Hoftsmärta på natten kan göra det svårt att somna, eller det kan väcka dig under sömnen. Det är sant att många människor inte rör sig när de sover, så deras leder kan svälla och bli styva, men det kan finnas andra skäl till höftvärk på natten. Den här artikeln kommer att titta på varför en höftled gör ont på natten..

Det finns några uppenbara orsaker till höftvärk på natten. Men det finns också fall där smärta kan förknippas med ett stort hälsoproblem. Som det visade sig är smärta i höftleden en av de vanligaste typerna av smärta som människor runt om i världen upplever. Ryggsmärta i korsbenet.

Anledningar till att en höftled gör ont på natten

Vad orsakar höftvärk på natten? Anledningarna till att en höftled gör ont på natten är resultatet av tillstånd som påverkar lederna, musklerna och omgivande vävnader. Glutealmusklerna, som är musklerna runt skinkan, kan överkompensera framsidan av låret för att stabilisera resten av lederna.

Vad som vanligtvis händer är att senorna som fäster glutealmusklerna till höftleden dras samman, vilket resulterar i smärta. Andra orsaker inkluderar idrottsskador, sömnmönster och specifika underliggande hälsoproblem, som artrit. Följande är en lista över de vanligaste orsakerna till att en höftled gör ont på natten..

Bursit: Detta inträffar när bursa, små vätskefyllda säck som hjälper till att minska friktionen, blir inflammerade. Denna smärta tenderar att spridas från höften till sidan av låret. Medan smärta känns under dagen är det vanligtvis värre på natten. Behandling för trochanterisk bursit.

Sovplats: sättet du sover eller din madrass kan vara skylden för din smärta. När madrassen är för mjuk eller för hård kan den orsaka tryckpunkter i kroppen. Dessutom kan en sömnposition leda till höftvärk. Om du sover på din sida och din höft gör ont, försök sova på ryggen. Du kan också prova att lägga en kudde mellan knäna till och med höfterna..

Artros: artros orsakas av åldersrelaterat slitage på brosket som omger benet. Som ett resultat gnuggas benen i varandra vilket leder till smärta, inflammation och svullnad. Smärta i låret kan flytta till skinkan och benet. Reumatoid artrit, psoriasisartrit och septisk artrit kan också orsaka höftvärk på natten..

Höftbenskörhet: När senan i höftleden blir inflammerad, kan du ha senebeteckning. I det här tillståndet kommer du troligtvis att uppleva tråkig smärta i ljumsken när du klättrar uppför trapporna eller står upp. Du kan också känna ryggsmärtor.

Sciatic-päronformat syndrom: det är stickningar och domningar som kommer från korsryggen till skinkan och till och med ner till benet till foten. Tappande sciatic-päronformad smärta kan väcka dig från sömnen.

Hur man kan bli av med smärta i höfterna på natten

Hoftsmärta på natten när du sover kan vara frustrerande eftersom det sätter tonen nästa dag. Brist på sömn påverkar en persons energinivå och koncentrationsförmåga under dagen.

När du funderar på hur du kan lindra höftvärk på natten, måste du överväga sömnprocedurer, träning och andra livsstilsjusteringar. Bläddra i listan nedan för smärtlindring i låret och om du inte lyckas, se din läkare för att diskutera smärtbehandling..

Sömnläge: ibland bara genom att ändra din sömnposition kan du förbättra höftmärken Många drabbade tycker att det är bättre att ligga på ryggen eftersom det minskar kompressionen på höfterna. Du kan också prova att ligga på din sida med en kudde placerad mellan benen så att benen är parallella och stödjer dina höfter, bäcken och ryggraden. Skum på en madrassdyna kan förbättra stödet och hjälpa till att fördela vikten jämnare och sänka trycket på höfterna. Orsaker till smärta i vänster sida under revbenen.

Att välja en madrass: en madrass är din grund och studier visar att en märkesmadrass ger större stabilitet. Skum på madrassen kan förbättra stödet ytterligare och hjälpa till att fördela vikten jämnare och sänka trycket på höfterna. Madrasser med inre metallfjädrar undviks bäst eftersom de tenderar att skapa tryckpunkter. Du kan diskutera vilken madrass som passar bäst för en ortopedisk specialist..

Sömnschema: smärta eller brist på smärta, sömnsexperter tror att det är viktigt att upprätthålla ett hälsosamt sömnschema för maximal avkoppling. Det betyder att du går till sängs och står upp vid samma tid varje dag..

Innan du lägger dig: slappna av på kvällen några timmar innan du lägger dig, kan du lindra smärtan och förbereda dig för en god natts sömn. Vissa människor har en varm dusch eller badkar. Andra lyssnar på musik eller läser en bok. Det kan också vara till hjälp att bli av med koffein och stänga av elektroniska apparater..

Is: det kan vara tröstande att frysa låret före sänggåendet. Ibland upplever människor att smärtan är ett resultat av svullnad, så en ispack på låret i 20 minuter före sänggåendet är ett bra tillvägagångssätt.

Träning: Regelbunden träning med låg exponering kan minimera obehag på lång sikt. När kroppen är inaktiv kan den minska ledets rörelseområde samt öka smärta och stelhet. Att gå eller simma är bra exempel på övningar med låg påverkan, men se till att din läkare är på väg..

Massage: En annan anledning till att en höftled gör ont på natten kan vara resultatet av de trånga musklerna runt lederna, så flera massagebehandlingar kan helt enkelt lindra en del av denna smärta. Smärta i höften och ljumsken.

Vila: när du inte utför övningar med låg exponering bör du lugna leden. Du vill inte överdriva det. Vissa människor tar receptfria smärtstillande medel för att hjälpa dem genom svåra perioder av smärta..

Mediciner: Det finns tillfällen då läkare föreskriver mediciner för svår smärta eller erbjuder injektioner till patienter som kan minska smärta och inflammation..

Kirurgi: Trots den senaste användningen finns det vissa patienter med smärta i höftområdet som är kandidater för artroskopisk kirurgi. Detta är inte ett invasivt tillvägagångssätt som gör det möjligt för kirurgen att titta på din led och reparera skadat brosk..

Det finns många sömnhjälpmedel på marknaden, men det är bäst att undvika dem. De kan ha biverkningar, och vissa kan vara beroendeframkallande, vilket innebär att en högre dosering kommer att behövas över tid och det kommer att vara svårt att somna utan dem. Iliac crest smärta.

När man ska träffa en läkare

Om du regelbundet upplever smärta och inte sover på natten, bör du rådfråga en läkare. I sällsynta fall när höftvärk är en nödsituation bör du under följande förhållanden kontakta akutavdelningen:

  • Skarven ser deformerad ut.
  • Du kan inte flytta höft eller ben.
  • Du kan inte lägga någon vikt på benet med höftsmärta.
  • Svår smärta eller plötslig svullnad i låret.
  • Du har feber, frossa, rodnad eller andra tecken på infektion.

När du har någon sorts sjukdom som orsakar smärta och du inte får tillräckligt med sömn, kan det göra smärtan ännu värre. Det är viktigt att arbeta med din läkare för att utveckla en lämplig behandlingsplan. Kom ihåg att höftsmärta kan vara en fråga om att helt enkelt anpassa din livsstil så att du mår bättre och sover igen..

Hoftsmärta visas på natten - varför och vad man ska göra?

Höftleden är en av de mest kraftfulla och hårdaste i kroppen, eftersom den kan motstå belastningen på hela kroppen under dagen med alla personers fysiska handlingar. Därför är det mycket viktigt att uppmärksamma smärta i lederna i tid och förstå orsakerna. Ett av de vanliga symtomen på sjukdom är smärta i höften på natten..

Möjliga orsaker till smärta

Orsakerna till smärta på natten kan vara traumatiska eller icke-traumatiska. Den första inkluderar förflyttning eller sprick i lårhalsen - detta är en mycket allvarlig patologi, särskilt för äldre. Vanligtvis, efter en sådan skada, kommer de inte längre ur sängen förrän livets slut. Men du kan inte undvika skadorna och tydligt förstå orsaken till ditt lidande. Men om nattsmärtor plågar dig utan uppenbar anledning, måste du ta reda på vad som kan vara anledningen.

Artrit

En inflammatorisk process i lederna där degenerativa förändringar i broskvävnaden inträffar. I de flesta fall påverkar det äldre. Höftleden är en av de första som genomgår inflammation. Smärta ökar på kvällen, knäet, ljumsken, låret kan ont, obehag stör sömn. På morgonen måste ledningen utvecklas innan smärtan och styvheten börjar sjunka. När du försöker stå upp och luta dig på det drabbade benet kan det uppstå en akut lumbago, symptomen förstärks.

koxartros

Degenerativa förändringar i broskvävnaden i lederna, det är en minskning av kvaliteten och mängden av synovialvätska, det finns tillväxter på ledytorna. Sjukdomen i det första steget är nästan omöjlig. Med jämna mellanrum kan smärta uppträda i en av höftleden.

Från det andra steget är smärtsyndromet redan mer betydelsefullt. Det blir smärtsamt att stiga upp, vända kroppen, när rörelserna börjar, smärta verkar, ger i ljumsken och knäet. På grund av konstant muskelkramp i artros, leder leden ofta under sömnen.

Bursit

Detta är inflammation i ledpåsen. Det finns flera av dem i höftleden - trochanteric (lider oftast), ischias, iliac kammussla. I detta fall känner patienten smärta i den yttre regionen av glutealmuskeln. Att ligga på sidan av höftleden gör ont mer. Därför, på natten, känner patienten mer obehag än när han rör sig på dagen.

tendinit

Inflammation av senorna, som är mer mottagliga för människor som aktivt deltar i sport. Så det finns en konstant överspänning av den ligamentösa apparaten. På natten är smärtan måttlig, aktiverad vid rörelse.

infektioner

Det kan vara artrit av ett smittsamt ursprung. Det kan föras direkt in i lederna genom hudens sår och kan överföras genom cirkulationssystemet och lymfsystemet från andra organ. Artrit orsakad av influensa, stafylokockinfektioner eller streptokockinfektioner utvecklas mycket snabbt. Det börjar med feber, svullnad i lederna, akut smärta i ögonblicket för rörelse eller beröring av det drabbade området utvecklas. På natten rekommenderas det inte att sova på sidan av den inflammerade leden, eftersom smärtsyndromet förstärks.

Med källan till infektion från tuberkulos utvecklas sjukdomen långsamt. Ursprungligen manifesterades som måttligt ömhet under rörelser, som strålar till knä och mitt lår. Med utvecklingen av sjukdomen sprids smärtan till hela leden, intensifieras och förhindrar rörelser i alla riktningar, svullnaden ökar. På morgonen är det svår styvhet efter en natts vila.

Ärvda sjukdomar

Denna grupp av sjukdomar inkluderar Legs sjukdom Calver Perthes. Oftast drabbas unga pojkar av det. Skarven lider på ena sidan. Det finns tillfällen då en sjukdom börjar med smärta i knäleden och först sedan fortsätter till höften.

tumörer

Värkande smärta i höftleden på natten och på dagtid kan orsakas inte bara av skada på själva ledningen utan också av formationer i de intilliggande mjuka vävnaderna. Dessa kan vara neoplasmer i muskler och ben runt bäckenet. Arten och intensiteten av smärta beror på tumörens storlek, dess art, tryck på nervändarna och lederna.

Behandlingsmetoder

Vid de första symtomen på smärta måste du definitivt konsultera en läkare, eftersom symtomen på många sjukdomar är lika, och behandlingen kan vara annorlunda. Det är mycket viktigt att avgöra vilken speciell sjukdom som orsakar obehag. När allt kommer omkring hjälper en enkel borttagning av smärtsyndromet ett tag, du måste behandla essensen av sjukdomen.

Traditionell behandling

Först av allt är det nödvändigt att ta bort smärtsyndromet. Vad är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som används för (Ibuprofen, Ketoral, Diclofenac). Vid svår persistent smärta är det effektivt att använda intramuskulära injektioner istället för tabletter med samma läkemedel. För måttlig smärta tas NSAID oralt, kompletterat med salvor och geler till det drabbade området.

Därefter förskrivs medicinen, beroende på sjukdomens etiologi:

  • Artros - kondroprotektorer (bidrar till regenerering av brosk och synovialvätska), kalcium, fosfor, vitaminkomplex, injektioner av hyaluronsyra.
  • Artrit av ett infektiöst ursprung - komplexa antibiotika föreskrivs för att eliminera infektionen, kondroprotektorer och vitaminer för vävnadsreparation.

För alla sjukdomar förskrivs läkemedel för att lindra muskelspasmer, förbättra blodflödet, lindra inflammation och svullnad. Läkaren föreskriver dem beroende på sjukdomens svårighetsgrad, graden av vävnadsskada.

Ultra Collagen (300 rub.)

Vid traumatiska skador är mobilisering av lemmen nödvändig, men sängstöd är nödvändigt, men samtidigt ligger gränsen på den drabbade sidan för att inte framkalla komplikationer. Elastiska bandage appliceras, däck på det drabbade området för korrekt benfusion. Felaktig behandling av skador leder ofta till utveckling av artros, artrit, bursit.

Nästa steg av återhämtning är terapeutisk gymnastik, massage, pool. Dessa åtgärder införs efter att ha lett till akut smärta. Behövs för att förbättra metaboliska processer, stärka muskelkorsetten, förebygga muskelatrofi.

ethnoscience

Det är möjligt att inte bara behandlas med traditionella metoder, det finns många folkrättsmedel från naturliga. Dessa naturliga och billiga produkter är inte mindre effektiva än mediciner. Men det är bättre att inte använda dem utan att konsultera en läkare och kombinera med konservativ behandling.

Recept av traditionell medicin:

  • Tinktur av syror - 50 gram löv behöver hälla 500 ml vodka eller alkohol. Insistera på tio dagar. Skaka före användning, dricka trettio droppar innan du äter.
  • Ömtålig tinktur - ta 60 gram recept och en halv liter vodka. Vi insisterar på en mörk plats i en behållare med lock i en månad. Därefter måste du anstränga tinkturen och smeta det drabbade området på natten. Ansök effektivt om svår smärta.
  • Salva - vi tar två hundra gram rötter av en vit otrohet och tre hundra gram fläskfett. Denna blandning måste kokas på låg värme i fem minuter. När salvan har svalnat förvaras den i kylen. Innan du lägger dig, måste du gnida en öm led och linda den i något varmt.

Video "Behandling av smärta i höftleden"

I videon kan du lära dig att behandla en höftled med Elena Malysheva.

Höftleden gör ont på natten: vad man ska göra?

Behandling i vår klinik:

  • Gratis läkarkonsultation
  • Snabb eliminering av smärta;
  • Vårt mål: full restaurering och förbättring av funktionsnedsatta funktioner;
  • Synliga förbättringar efter 1-2 sessioner; Säkra icke-kirurgiska metoder.

Många patologier i muskuloskeletalsystemet visas på kvällen och på natten, när musklerna går i ett avslappnat tillstånd. Samtidigt förlorar de förmågan att kompensera för att bibehålla de deformerade benhuvlarnas normala position i ledhålan. Detta är det främsta skälet till att höftleden skadar på natten, och på dagtid upplever en person absolut inga negativa känslor. När sådana tecken ser ut, bör du inte gå till apoteket och köpa olika salvor med bedövning, uppvärmning eller antiinflammatorisk effekt. Alla dessa läkemedel skapar bara ett bedrägligt utseende av välbefinnande. Faktum är att den patologiska destruktiva processen redan är igång och snart utan behandling kommer symptomen på coxarthrosis inte att du kan röra dig fritt. Först, om höftleden gör ont på natten, vad du ska göra är att snabbt söka medicinsk hjälp.

En fullständig diagnos krävs. Det inkluderar en radiografisk bild i flera prognoser, undersökning av blodkärl (angiografi), dator resonansavbildning. Enligt resultaten kommer det att vara tydligt varför det är värkande i höftleden på natten, en diagnos kommer att ställas. Och då kan du redan besluta om valet av behandling.

Anledningar till att höftleden gör ont på natten

Det finns olika orsaker till att höftleden skadar på natten, och utseendet på välbefinnande kvarstår under dagen. Det första skälet har redan beskrivits ovan - det här är kompensationsarbetet för muskel- och ligamentapparaten. Bakom det finns djupare patologiska förändringar:

  1. mot bakgrund av en överträdelse av blodtillförsel, försvinner den nödvändiga volymen av synovialvätska i ledhålan;
  2. broskvävnad är uttorkad, förlorar sin elasticitet och hygroskopicitet;
  3. det finns en minskning av höjden på broskdynan;
  4. artikulering av ben blir instabil;
  5. femoralhuvudet rör sig fritt i förhållande till acetabulum;
  6. det orsakar smärta när musklerna i glutealregionen och låret är avslappnade.

Detta är det första steget i bildningen av koxartros. Markerade destruktiva förändringar i benvävnad har ännu inte observerats. Den radiografiska bilden visar en minskning i höjden på ledutrymmet och, eventuellt med en god vinkel, en liten förskjutning av lårhuvudet. Ja, detta tillstånd påverkar inte prestandan och kan kontrolleras med smärtläkemedel..

Men du måste förstå att processen att utveckla sjukdomen redan pågår. Det är under denna period som den snabbaste och mest effektiva behandlingen är möjlig med hjälp av manuell terapiteknik. Som redan nämnts är grunden för allt en kränkning av blodtillförseln till artikulära vävnader. Det räcker för att eliminera det och brosket kommer att hitta sin fysiologiska avskrivningskapacitet.

Det är också värt att utesluta andra skäl som inte är ett uttryck för det inledande stadiet av koxartros:

  • bestrålning av smärta från ryggraden;
  • sjukdomar i bäckenorganen i inflammatorisk etiologi;
  • överbelastning av musklerna i låret och ljumsken;
  • konvulsivt syndrom med venös insufficiens i nedre extremiteter.

Dessa patologier kan elimineras genom att kontakta vår manuella terapiklinik för en första kostnadsfri konsultation. Läkaren berättar allt om behandlingsmöjligheterna och ställer en preliminär diagnos genom differentiell diagnos.

Värkande smärta i höftleden på natten och dess behandling

Hembehandling är inte möjlig. Alla tillgängliga medel i farmakologins arsenal är inte bara ineffektiva, utan till största delen farliga för lederna och människans olika organ. Så, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Diclofenac, Ortofen, Baralgin, etc.) med långvarig användning provocerar utvecklingen av atrofiska processer i slemhinnorna i organen i mag-tarmkanalen. Risken för magsår i magen och tolvfingertarmen, ulcerös kolit ökar många gånger). Dessutom störs funktionen av hematopoies, vilket ytterligare förvärrar förloppet för artros.

Om det finns värkande smärta i höftleden på natten kan endast manuell terapi som syftar till att eliminera orsaken till smärtsyndromet och inte bekämpa symtomen på sjukdomen, ge verklig hjälp.

I vår klinik används följande effektiva metoder för terapeutisk effekt:

  1. terapeutisk massage gör att du kan återställa muskelfibrernas elasticitet och eliminera deras överdrivna statiska stress som blockerar normalt blodflöde, eliminerar stagnation av lymfvätska;
  2. medicinsk gymnastik med speciellt utformade övningsuppsättningar gör att de muskelgrupper som genomgår dystrofi mot bakgrund av en stillasittande livsstil gör att den normala anatomin i höftleden återställs;
  3. osteopati kan krävas för att fixera lårbenshuvudet i ledkaviteten i närvaro av instabilitet; sessioner genomförs också för att eliminera smärtsyndromet;
  4. akupunktur är ett effektivt sätt att aktivera kroppens dolda reserver och få dem att arbeta för att återställa skadade ledvävnader; med hjälp av farmakopunktur är det möjligt att införa mikroskopiska doser av läkemedel i biologiskt aktiva punkter, vilket kraftigt ökar effektiviteten av farmakologiska effekter och påskyndar läkningsprocessen utan att skada människokroppen;
  5. kinesitherapi används för att stärka muskel- och skelettsystemet.

I vilket fall som helst har sjukdomen individuella orsaker och förutsättningar för utveckling av koxartros. Detta kan vara fel inställning av fötter, effekterna av trauma, förorening, sjukdomar i ryggraden, övervikt och fel livsstil. Den huvudsakliga skillnaden mellan arbetet för läkarna på vår klinik är fokus på ett positivt resultat och systematisk eliminering av inte bara själva sjukdomen utan också orsakerna som ledde till den. Därför får patienter fullt konsultationsstöd inom olika områden i livsorganisationen. Vi hjälper dig att hantera övervikt och dåliga vanor, berätta för dig hur du ordnar ditt arbete och din sovplats, göra en fullständig kost, etc. Registrera dig för en kostnadsfri konsultation just nu och få en chans att upprätthålla dina bens hälsa.

Kom ihåg! Självmedicinering kan vara farligt! Träffa en läkare

Vad du ska göra om det finns nattvärk i höftleden


Höftleden är leden i lårbenet och bäckenbenet. Denna fog är en av de starkaste, den gör att du kan röra dig fritt på de nedre extremiteterna. Det är väldigt obehagligt när höftleden gör ont, särskilt på natten, det ger mycket obehag.

orsaker

Smärta i denna led på natten kan observeras av många skäl. De vanligaste faktorerna som orsakar smärta i denna led är:

  1. seninflammation;
  2. koxartros;
  3. artrit;
  4. frakturer
  5. dislokationer;
  6. bursit;
  7. tuberkulos;
  8. stora belastningar på de nedre extremiteterna.

Värkande smärta kan uppstå på grund av lumbosakral osteokondros, smärtan börjar i ländryggen och övergår sedan till höftleden. Smärteffekten kan öka med hosta, nysningar.

Artrit


Sjukdomen kännetecknas av inflammation i höftledet och ansamling av vätska i den. Smärta är alltid närvarande, men det är särskilt värre på natten. Många på grund av att leden är mycket öm, kan inte somna förrän på morgonen.

Andra symtom på artrit:

  1. ledvärk;
  2. feber;
  3. smärta
  4. svaghet;
  5. hudrödhet.

Artrit drabbar oftast äldre och rökare. Kan uppstå efter hypotermi, förkylning, skada.

koxartros

Denna sjukdom drabbar medelålders människor. I de tidiga stadierna av sjukdomen är vänster- eller höger höftleden ömma hos människor. Sedan är smärtan störande när du går, står, alla rörelser i nedre extremiteterna och på natten. Varför försvinner inte smärtan även på natten? Saken är att musklerna i skadningsområdet alltid är anspända, och denna spänning passerar inte ens på natten, med fullständig lugn.

Bursit

Om höftleden är mycket öm på natten, kan detta indikera inflammation i trochanterinsäcken. Denna sjukdom kännetecknas av smärta på utsidan av höftleden. Smärtan intensifieras på natten när den ligger på den inflammerade sidan.

Tendoninflammation

Ofta drabbar tendinit personer som utsätts för stor fysisk ansträngning. Om höftleden gör ont på natten, först efter en ny belastning, och i frånvaro av fysisk stress, observeras inte smärta, kan du säkert misstänka bursit.

artros


Artros förknippas med skador på lederna i människokroppen i samband med tiden. Sjukdomen manifesterar sig främst hos äldre. De viktigaste symtomen på artros är:

  1. värkande smärta;
  2. en knas i höftleden;
  3. minskad ledrörlighet.

Nattvärk stör en person bara i de sena stadierna av artros, eller när han bläddrar till andra sidan. Många vet inte vad de ska göra för att få smärtan att försvinna..

Men för detta räcker det att göra enkla fysiska övningar, äta rätt, bringa vikten tillbaka till det normala, göra massage, så att leden är väl försedd med blod.

Diagnostik

  1. Röntgen av leder och femur;
  2. Har beräknad tomografi av bäckenet;
  3. Kontrollera fartyg i detta område;
  4. Gör elektromyografi;
  5. Donera blod för tester.

Behandling

Om orsaken till smärtan fastställs syftar behandlingen till att eliminera den, men det finns fortfarande generella principer i behandlingen. Den:

  1. antiinflammatoriska läkemedel;
  2. fysioterapi;
  3. gymnastik, träning;
  4. manuell terapi;
  5. vitaminer, mineraler;
  6. diuretiska läkemedel;
  7. muskelavslappnande medel;
  8. blodcirkulation förbättra droger.

Motion är mycket viktigt. Varför för att lindra smärta i höftleden på natten, måste du träna?

Saken är att även med en liten belastning, övningar hjälper till att stärka ledband och muskler, och därmed göra lederna och lederna starkare, hjälper detta att bli av med problemet.

I alla fall, om det till och med är smärta i höftleden på natten, måste du kontakta specialister (traumatologer, fysioterapeuter, neurologer, ortopeder, en reumatolog, etc.), eftersom detta symptom ibland kan indikera en allvarlig sjukdom.

DU SÖKER ATT DET FÖR ATT HÖRA FRÅN PAIN I FÖLJARNA?

Att döma utifrån det faktum att du läser dessa rader nu - seger i kampen mot ledvärk är ännu inte på din sida.

Konstant eller periodisk smärta, knasande och märkbar smärta under rörelse, obehag, irritabilitet. Alla dessa symptom är bekanta för dig från första hand..

Men är det möjligt att behandla orsaken snarare än effekten? Är det möjligt att bli av med ledvärk utan allvarliga konsekvenser för kroppen? Vi rekommenderar att du läser artikeln av DOCTOR OF MEDICAL SCIENCES, PROFESSOR OF BUBNOVSKY SERGEY MIKHAILOVICH om moderna metoder för att bli av med ledvärk. Läs artikeln >>

Varför en höftled gör ont på natten

Diagnostisk forskning

För att fastställa orsaken till smärta i sidoytan på låret och höftleden, när du sitter och ligger på sin sida, gör forskning:

  • Hårdvarumetoder. De inkluderar datoranalys och magnetisk resonansavbildning, röntgenundersökning av lederna och ryggraden. Röntgenbild tagits i tre projektioner.
  • Instrumentala metoder - artroskopi, med samtidig biopsi av den drabbade vävnaden.
  • Laboratorietest avslöjar tecken på inflammation i lederna, metaboliska störningar. Identifierar orsaken till ledförstörelse.

För diagnosen beaktas de medföljande symtomen på patologi i lederna och ryggraden. Vid den första behandlingen upptäcker läkaren patologiska tecken:

  1. Smärta i låret, akut, kronisk, vandrande, permanent.
  2. Obehag i höften beror på tid på dagen.
  3. Bestrålning i smärta inträffar i ljumsken, ländryggen, nedre extremiteten.
  4. Liggande på din sida ändrar karaktär när du rullar eller sitter. När kurv, böjning, medan man går, springer, smärtar smärtan eller intensifieras.
  5. Smärta påverkar ytan på ett lår, eller båda på en gång..

Kvinnor indikerar förekomsten av komplicerade födslar, intensiv träning. Hos ett barn är orsaken till smärta vaccination.

Värkande smärta i höftleden på natten och dess behandling

Det finns olika orsaker till att höftleden skadar på natten, och utseendet på välbefinnande kvarstår under dagen. Det första skälet har redan beskrivits ovan - det här är kompensationsarbetet för muskel- och ligamentapparaten. Bakom det finns djupare patologiska förändringar:

  1. mot bakgrund av en överträdelse av blodtillförsel, försvinner den nödvändiga volymen av synovialvätska i ledhålan;
  2. broskvävnad är uttorkad, förlorar sin elasticitet och hygroskopicitet;
  3. det finns en minskning av höjden på broskdynan;
  4. artikulering av ben blir instabil;
  5. femoralhuvudet rör sig fritt i förhållande till acetabulum;
  6. det orsakar smärta när musklerna i glutealregionen och låret är avslappnade.

Detta är det första steget i bildningen av koxartros. Markerade destruktiva förändringar i benvävnad har ännu inte observerats. Den radiografiska bilden visar en minskning i höjden på ledutrymmet och, eventuellt med en god vinkel, en liten förskjutning av lårhuvudet. Ja, detta tillstånd påverkar inte prestandan och kan kontrolleras med smärtläkemedel..

Men du måste förstå att processen att utveckla sjukdomen redan pågår. Det är under denna period som den snabbaste och mest effektiva behandlingen är möjlig med hjälp av manuell terapiteknik. Som redan nämnts är grunden för allt en kränkning av blodtillförseln till artikulära vävnader. Det räcker för att eliminera det och brosket kommer att hitta sin fysiologiska avskrivningskapacitet.

Det är också värt att utesluta andra skäl som inte är ett uttryck för det inledande stadiet av koxartros:

  • bestrålning av smärta från ryggraden;
  • sjukdomar i bäckenorganen i inflammatorisk etiologi;
  • överbelastning av musklerna i låret och ljumsken;
  • konvulsivt syndrom med venös insufficiens i nedre extremiteter.

Dessa patologier kan elimineras genom att kontakta vår manuella terapiklinik för en första kostnadsfri konsultation. Läkaren berättar allt om behandlingsmöjligheterna och ställer en preliminär diagnos genom differentiell diagnos.

Hembehandling är inte möjlig. Alla tillgängliga medel i farmakologins arsenal är inte bara ineffektiva, utan till största delen farliga för lederna och människans olika organ. Så, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Diclofenac, Ortofen, Baralgin, etc.) med långvarig användning provoserar utvecklingen av atrofiska processer i slemhinnorna i organen i mag-tarmkanalen.

Om det finns värkande smärta i höftleden på natten kan endast manuell terapi som syftar till att eliminera orsaken till smärtsyndromet och inte bekämpa symtomen på sjukdomen, ge verklig hjälp.

I vår klinik används följande effektiva metoder för terapeutisk effekt:

  1. terapeutisk massage gör att du kan återställa muskelfibrernas elasticitet och eliminera deras överdrivna statiska stress som blockerar normalt blodflöde, eliminerar stagnation av lymfvätska;
  2. medicinsk gymnastik med speciellt utformade övningsuppsättningar gör att de muskelgrupper som genomgår dystrofi mot bakgrund av en stillasittande livsstil gör att den normala anatomin i höftleden återställs;
  3. osteopati kan krävas för att fixera lårbenshuvudet i ledkaviteten i närvaro av instabilitet; sessioner genomförs också för att eliminera smärtsyndromet;
  4. akupunktur är ett effektivt sätt att aktivera kroppens dolda reserver och få dem att arbeta för att återställa skadade ledvävnader; med hjälp av farmakopunktur är det möjligt att införa mikroskopiska doser av läkemedel i biologiskt aktiva punkter, vilket kraftigt ökar effektiviteten av farmakologiska effekter och påskyndar läkningsprocessen utan att skada människokroppen;
  5. kinesitherapi används för att stärka muskel- och skelettsystemet.

I vilket fall som helst har sjukdomen individuella orsaker och förutsättningar för utveckling av koxartros. Detta kan vara fel inställning av fötter, effekterna av trauma, förorening, sjukdomar i ryggraden, övervikt och fel livsstil. Den huvudsakliga skillnaden mellan arbetet för läkarna på vår klinik är fokus på ett positivt resultat och systematisk eliminering av inte bara själva sjukdomen utan också orsakerna som ledde till den..

Därför får patienter fullt konsultationsstöd inom olika områden i livsorganisationen. Vi hjälper dig att hantera övervikt och dåliga vanor, berätta för dig hur du ordnar ditt arbete och din sovplats, göra en fullständig kost, etc. Registrera dig för en kostnadsfri konsultation just nu och få en chans att upprätthålla dina bens hälsa.

Om din höftled gör ont på natten kan det finnas många skäl. Obehag är kortvarig och kan störa en person under lång tid. Smärtens intensitet är också annorlunda. Någon uppmärksammar lätt smärta, medan andra karakteriserar dem som brinnande och stör sömn.

Orsakerna till nattsmärta i höftleden (TBS) kan delas in i två grupper:

  • skador;
  • Gemensamma sjukdomar.

Beroende på orsaken till smärtan är behandlingen annorlunda. Innan du tar några läkemedel bör du rådfråga en läkare.

Orsaker till höftvärk på natten

Höftleden har en viktig motorisk funktion i kroppen. Det är en av de största lederna. Benen på en person har den största belastningen. Följande faktorer kan orsaka smärta:

  • Höftfraktur;
  • Vrickning;
  • Skada;
  • Ligamentbrott.

Den största risken för skada på höftleden är för patienter över 45 år, särskilt hos kvinnor. Detta beror på början av klimakteriet, när kalcium intensivt utsöndras från kroppen, vilket leder till ökad benbräcklighet.

Nästan alla ledsjukdomar åtföljs av svår smärta. Deras intensitet beror på patologins stadium. Med tanke på varför höftleden gör ont på natten, är det värt att kontrollera om följande sjukdomar:

  • Artrit;
  • koxartros;
  • Bursit TBS;
  • tendonit;
  • Nekros;
  • Bekämpad spondylit;
  • Neuralgi.

Vid artrit känns smärta både i ryggläge och i rörelse. Värkande smärta på natten visas när sjukdomen har utvecklats. I de första stadierna uppstår obehagliga känslor i lederna endast mot bakgrund av överarbetet.

Coxarthrosis är en allvarlig form av patologi, progressiv artros, där näring och blodförsörjning till ledbrosket försämras. När patienten ligger på sin sida eller aktivt går, intensifieras smärtan.

Vid bursit inträffar inflammation i ledens påse. Den patologiska processen i synovialsektionen kan framkalla smärta, både under dagen och under sömnen på natten..

Smärtstillande sjukdomar

Med senbeteelse kommer patienten inte bara att känna smärta på natten. Eftersom inflammation i ligamenten inträffar med denna patologi påverkar sjukdomen förmågan att röra sig. Det finns en begränsad amplitud av rörelsen i leden, det känns styv.

Nekrotiska förändringar i benvävnaden nära lederna och i brosket leder till smärta på natten. Ju större skada, desto starkare obehag.

Med ankyloserande spondylit och neuralgiska störningar är smärta i höftleden också möjlig. En noggrann diagnos kräver undersökning. Smärta kan stråla till närliggande områden, så noggrann diagnos är alltid viktig innan terapi.

Efter att ha besökt en läkare och ställt en diagnos är patienter intresserade av hur och hur man ska behandla ledvärk. Det är viktigt att inte bara fokusera på att eliminera symtomen utan att återställa ledens motoriska funktion och förhindra utvecklingen av själva patologin. Det är viktigt att eliminera orsaken som orsakar smärtan..

Vid smärta i lårhuvudets område kan patienter rekommenderas att använda läkemedel som stoppar obehagliga känslor. Dessa läkemedel inkluderar följande:

Långvarig användning av smärtstillande medel är förbjudet eftersom de påverkar matsmältningssystemet negativt. Överanvändning av sådana läkemedel leder till magsårssjukdom..

Användningen av chondroprotectors är till stor fördel. Även om de till viss del lindrar smärta, är deras syfte att återställa ledernas brosk. Början av att ta sådana läkemedel i ett tidigt stadium av sjukdomen är nyckeln till en framgångsrik återhämtning.

Intraartikulära injektioner med glukokortikoider är en metod för extern lindring av smärta. Det används endast om lederna är mycket ömma. Du kan inte ta till sådana metoder på länge och ofta eftersom det finns en hög risk för benvävnadsförstörelse.

Vitaminkomplex och muskelavslappnande medel kan också användas. Dessa läkemedel förbättrar blodcirkulationen, gemensam näring och främjar bättre absorption av andra läkemedel..

Metoder för att behandla smärta i TBS

Förutom användning av läkemedel för ledsjukdomar används följande behandlingsmetoder:

  • Fysioterapi;
  • Massage;
  • Fysioterapi;
  • Folkrättsmedel.

De bästa fysioterapeutiska metoderna för behandling inkluderar magnetoterapi, elektrofores, laserexponering. Massage bör endast utföras av en professionell, eftersom du kan vara skadlig på grund av odugliga åtgärder.

Kirurgisk behandling

Verksamheten utförs sällan. En sådan ingripande krävs med fullständig förlust av motorisk aktivitet i lederna. Denna intervention kan undvikas i de flesta fall, men endast med läkare i god tid..

Gymnastik - ett sätt att minska smärta

Hjälper till att hantera muskelsmärta i låret med träning. Minska muskelspänningen, normalisera känsligheten, smärtan minimeras. Utför gymnastik helst dagligen. Övningar för att minska smärta i lårens muskler inkluderar att sträcka bröstmusklerna, luta kroppen i olika riktningar, cirkulär rotation av det lilla bäckenet. Komplexet stärker muskeltonen, lindrar obehag, trötthet.

För att minska höftsmärta på natten, gör gymnastiska övningar för att stärka dina höftled varje dag. Hoppande, plötsliga rörelser är kontraindicerade under graviditeten. Rörelserna ska vara jämna, exakta. Gymnastiktid - upp till 10 minuter. Rådfråga läkare innan medicinska övningar.

Övningar för den gravida

Övningar i höftmuskelns förstärkning:

  • För att upprätthålla en normal ton i musklerna i de nedre extremiteterna utförs plie squats. Stående läge, benen breda isär. Fötterna är utspridda. Händerna sträckas framåt, handflatorna ner. Benen böjs vid knäna. Träning utförs 10-15 gånger;
  • Att sträcka lårmusklerna hjälper. Knäställning, armarna är på axlarna. Det högra benet räcker långsamt, vänsterarm också. Träning utförs 5 gånger per ben;
  • Står på fyra. Det vänstra benet räcks, placeras bakom och vilar fingrarna på golvet. Höj benet till höjden på låret. Övningen utförs 15 gånger och görs sedan med höger fot;
  • Ligger på höger sida. Det raka vänstra benet är utdraget, det högra är böjt. Dra genom att dra tån på dig själv. Övningen upprepas 15 gånger;
  • Stående läge, mot väggen. Underarmarna vilar på väggen, deras panna vilar på dem. Ryggen är rak. Vänsterbenets knä böjs, placeras nära väggen, hälarna ligger an mot golvet. Höger ben och rygg på en rak. Knäet mot väggen dras till väggen så långt som möjligt. Lås positionen i ett par sekunder, återgå till den ursprungliga positionen. Övningen utförs flera gånger;
  • Sitter på golvet, benen framför dig, fötterna sammanpressade. Kroppens kropp lutad framåt. Dra ner knäna med musklerna i de nedre extremiteterna. Övningen är smidig utan plötsliga rörelser.

Degenerativa sjukdomar

Till exempel provocerar inflammation i benvävnad (osteomyelit) purulent mikrobiell mikroflora (streptokocker, stafylokocker) eller tuberkelbacillus. I sällsynta fall kan det vara svullnad i höftleden.

Till att börja med försämras det allmänna hälsotillståndet (feber, svaghet), men lokala symtom tar inte lång tid att vänta:

  1. allvarlig smärta förekommer på hela ytan på den drabbade lemmen
  2. känslor kan stråla till ryggen eller inguinal zonen;
  3. det finns en begränsning av rörlighet i benen;
  4. huden i lårområdet är hyperemisk.

Tendoninflammation är mindre intensiv:

  • Patienten klagar bara på lokal smärta.
  • Lårets baksida är smärtsam vid palpering.
  • Rörelseresultatet bibehålls nästan fullständigt.
  • Ökad smärta observerades vid rörelse.

Det allmänna tillståndet hos patienten med inflammation i muskelvävnaden förblir som regel normalt. Den främre muskelgruppen lider mycket mindre än rygg och inre muskler. Benet kan svälla lite.

  1. Smärta kan uppstå var som helst i benet, ofta i ljumsken.
  2. Mobiliteten hos en sjukt lem är starkt begränsad.
  3. Smärtens intensitet och natur kan variera..

Det finns andra symtom som är typiska för vissa former av artrit och artros. Hon hjälper läkaren att ställa rätt diagnos. Till exempel med reumatoid artrit i lederna uppstår morgonstyvhet och deformering av artros kännetecknas av en överväldigande gång och en ökande mobilitetsbegränsning.

Konservativa behandlingsmetoder för sådana sjukdomar syftar till att minska smärta och återställa brosk. I avancerade stadier av artros indikeras höftartroplastik..

Ofta väcker höftsmärtor patologiska processer i ryggraden. Från de nedre delarna av ryggraden finns stora grenar som innerverar hela lemmen. Därför kan smärta vid osteochondrosis eller ankyloserande spondylit utstråla till nedre extremiteten.

Samtidigt känner patienten smärta på baksidan av låret eller i inguinalzonen. Upplevelser uppstår under rörelse och avtar i vila. Vid palpation noteras ömhet vid utgångspunkten för nerver..

För behandling förskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och B-vitaminer för att förbättra nervvävnadernas metabolism.

Dessa sjukdomar är svåra att upptäcka och behandla. Artros och artrit i benet har inga specifika symtom.

Smärta i leden leder i ljumsken och intensifieras när man sitter eller ligger på sin sida. Gemensam rörlighet är begränsad. Ett specifikt tecken på reumatoid artrit är stelhet på morgonen. Deformerande artros förklarar sig själv genom omlastning under promenader och löpning och begränsar rörelsens omfång.

Konservativ behandling består i utnämning av antiinflammatorisk behandling med icke-steroida läkemedel eller hormonella injektioner. Diprospan eller Kenalog introduceras. Den senare injiceras i ledhålan. För att återställa funktionen och strukturen hos det drabbade brosket föreskrivs långvarig behandling med chondroprotectors.

Inflammation och ledvärk behandlas med folkmässiga botemedel. I avancerade fall av artros utförs endoprotetik. Efter operationen för att återställa ledets funktion föreskrivs en massage i ledområdet, vilket undviker ljumsken och poplitealområdet, där den stora venen och artären passerar. I den sena återhämtningsperioden efter operationen utförs stretchningsövningar.

Patologi i sakral- och ländryggen orsakar brännande smärta i lår- och ljumskområdet. Denna komplikation inträffar efter fysiologisk födelse, med förskjutning av benen i bäcken och korsbenet. Smärtan orsakas av nypning av stora nervstammar mellan krampiga muskler eller ytor på ryggkotorna. Huden på den plats där de drabbade nerverna passerar, blir bedömd och förlorar känsligheten, patienten kanske inte känner ett skott och beröring. För att lindra muskelspasmer och förbättra blodcirkulationen föreskrivs en terapeutisk avslappnande massage..

De behandlas med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och vitaminer från grupp B, såväl som folkläkemedel.

Efter förlossningen föreskrivs fysioterapiövningar för att återställa funktionen att gå och springa. En mycket effektiv terapeutisk massage. Träningen börjar under ledning av en instruktör eller läkare för träningsterapi. Först avstår från att löpa och betydande laster.

Varför är det smärta i höften på natten?

Den mest ofarliga orsaken till smärta i höftleden är långvarig sittande eller sittande på en obekväm yta. Blodkärlen som matar underkroppen är sammandragna, bäcken och ben är undernärda. Som ett resultat kan en person känna domningar, stickningar eller smärta. För att lindra tillståndet räcker det att gå upp och flytta, gör dig själv en massage.

Coxarthrosis kan vara ett allvarligare tillstånd som leder till smärta i höftleden..

Coxarthrosis är förstörelsen av höftleden på grund av degenerativa - dystrofiska processer i brosket.

  1. På grund av den belastning som mottagits av leden, inträffar broskcells död kontinuerligt. Men nya bildas också ständigt. Vid koxartros uppstår en obalans mellan destruktiva och regenererande processer.
  2. Skälen till detta kan vara mycket. En av dem är ålder: brosken i höftleden börjar slitna efter 40 år
  3. Räckvidden för höftrörelser hos en person med koxartros reduceras

Inom medicin skiljer man tre stadier av koxartros. Och om i början, med den första av dem, uppträder höftsmärtan endast under ansträngning, som att springa, klättra i en brant trappa, då även med den andra höftleden gör det ont och vid långvarig sittande. Det tredje steget av koxartros är kritiskt, smärta kan förhindra att patienten sover på natten. Det finns två sätt att behandla koxartros, de väljs utifrån stadiet där sjukdomen är:

  1. Konservativ behandling utförs i steg 1-2 och inkluderar användning av antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, ketaprofen, budathion, andra), kondroprotektorer (chondroitinsulfat och glukosamin), muskelavslappnande medel (myokalm, andra); användningen av lokala salvor och krämer (menovazin, finalgon, andra); fysioterapi och fysioterapi
  2. Kirurgiskt, byte av höftleden med en protes eller endoprotetik, behandla steg 3 av koxartros

Smärta under stående, uppstår i led i bäcken- och lårbenet, är karakteristiskt för artrit.

Många förvirrar begreppen ”artros” och ”artrit”. Till skillnad från artros, med artrit, kollapsar inte ledvävnaderna utan blir inflammerade. Denna inflammation kan vara

Behandlingen för artrit kan variera något beroende på typ. Men i princip innehåller det:

  1. Tar medicin. Liksom med artros är dessa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Ibland blir det nödvändigt att införa glukokortikosteroider i leden. Om purulent artrit är en kurs med antibakteriella läkemedel nödvändig för att droppa i en ven (antibiotika från 2-3 grupper kombineras)
  2. Sjukgymnastik, massage, gymnastik
  3. Kirurgisk operation. Byte av höft utförs endast i ett extremt svårt stadium av sjukdomen

Smärta i höftleden hos en person, när han går, kan uppstå med nästan vilken patologi som helst i denna led. Till exempel ger tendonitis dem ofta.

Sjukdomen kännetecknas av inflammation i ligamenten som musklerna fäster sig vid benen. Smärta med tendonit från höftleden sträcker sig till rygg, pubis och lår. På grund av henne kan en person inte gå normalt.

Inflammerade ligament med senebeteckning kan ge smärta i höftleden när man går.

Förutom smärta under promenader ger tendens i höftleden symtom som:

  • smärta vid beröring av musklerna intill lederna
  • ledkross under rörelse
  • vävnadshyperemi i området för det inflammerade ligamentet
  • begränsning av rörelser i extremiteterna

Behandla tendonit på detta sätt:

  • höftleden är immobiliserad
  • is appliceras på vävnader i området med det inflammerade ligamentet
  • ta antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel
  • behandlas med fysioterapeutiska metoder (ultraljud, våg- och laserterapi)

Smärta i höftleden på natten, det vill säga i vila, ger en så allvarlig ortopedisk patologi som aseptisk nekros i femoralhuvudet.

Risk för aseptisk nekros är män från 20 till 50 år gamla. Lårhuvudet dör på grund av cirkulationsstörningar och brist på näring med näringsämnen. Det händer:

  • spontant
  • med alkoholism
  • på grund av hormonbehandling
  • efter strålbehandling
  • på grund av obehandlade skador

Symtom på patologi är:

  • intensiv smärta även på natten
  • hälta
  • atrofi av musklerna i låret och underbenet

Behandling av aseptisk nekros i femoralhuvudet reduceras till att ta:

  • blodåterställande läkemedel (antitrombotiska)
  • vitaminer
  • medel för att främja resorption av nekrotisk vävnad
  • antiinflammatoriska läkemedel
  • vasodilatatorläkemedel

Vid inflammation i ischiasnerven uppstår smärta i bäcken- och höftzonerna. Inflammation inträffar på grund av den ökande belastningen på livmodern i organen i muskuloskeletalsystemet. Detta ger konstant obehag. Med inflammation i ischiasnerven finns det en brännande känsla, stickande i låret.

Orsaker till muskelsmärta i höfterna:

  • Inaktiv, stillasittande tidsfördriv. Med måttlig fysisk ansträngning före graviditet förstärks ledbanden och musklerna i låret och bäckenet. Om den förväntade modernen ledde en inaktiv livsstil försvagas musklerna. Det finns smärta i musklerna, lårens leder på dagen, på natten;
  • Om den förväntade mammans historia innehåller sjukdomar i muskel- och skelettvägarna ökar risken för smärta i höfterna;
  • Brist på kalcium och fluor i kroppen av den förväntade modern;

Den största leden i människokroppen är höften.

Det är naturligt att han upplever en enorm belastning, som en dag kan framkalla patologiska störningar i denna led. De åtföljs ofta av smärta i höften på natten..

Därför bör du förstå varför en person har ont och vad den kan vara. Detta ger en möjlighet att få tillräcklig behandling..

Det bör noteras att obehag i höftleden kan störa barn under 18 år (kroppen fortsätter att växa, även om smärta kan vara en signal för utvecklingen av sjukdomen), och vuxna i olika åldrar. Upp till 50 år gammal klagar nästan varje tredje person som besökte en läkare för patologi.

Hoftsmärta på natten kan göra det svårt att somna, eller det kan väcka dig under sömnen. Det är sant att många människor inte rör sig när de sover, så deras leder kan svälla och bli styva, men det kan finnas andra skäl till höftvärk på natten. Den här artikeln kommer att titta på varför en höftled gör ont på natten..

Det finns några uppenbara orsaker till höftvärk på natten. Men det finns också fall där smärta kan förknippas med ett stort hälsoproblem. Som det visade sig är smärta i höftleden en av de vanligaste typerna av smärta som människor runt om i världen upplever. Ryggsmärta i korsbenet.

Vad orsakar höftvärk på natten? Anledningarna till att en höftled gör ont på natten är resultatet av tillstånd som påverkar lederna, musklerna och omgivande vävnader. Glutealmusklerna, som är musklerna runt skinkan, kan överkompensera framsidan av låret för att stabilisera resten av lederna.

Vad som vanligtvis händer är att senorna som fäster glutealmusklerna till höftleden dras samman, vilket resulterar i smärta. Andra orsaker inkluderar idrottsskador, sömnmönster och specifika underliggande hälsoproblem, som artrit. Följande är en lista över de vanligaste orsakerna till att en höftled gör ont på natten..

Bursit: Detta inträffar när bursa, små vätskefyllda säck som hjälper till att minska friktionen, blir inflammerade. Denna smärta tenderar att spridas från höften till sidan av låret. Medan smärta känns under dagen är det vanligtvis värre på natten. Behandling för trochanterisk bursit.

Sovplats: sättet du sover eller din madrass kan vara skylden för din smärta. När madrassen är för mjuk eller för hård kan den orsaka tryckpunkter i kroppen. Dessutom kan en sömnposition leda till höftvärk. Om du sover på din sida och din höft gör ont, försök sova på ryggen. Du kan också prova att lägga en kudde mellan knäna till och med höfterna..

Artros: artros orsakas av åldersrelaterat slitage på brosket som omger benet. Som ett resultat gnuggas benen i varandra vilket leder till smärta, inflammation och svullnad. Smärta i låret kan flytta till skinkan och benet. Reumatoid artrit, psoriasisartrit och septisk artrit kan också orsaka höftvärk på natten..

Gymnastik För Ben