valda skor kan också provocera utseende på patologi..

För att minimera sannolikheten för en kollision med platta fötter hos barn är det nödvändigt att utföra förebyggande åtgärder. Först och främst måste du köpa bara högkvalitativa skor som passar i storlek. Du ska inte ge barnet att bära skor för någon. Sådana skor är redan deformerade under foten av en annan. Det kan ha en negativ effekt på de ömtåliga musklerna och lederna..

Sjukgymnastik och utomhussport kan också minska risken för platta fötter. Barn som spelar fotboll, basket eller simning är mindre benägna att uppleva problemet. Dessutom rekommenderas det att kontrollera barnets kroppsvikt. Övervikt eller fetma är en provocerande faktor. Av detta skäl bör föräldrar övervaka barnens näring och inte överfoder dem. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt normaliseringen av kalcium-fosformetabolism. Att gå på sand eller stenar har en gynnsam effekt på barnets fötter.

Behandling av platta fötter hos barn

Plana fötter hos barn är en progressiv sjukdom som kräver behandling. Ju tidigare det börjar, desto effektivare blir resultaten. Om medfödda platta fötter upptäcks, är kampen mot den från de första veckorna av ett barns liv. Detta gör det möjligt att bli helt av med deformation av foten. Med medfödd plattfot används följande behandlingsmetoder:

  1. Massage av musklerna i foten och underbenet.
  2. Håll foten i rätt position. Åtgärden utförs med hjälp av bandage, införande av steggipsgjutningar. Ovanstående metoder kan endast användas om barnet redan är 6 månader gammalt..
  3. Särskilda terapeutiska övningar genomförs..
  4. Om fallet är igång är operation möjlig.
  5. Om plattfot upptäcks hos ett äldre barn, syftar alla åtgärder till att stärka fotens muskler-ligamenteapparat. En person som har upptäckt en patologi kommer att skickas till en kurs med träningsterapi, massage och fysioterapi. Små barn med en sjukdom ska inte bära mjuka skor. Tjeckar, stövlar och gummistövlar måste uteslutas från garderoben. Det rekommenderas att bära stövlar som har fasta sulor med en liten häl. Skor bör fixera fotleden väl. Om sjukdomen upptäcks vid en äldre ålder, är det nödvändigt att bära speciella ortopediska skor där det finns en insulbågsstöd. Hon lyfter fotens sänkta båge och återför den till sin normala position. Detta gör att du kan lossa lemmarna, fördela vikten jämnt och bli av med eventuella konsekvenser..
  6. För att bli av med problemet kan läkaren föreskriva hydromassage, magnetoterapi eller fotbad i kontrast. Lera, paraffin eller ozoceritapplikationer kan också ge en positiv effekt. Om ovanstående metoder inte hjälper till att bli av med patologin, föreskrivs användning av en splint och gipsförband. Om ett barn har svår kombinerad plattfot är operation möjlig. Operationen utförs på ben och mjuka vävnader i foten och underbenet. I en tidig ålder utförs vanligtvis inte åtgärden. Åtgärden kan förskrivas för barn som är 8-12 år gamla..

Milda till måttliga platta fötter hos barn kan botas fullständigt om korrigeringen startades i tid. Att återföra foten till rätt form med avancerade fall av patologi är ganska problematiskt. Svåra stadier av sjukdomen är svåra att korrigera. Efter långvarig behandling kan en liten förbättring uppstå. Men om du inte hanterar problemet kan barnet få svår deformation av foten, samt leder och ryggraden.

Gymnastik För Ben