Smärta i foten mellan hälen och tån kan vara ett resultat av skador, bär obehagliga skor, utvecklingen av patologier. För att bli av med ett obehagligt symptom är det nödvändigt att fastställa orsaken till dess utseende.

Orsaker till obehag

  • När du bär obekväma skor, till följd av försämrad blodcirkulation, åldersrelaterade förändringar, är det möjligt att överbelasta ledbandet, vilket ger stabilitet vid promenader. Hälspåret kännetecknas av uppkomsten av en skarp smärta under ansträngning, kramper på natten. Behandling ordineras av en ortoped eller traumatolog.
  • Värkande smärta i foten och underbenet, åtföljt av kalla fötter syndrom, svullnad eller kramper kan orsakas av cirkulationsstörningar i foten. För behandling måste du konsultera en kirurg. Konservativ behandling är effektiv endast i de första stadierna av sjukdomen..
  • När den ischiasnerven kläms och inflammation utvecklas, uppträder smärta i den nedre delen av ryggraden och strålar ut till foten. Under attacken är symtomet akut och får resten av tiden. Vid möten med ortopeden kan patienten dessutom klaga på begränsad fingerrörelse, nedsatt gång.
  • Som ett resultat av skador på foten, felaktigt urval av skor eller långvarig stående är en förtjockning av sulans nerv. Neuroma provocerar akut smärta, åtföljt av en förlust av känsla i fingrarna och en stickande känsla när du rör dig. Diagnostik och behandling utförs av en reumatolog, ortoped.
  • På grund av brist på vitaminer, metaboliska eller cirkulationsproblem kan majs förekomma. Komprimering av det övre skiktet av huden orsakar en smärtsam känsla med ökad belastning. Behandlingen utförs av en kirurg och en hudläkare.
  • Åldersrelaterade förändringar kan orsaka störningar i foten och öka belastningen på musklerna. Värkande smärta avtar när man bär ortopediska skor, en kurs med avslappnande massage eller fysioterapi

magnet

Den mest effektiva fysioterapin är magnetoterapi. Exponering för magnetisk terapienheter (AMT) lindrar effektivt inte bara smärta utan också olika typer av ödem och inflammation. Ett lågfrekvent magnetfält penetrerar djupt in i vävnaden, utlöser restaureringsprocesser i varje skadad cell, förbättrar känslor i foten och påverkar fördelaktigt hela organismen.

Utseendet av akut smärta i foten kan orsakas av trauma. I detta fall har patienten ett hematom, svullnad, deformation av extremiteten. Patienten måste konsultera en traumatolog för att fastställa skadans svårighetsgrad, varefter en hård förband, splint eller gips kan appliceras..

Med otillräcklig fysisk aktivitet mot bakgrund av en kraftig viktökning är fotmusklerna inte redo för belastningen, vilket uttrycks i utseendet av värkande smärta. Efter vila försvinner ett obehagligt symptom utan ytterligare medicinering. Brist på den muskulo-ligamenteapparat i foten kräver förebyggande behandling av en ortoped.

Möjliga sjukdomar

Orsaken till smärta mellan hälen och tån kan vara utvecklingen av artrit. Det finns flera typer av artrit:

  • reumatoid Kronisk patologi utlöser destruktiva processer i fingrarnas leder. Det första tecknet på sjukdomen är värkande smärta som inte går tillbaka även under vila. Under belastning intensifieras den obehagliga känslan. Om förändringar inträffar mot bakgrund av snabb utmattbarhet, feber, svullnad i foten, rekommenderas att konsultera en reumatolog för att genomgå en diagnos och få lämplig behandling.
  • Gikt. Smärtsyndromet är paroxysmalt. I området med det drabbade ledet, provar svullnad, rodnad och beröring att en attack börjar. Behandlingen föreskrivs av en ortoped eller reumatolog baserat på resultaten av radiografi.
  • Artros. En reumatolog kan misstänka utvecklingen av en sjukdom hos en patient som har drabbats av en benskada baserad på uppkomsten av intensiv smärta som inte tenderar att försvinna under viloperioden. Ett ytterligare tecken på artros är en ökning av temperaturen, uppkomsten av svullnad och rodnad i det drabbade området.
  • Reaktiv. Infektiös infektion (primär och sekundär) bidrar till dess utveckling. Det finns en styvhet rörelser i det drabbade ledet i foten, svullnad, intensiv smärta. Den inflammatoriska processen leder till förgiftning av kroppen och ökad smärta, som gradvis får en ryckande karaktär.

Fotsmärta kan vara ett symptom på osteoporos. Kronisk benskada leder till avvikelser i benstrukturen. Den huvudsakliga orsaken till sjukdomen anses vara ett misslyckande i metaboliska processer. På grund av den ökade skörheten i benen uppträder en smärta på foten. En obehaglig känsla blir mer uttalad om patologin utvecklas..

Smärta i foten kan vara ett symptom på platta fötter. Patologi har en medfödd och förvärvad form. Den andra uppstår som ett resultat av att ha obekväma skor. Patienten klagar över smärta i höfternas muskler, nedsatt hållning, deformation av foten. Patienten kan vara orolig för trötthet och svullnad. För att välja behandlingsförfaranden måste du kontakta en traumatologortoped.

Första hjälpen

För att lindra tillståndet innan han går till läkaren kan patienten ta ett läkemedel från gruppen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, till exempel Ibuprofen, Ketorolac. Missbruk av starka smärtstillande medel, såsom Solpadein, kan orsaka förvrängning av data under den första undersökningen med en läkare.

Om smärtan verkade som en följd av en skada, behöver patienten kyla och minimera rörelse, en sprint eller tätt bandage appliceras på den skadade lemmen, beroende på skadornas svårighetsgrad.

Med regelbunden icke-intensiv smärta i foten mellan hälen och foten, rekommenderas att du gör en avkopplande massage och badar med havssalt.

När man ska träffa en läkare

Vid skada måste patienten omedelbart undersökas av en läkare. I andra fall är skälet för att söka kvalificerad medicinsk vård:

  • Svårigheter att gå.
  • Förlust av känsla, domningar.
  • Regelbundna smärtor.

Förebyggande

Korrekt näring och regelbunden fysisk aktivitet gör det möjligt att säkerställa att muskler och skelett fungerar. Vägran från att krossa underkläder, smala skor bidrar till att upprätthålla en sund blodcirkulation i foten, vilket minimerar risken för patologier.

Hur man bota fotsmärta mellan häl och tå

Smärta mellan häl och fot

Smärta i fotområdet hos vissa människor är mycket sällan orolig och någon konfronteras ständigt med det. I detta fall är det nödvändigt att fastställa orsaken för att välja lämplig behandling.

Smärta i foten mellan hälen och tån kan signalera allvarliga patologier.

Dessutom ger denna del av benet den nödvändiga motoriska funktionen och hjälper också de återstående benen att bibehålla hela kroppens vikt.

orsaker

Ett stort antal faktorer kan leda till smärta i fotområdet. Detta underlättas av fogens anatomiska struktur och den konstanta belastningen som utövas på den. De vanligaste orsakerna till smärta mellan fotens häl och tår inkluderar:

  • benskador;
  • muskelsträckning;
  • inflammatoriska lesioner;
  • intrång i nervändarna;
  • gemensamma patologier.

Ibland kan en obehaglig cirkulation i mitten av foten framkalla ett obehagligt symptom. Ett sådant problem är tillfälligt om det orsakades av att pressa foten medan du bär smala och obekväma skor. Men ibland blir denna patologi permanent. Täppta artärer som börjar smala.

Smärta känns i sådana fall efter vissa belastningar. Det påverkar fötterna såväl som benets muskler. Puffiness uppträder på de drabbade områdena, nedre extremiteterna blir kalla vid beröring, krampande kramper kan uppstå.

När den ischiasnerven är klämd visas smärta också i mitten av foten. Nerverötterna komprimeras av muskelfibrer i spänningar och benformationer. Inflammation börjar utvecklas.

Smärtspasm bildas först i den nedre delen av ryggraden och ger sedan till foten tillsammans med foten. Ett sådant symptom är akut, brinnande i naturen, som sedan kan bli värkande. Under en sådan sjukdom störs gångarten, känsligheten hos de nedre extremiteterna minskar. Att få fingret och böja foten blir mycket svårt.

REFERENS. Plantar fasciitis är en annan vanlig orsak till obehag i foten..

En sådan sjukdom utvecklas på grund av felaktig promenad, när foten vänder sig avsevärt inåt. Som ett resultat sträckes plantarbanden och orsakar smärta.

Denna sjukdom drabbar personer som är överviktiga eller de som står inför ökad fysisk ansträngning på nedre benen.

En hälspår kan framkalla smärta mellan hälen och fingrarna, vilket är en fast bildning lokaliserad i fotens senor. Krasmen är i detta fall intensiv, skarp och ökar när sporen växer i storlek..

En sådan formation kan utvecklas på grund av sträckning av plantar fascia, som i detta fall är förknippad med övervikt. Om hälspåren är liten, stör smärtan mellan hälen och tån personen på morgonen, så snart han kommer ur sängen. Ibland uppstår en kramp efter ett långt sammanträde.

Om sporen redan har fått stora dimensioner, blir de obekväma upplevelserna konstant följeslagare. De visas när man står upp, med stöd på foten, när man går. På natten känner en person benkramper, fotens form börjar förändras.

Med metatarsalgia uppstår också liknande sensationer. Anledningen är den åldersrelaterade förändringen i foten. Andra faktorer som bidrar till bildandet av smärtsyndrom i fötter inkluderar:

Smärta i fötterna

  • platt fotad;
  • mottagna skador;
  • övervikt;
  • bär snäva skor;
  • lång promenad i höga klackar;
  • majs och majs.

Flatfoot är en sjukdom som förekommer i barndomen. Orsaken till denna patologi kan betraktas som den första sjukdomen - raket.

Huvudfaktorn i detta fall är en stark kalciumbrist i barnets kropp..

I framtiden står en vuxen som har en platt fot inför ett symptom på smärta i denna del av kroppen. Vanligtvis utvecklas en sådan patologi från början utan särskilt märkbara tecken. Men när fotbågen tappar så mycket som möjligt ner till sulan börjar obehagliga känslor dyka upp. I vuxen ålder kan detta problem drabba personer med följande problem:

  • ha betydande övervikt;
  • ha osteoporos som uppstår med brist på kalcium;
  • de som ständigt sätter på sig en ökad belastning.

Formationer som majs leder också till smärta i fotens centrum. Tät överväxt av det övre skiktet av överhuden uppträder. Och om det finns en kärna inuti majs, då när du går och när du trycker på, kommer svår smärta att uppstå i foten. Dessutom står en person inför klåda i huden, med förbränning och rodnad i området där bildningen dök upp.

Corns provocerar ofta smärta i den centrala delen av foten

Corns, som är täta områden i de övre hudlagren, bidrar också till uppkomsten av allvarligt obehag. De ger verklig plåga, vilket inte bara orsakar smärta mellan hälen och fotens tå, utan också en brännande känsla.

De verkar på grund av grova smala skor, liksom om skorna var felaktigt valda i enlighet med storleken. Smärta mellan hälen och fotens tår kan orsakas av skador.

Dessa inkluderar:

  • benfrakturer;
  • sprickor i ledvävnaden;
  • förflyttning av foten.

Övervikt kan också tillskrivas orsakerna till att det finns ett smärtsyndrom i mitten av foten. Detta händer eftersom extra kilo påverkar ryggraden och själva gången negativt. Allt detta leder till utveckling av platta fötter..

Om obehag i foten inträffar efter en lång promenad eller intensiv springa, bör du inte oroa dig mycket. Orsaken till obehaget var en ökad belastning. När den har minskats kommer smärtkrampen att passera på egen hand.

Ett inflammatoriskt tillstånd som påverkar muskelvävnad och ligament kan provocera ett tillstånd där mittfoten gör ont. Ibland kan detta symptom indikera åderbråck som påverkar de nedre extremiteterna. Ett liknande symptom visas med neurom. I detta fall tjocknar nerven i foten, vilket leder till smärta.

Denna sjukdom är mer mottaglig för det rättvisare könet. De bär ofta obekväma högklackade skor. Smärtan brinner i naturen. Det finns en stickande känsla i foten, obehag känns under promenader, underkroppen börjar bedöva.

Artrit

Smärta i mitten av foten kan orsakas av en patologi som artrit. En sådan sjukdom påverkar snabbt områden där benen är sammankopplade. Därför påverkar den inflammatoriska processen lederna på sulan, vilket väcker smärtsamma känslor. Dessutom kan svullnad i mjukvävnaden ses..

REFERENS. Med denna sjukdom av reumatoid art påverkas alla små leder. Sjukdomen har en kronisk form. Det är värkande smärta som stör vid vila, och även med en lätt belastning intensifieras det ännu mer. Fotens styvhet bildas på morgonen.

Andra tecken på sjukdomen inkluderar:

  • generell svaghet;
  • Trötthet;
  • rodnad, svullnad i huden;
  • värme;
  • hälödem;
  • led deformation.

Reumatoid artrit är mer benägna för medelålders kvinnor. När denna sjukdom utvecklas efter en infektion känns en obehaglig kramp i mitten av foten och strax ovanför hälen.

Vid artrit i giktform form störs den lokala ämnesomsättningen. Detta underlättas genom ansamling av urinsyra, vilket leder till att kristaller bildas i lederna. Smärtspasm blir paroxysmal. Det intensifieras och försvagas. Dess intensitet ökar när du rör vid foten. I det drabbade området, särskilt i området för tummen, finns det svullnad, rodnad.

Artros utvecklas oftast efter skador. Smärtan mellan foten och kalvtåen känns även i passivt tillstånd. Och med laster och rörelser förbättras det ytterligare. I detta fall uppträder också rodnad med ödem. Temperaturen kan stiga.

Reaktiv artrit uppstår efter att en infektion har inträffat i lederna. Smärta i mitten av foten blir permanent. Det finns en styvhet rörelser. Smärtsamma områden blir röda och blir svullna.

Behandling

Terapi för ett smärtsamt syndrom i mitten av foten beror på orsaken som provocerade detta tillstånd.

När smärta i foten mellan hälen och tån är förknippad med cirkulationsstörningar, används läkemedel som en behandling för att stärka väggarna i blodkärlen. Blodproppläkemedel föreskrivs också..

För att konsolidera resultatet rekommenderas terapeutisk gymnastik och fysioterapi. I en löpande situation kan kirurgi tillämpas.

När den ischiasnerven kläms baseras all terapi på användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, på användningen av myelorelaxmedel och terapeutiska salvor. När det gäller fotneurom förskrivs en komplex behandling. Förutom användning av droger måste en person följa alla medicinska rekommendationer, inklusive:

  • bär bekväma skor;
  • avslag på höga klackar;
  • minskad belastning på benen;
  • regelbunden fotmassage;
  • användning av ortopediska inläggssulor.

Sådana rekommendationer måste följas inom två månader. I detta fall förskrivs smärtstillande medel till en person. Om en sådan behandling inte ger önskat resultat används kirurgiskt ingripande. Det kan vara av följande typer:

  • skapandet av ett konstgjort fotbrott;
  • fullständigt avlägsnande av neuroma;
  • skärning av området där inflammation uppstår.

Med artros syftar behandlingen till att eliminera orsaken till att artrit började utvecklas. Var noga med att förskriva läkemedel som lindrar smärta. Antiinflammatoriska läkemedel, chondroprotectors föreskrivs. Dessutom rekommenderas patienten att bära ett elastiskt bandage.

Att bära bekväma, bekväma skor är en del av terapin.

När smärta i mitten av foten är förknippad med bildandet av majs, appliceras borttagning av keratiniserad hud. I avancerade fall används kirurgiskt ingrepp baserat på isolering av excision av denna tillväxt.

Rätt val av skor hjälper dig att skydda dig mot ytterligare problem med fötterna. Det borde vara bekvämt. När du flyttar bör den inte orsaka obehag och pressa själva foten. Bär inte högklackade skor för ofta. Viktig uppmärksamhet bör ägnas åt din egen diet. Kalciumhaltiga livsmedel måste finnas i kosten..

Hur man bota fotsmärta mellan häl och tå

Foten är en sårbar del av nedre extremiteten. Det har en stor belastning. Inget undantag är häl till tå-området. Skor spelar en viktig roll, för att inte tala om skador. Orsakerna till obehag är olika, inklusive sjukdomar..

Uppgiften, när det är smärta, är att avgöra orsakerna, kontakta en läkare i tid. Det är omöjligt att ignorera manifestationer. Fri rörlighet beror på detta. I artikeln diskuteras orsakerna till smärta i foten från häl till strumpor.

Smärttecken

Fotsmärta sträcker sig till:

  • mellan hälen och tåzonen
  • fingrar
  • häl

Varför det finns smärta mellan hälen och tån

Utseendet på smärta beror på faktorer som påverkar kroppens område. De indikerar en sjukdom och icke-hotande symtom. Det gör ont i den här delen av de nedre extremiteterna på grund av:

  • Obehagliga skor. En vanlig orsak till fotsjukdom. Ofta väljs vackra snarare än bekväma skor. Hälsa kommer inte att utstå. Ge upp skor med en smal tå, missbruk inte klackarna. De rätta skorna hjälper dig att undvika smärta..
  • Skador. Var försiktig. Vridning av benen orsakar allvarliga störningar. Rådfråga en läkare som vet vad man ska göra i sådana fall..
  • Inte uppvärmda muskler. Innan träning krävs en uppvärmning. Nybörjare idrottare föredrar att ignorera detta. Konsekvenserna är extremt obehagliga. Smärta förekommer i alla områden i nedre extremiteten. Uppvärmning är en måste-ha en del av din träning för att undvika smärta. Hon kommer att skydda mot onödiga skador. Det tar 30 minuter, men resultatet är bara positivt, glöm hur dina ben skadas.
  • Om man inte följer reglerna om personlig hygien leder till utseendet på majs, vilket provocerar upp smärtan. Klackar och strumpor lider. Det är nödvändigt att bli av med grov hud för att förhindra uppkomsten av majs.
  • Övervikt. Den nedre delen, från fingrarna till hälen, lider på grund av överdrivna kilo. Under tung vikt kan inte foten stå.

Symtom på sjukdomen

Nedre extremiteterna skadar också på grund av sjukdomar:

  • blodtillförselstörning
  • metatarsal benskada
  • artros i foten
  • nervkomprimering
  • nedsatt nervledning
  • fot deformitet
  • kalciumbrist
  • plantar fasciitis i foten
  • erythromeralgia
  • fotneurom

Manifestationen av smärta i form av en båge från hälen till tån indikerar en kränkning av blodcirkulationen, artros, klämning av nerven och skada på metatarsus. Så de nedre områdena skadar i skador, i strid med nervledningen. Deformation från häl till tå förknippad med ålder är inget undantag. Detta leder till att metatarsalgia behandlas med ortopediska skor.

Brist på kalcium. En vanlig patologi där det är smärtsamt att böja fötterna. Obehagliga känslor visas under mekanisk handling. Ett speciellt vitaminkomplex hjälper till att bli av med smärta.

Plantar fasciitis är en inflammation i en stor fiberkabel. Uppträder när böjd. Obehagliga känslor uppträder när de utsätts för fotsålen.

Erytromelalgi. Män lider av sjukdomen. Svår smärta i foten, rodnad i huden är karakteristiska symtom. Resultatet av fel fotposition under lång tid. Det är lätt att bli av med manifestationer genom att ändra position. Att kyla foten hjälper.

Neuroma. Spredning av nervvävnad. Brinnande smärta är karakteristiska. Fingrarna lider. Obehag förvärras när du bär obekväma skor. Vidare utvecklas neuromen - smärtan intensifieras gradvis. Bränning blir permanent. Undersökning av läkare och användning av medicinsk utrustning avgör sjukdomen.

Orsakerna till smärta är olika, bevis på frivoliga och patologiska faktorer. Det viktigaste är att bestämma orsakerna till smärta.

Korrekt fotvård

Lättare att förhindra ett problem än att slåss. Följ reglerna för att inte möta brott i foten:

  • Personlig hygien kommer först. Fötter kräver daglig vård - tvätt, handdukstorkning, smörjning med en närande kräm.
  • Ju tidigare du tar bort majs, desto bekvämare kommer dina ben. Detta bör övervakas noggrant. Klackar och kuddar lider ofta.
  • Välj rätt skor. Skor ska vara bekväma, bör passa foten. Var uppmärksam på skornas elasticitet. Vristben kan passa vinter- och sportskor. I ett annat fall förblir han fri. Ena väljs medelhårdhet, varken hård eller mjuk.
  • Övervikt bör kasseras. Tyngd faller på fötterna. Förhindra utjämning av denna del av undre extremiteten. En ytterligare fördel är att ta bort obehag i området mellan hälen och tåområdet..
  • Att skydda dina fötter från skador är nyckeln till hälsa. Att stärka musklerna sparar många konsekvenser. Innan du gör sport bör du försiktigt sträcka dina fötter och undvika traumatiska situationer.
  • Om du upplever smärta, kontakta en läkare.

Följ reglerna, glöm smärta i nedre extremiteter.

Fötter utsätts för kränkningar av olika slag. Smärta i området från hälen till tån är ett vanligt fenomen. Kontakta en professionell för att avgöra orsaken till smärtsyndromet.

Läkaren bestämmer effekten av smärta, orsakar och föreskriver behandling. Försena inte, det är bättre att ta behandling omedelbart.

Ett antal regler ger fötter för fötter, de beskrivs ovan, genomförandet är obligatoriskt.

Ignorera inte obehag i området med nedre extremiteten. Detta hjälper till att skydda dina fötter från obehagliga konsekvenser. Du måste övervaka din hälsa, vara uppmärksam på de små sakerna.

Hur man eliminerar fotsmärta mellan hälen och tån?

En viktig del av personens muskuloskeletalsystem är fötter. De är involverade i att upprätthålla balans. Dessutom står denna del av kroppen för den största delen av lasten när man går och springer.

Det finns 26 ben i foten, många muskler, blodkärl, leder, ligament och nervfibrer.

Även den minsta skada på denna komplexa mekanism kommer säkert att känna sig av olika symtom, till exempel fotsmärta mellan hälen och tån.

Orsaker till obehag

Smärta i foten verkar som ett resultat av störningar i de nedre extremiteterna. Obehag och smärta kan provocera:

  • överdriven aktivitet och belastning på nedre extremiteterna, övervikt;
  • felaktigt utvalda, obekväma skor eller dålig kvalitet som orsakar cirkulationsstörningar;
  • trauma mot muskelvävnad, nervändar och blodkärl, förorening;
  • dislokationer och subluxationer i lederna;
  • bildandet av majs och kallus på sulan;
  • långa skor med högklackade skor;
  • förvärvade platta fötter, bildade på grund av överdriven belastning;
  • reumatiska processer i lederna, bildandet av ett neurom och andra sjukdomar.

För att avgöra orsakerna till smärta måste du förstå var den är lokaliserad och hur den manifesteras. Smärta kan koncentreras på ett ställe, men oftare strålar de till andra områden, vilket gör diagnosen svår.

Smärtan kan uppstå plötsligt eller utvecklas under en lång tid, gradvis öka, försvinna konstant eller periodvis och kan uppstå när man går. Smärtan är värkande, brinnande, dra eller dra, klämma. Vid vissa sjukdomar observeras domningar i fingrarna, stickningar eller ”ryggvärk”..

Möjliga sjukdomar

Om obehaget kvarstår länge och smärtan kvarstår, kontakta en läkare. En komplett diagnos hjälper till att bestämma källan till smärta och behandlingstaktik. De flesta patologier med smärtsymtom i fotområdet är behandlingsbara, så det är viktigt att upptäcka dem så snart som möjligt..

Mortons neurom

Om det gör ont mellan hälen och tån, kan detta utlöses av Mortons neurom. En sådan patologi är associerad med en patologisk förtjockning av nervfibrerna.

Den ständiga kompressionen av nerven som passerar mellan tredje och fjärde tårna orsakar dess komprimering och inflammation. Det finns stickningar, brännande, domningar, en känsla av närvaron av en sten i foten.

Sjukdomen utvecklas aktivt på bara ett ben..

Behandlingen här utförs på flera sätt. Först och främst kommer läkaren att rekommendera att byta skor. Ibland räcker dessa åtgärder för att eliminera smärta och återställa nerven. Men här måste du vänta lite tid på den positiva effekten.

I mer komplexa fall föreskrivs fysioterapi och läkemedelsbehandling. Om smärtan är intensiv är blockering möjlig: införande av läkemedel för att lindra inflammation på platsen för neurombildning. Den mest extrema åtgärden är kirurgi. Det används bara i fall där andra behandlingsmetoder inte har lett till att patienten återhämtat sig..

Artritutveckling

Artrit kan också orsaka fotsmärta. Denna sjukdom påverkar knutpunkten i benen, inklusive fingrarnas led, metatarsals och tarsus..

Ledsinflammation utvecklas mot bakgrund av infektioner, skador såväl som kränkningar av kroppens immunsystem.

I riskgruppen ingår personer vars leder är utsatta för kronisk trauma: bär smala skor, gör balett och sport.

Foten påverkas oftast av två typer av artrit: reumatoid och gikt. Vanliga symtom på denna sjukdom är stelhet och obehag i lederna, särskilt på morgonen. Smärtan intensifieras när man går, och i stunder av vila blir det lättare.

Skälen till utvecklingen av en sådan patologi är inte fullt ut fastställda. Det utvecklas snabbt och finns hos människor i olika åldrar. Lederna sväller, deformeras, rodnad i huden, en ökning av temperaturen i de drabbade lederna observeras.

Manifestation av giktartisk artrit

Giktartrit uppstår på grund av ett överskott av urinsyra, som njurarna inte har tid att ta bort från kroppen. Det bildas kristaller som avsätts i lederna..

En sådan sjukdom börjar med en led i tummen, som gradvis påverkar andra. I de flesta fall är det inte omedelbart möjligt att märka dess utveckling..

Många patienter lär sig bara om diagnosen när patologin blir kronisk och orsakar svår smärta..

Behandlingen här syftar till att eliminera smärta hos patienten. Brosk som återställer läkemedel föreskrivs.

För giktartrit måste du också ta mediciner som neutraliserar och tar bort urinsyra från kroppen..

Dessutom rekommenderas regelbundna fysioterapeutiska förfaranden, ortopediska skor, spa-behandling och träningsterapi för patienter..

Plantar fasciit

Med fasciit är vävnaden som förbinder hälbenet och metatarsalben inflammerad - fascien. Det ligger på fotens botten. Med fasciit gör ont sålen närmare calcaneus, medan akut smärta inträffar under de första timmarna efter morgonuppvaknandet, efter ökad belastning eller långvarig benstöd.

Behandlingen av fasciit bör påbörjas i tid för att förhindra uppkomsten av tillväxter (calcaneal sporrar). I händelse av deras inträffande krävs en lång intensiv behandling upp till kirurgiskt avlägsnande.

För behandling av fasciitis rekommenderas det att bära speciella ortopediska produkter som begränsar rörelsen i det drabbade området i fascian: skor, innersulor, foder eller däck för att sova. Fysioterapi kommer också att vara effektiv vid behandling av denna sjukdom..

Smärta med platta fötter

Med plana fötter förlorar foten delvis sina stötdämpande funktioner, på grund av att belastningen på hela led- och ligamentsystemet i den ökar. Manifestationen av en sådan patologi åtföljs av smärta i mitten av sulan och i bågeområdet. Döda, tryckande smärta, uppträder oftare på kvällen, efter en lång promenad.

Behandling av platta fötter syftar till att återställa fotens normala funktioner och bibehålla dess bågar. Fotens korrekta placering säkerställs av ortopediska skor och inläggssulor, med konstant slitage där patienten inte upplever smärta.

Första hjälpen

Om du misstänker att fotsmärta mellan hälen och tån orsakas av en skada, vidta nödvändiga åtgärder innan du kontaktar en läkare. Lås benet och försök att inte flytta det.

Om orsakerna till smärta inte fastställs, prova att byta skor till en mer bekväm. Ge den ömma delen en vila: höja benet och massera lätt den ömma platsen. För att lindra smärta kan du ta smärtmedicinering, men inte missbruka den..

När man ska träffa en läkare

Om du upplever obehag i båda fötterna under lång tid, försena inte besöket hos läkaren. Även mild sjukdom kräver uppmärksamhet - vaksamhet hjälper till att undvika komplikationer.

Det finns dock villkor som kräver omedelbar intervention. Kontakta en läkare omedelbart:

  • om man misstänker skada;
  • med svullnad och deformation av fotens leder, domningar i tårna;
  • med svår smärta, som varar flera dagar;
  • om någon rörelse eller beröring orsakar smärta och obehag;
  • med en förändring i hudens färg på benen, åtföljd av en ökning av temperaturen;
  • om bensmärta uppstår mot bakgrund av cirkulationssjukdomar och diabetes.

Förebyggande

Så att smärta i foten inte stör dig, måste du vara uppmärksam på dina bens hälsa. Först och främst måste du välja bekväma skor av hög kvalitet som inte orsakar obehag när de bärs. Det är viktigt för kvinnor att inte missbruka högklackade modeller.

Byt till rätt näring för att undvika ledproblem. Att äta frukt, röd fisk, mejeriprodukter, grönsaker och färska örter hjälper dina leder att hålla brosket i gott skick. En aktiv livsstil ger samma effekt. Rörelsen säkerställer att den erforderliga nivån av synovialvätska upprätthålls, vilket förhindrar friktion och skador på lederna..

Orsaker till smärta i foten mellan häl och tå

Fötter spelar en viktig roll i varje rörelse i underkroppen, särskilt när du går, så de har mycket stress. Ofta finns det smärta i foten mellan hälen och tån, vars orsaker är olika skador, bär obehagliga skor, sjukdomar som orsakade inflammatoriska processer.

Som ett resultat uppstår smärta under eller efter träningen.

orsaker

Plantar fasciitis (calcaneal spur)

Beskrivning

Plantar fasciitis kännetecknas av överbelastning av ledbandet i den inre delen av foten, vilket hjälper till att skapa en krökning i fotens båge och öka stabiliteten när man går. Skälen är att bära felaktigt utvalda skor, övervikt, åldersrelaterade förändringar, dålig cirkulation och ämnesomsättning.

Arten och lokalisering av smärta

Smärtan är lokaliserad på fotensula, oftast är smärtans natur skarp, manifesteras under ansträngning.

Ytterligare symtom

Det manifesterar sig som smärtsamma känslor som strålar till vristen. Det finns en kränkning av fotens form. Kramper observeras ibland på natten eller vid lyftning till foten.

Den behandlande läkaren: traumatolog - ortoped

Diagnos och behandling

Det är möjligt att diagnostisera plantar fasciit genom att ifrågasätta patienten, palpation i hälområdet. Radiografi kommer också att avslöja spikens närvaro och storlek. Med en oklar bild kommer datortomografi och MR-hjälp att göra en noggrann diagnos..

Dessutom föreskrivs fysioterapeutiska förfaranden, gymnastik, massage.

I inflammatoriska processer förskrivs icke-steroida eller homeopatiska läkemedel. Om sjukdomen är allvarlig med risk för ligamentbrott används den kirurgiska metoden för terapi utan efterföljande återfall. Användning av folkrättsmedel är tillåtet vid behandling av det initiala stadiet av plantar fasciitis eller som ett förebyggande åtgärder.

Artrit

Reumatoid artrit

Beskrivning

Reumatoid artrit - en komplex form av sjukdomen, avser kroniska sjukdomar, påverkar perifera små leder.

Arten och lokalisering av smärta

Det första tecknet på artrit är värkande smärta i vila, vilket intensifieras även med mild ansträngning. I det sena stadiet intensifieras smärtsyndromet.

Ytterligare symtom

Vid reumatoid artrit observeras styvhet i små leder på morgonen. Symtomen liknar influensa. Karakteristisk:

  • snabb utmattbarhet;
  • svaghet;
  • parestesi;
  • med komplikationer noteras ödem och rodnad i huden;
  • feber;
  • leddeformation i det sista steget.

    Den behandlande läkaren: reumatolog, ortoped.

    Diagnos och behandling

    Diagnos kompliceras av sjukdomens mångfald och kräver differentiering. Tillämplig:

    • radiografi
    • blodkemi
    • Ultraljudscanning
    • MR och CT
    • artroskopi.

    NSAID, kondroprotektorer, immunsuppressiva medel föreskrivs för behandling..

    Jiktartrit

    Beskrivning

    Den vanligaste typen av fotartrit orsakad av metaboliska störningar.

    Arten och lokalisering av smärta

    Smärtan uppstår i attacker med en ganska stark intensitet, intensifieras vid beröring.

    Ytterligare symtom

    Förutom smärtsymtom finns det svullnad och rodnad i ledområdet.

    Den behandlande läkaren: reumatolog, ortoped.

    Diagnos och behandling

    Diagnos av giktartrit är enklare på grund av allvarliga symtom och kräver ofta inte ytterligare forskning. För att bestämma graden av skada utförs radiografi..

    För behandling föreskrivs NSAID, smärtstillande medel, kondroprotektorer och uriosuriska läkemedel.

    artros

    Beskrivning

    En typ av artrit som utvecklas efter en skada..

    Arten och lokalisering av smärta

    Arten av smärtan är intensiv, försvinner inte under vila och ökar med träningen.

    Ytterligare symtom

    Symptom som är karakteristiska för inflammatoriska processer: feber, rodnad, svullnad.

    Den behandlande läkaren: reumatolog, ortoped.

    Diagnos och behandling

    Diagnos sker genom differentierande metod..

    Behandlingen syftar till att eliminera orsaken till artrit, samt att minska symtom och smärta. Antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel, chondroprotectors används. Efter en skada föreskrivs också ett elastiskt tätt eller gipsbandage.

    Reaktiv artrit

    Beskrivning

    Det uppstår på grund av infektionsinfektion efter sjukdom eller direkt infektion.

    Arten och lokalisering av smärta

    Intensiv smärta är lokaliserad i området i led och fot och kvarstår även i vila.

    Ytterligare symtom

    Förgiftning av kroppen, svullnad och rodnad i huden, rörelsestivhet.

    Den behandlande läkaren: reumatolog, ortoped.

    Diagnos och behandling

    Denna typ av artrit diagnostiseras främst genom blodprover som indikerar inflammatoriska processer..

    Behandling av smittsam artrit är att eliminera patogenen, antibiotika föreskrivs för detta. NSAID används också för att minska inflammation och anestesi och kondroprotektorer för att bevara återställningsfunktionerna i brosket.

    Blodförsörjningsstörningar i foten

    Beskrivning

    Förändringar i blodcirkulationen på grund av artärsjukdomar, deras minskning eller blockering.

    Arten och lokalisering av smärta

    Arten av smärta verkar, förekommer oftast efter ansträngning och är lokaliserad i fotens och underbenets muskler.

    Ytterligare symtom

    Det finns också svullnad, kalla ben-syndrom, tydligt urskiljbar skada på blodkärl, kramper.

    Den behandlande läkaren: kirurg.

    Diagnos och behandling

    Läkaren utför en undersökning och förhör, samt föreskriver ultraljud och MRI med kontrast, mäter den lokala temperaturen.

    För behandling förskrivs läkemedel som stärker blodkärl som förhindrar bildandet av blodproppar. Terapeutisk gymnastik och fysioterapeutiska förfaranden föreskrivs också..

    Nypade nerver

    Beskrivning

    Smärta i foten kan vara ett tecken på nypning av ischiasnerven. Denna sjukdom förefaller på grund av komprimering av nerven eller dess rötter med benformationer eller spända muskler. Det åtföljs av en inflammatorisk process.

    Arten och lokalisering av smärta

    Lokalisering av smärta startar från den nedre delen av ryggraden och strålar till foten eller foten.

    Ytterligare symtom

    Gangproblem, nedsatt benkänslighet, svårigheter att böja foten och rörliga fingrar.

    Den behandlande läkaren: reumatolog, ortoped.

    Diagnos och behandling

    Diagnos är att identifiera orsakerna till nypad nerv. För att göra detta, använd:

    Fysioterapeutiska förfaranden och terapeutiska övningar föreskrivs. Dessutom behandlar eller eliminerar de orsakerna till nypning. Operationen föreskrivs vid misslyckad konservativ behandling.

    neuroma

    Beskrivning

    Med neurom tjocknar fotens nerv, vilket leder till smärta. Vanligtvis påverkas en sida av nerven, men bilaterala skador är också möjliga. Det kvinnliga könet är mer mottagligt för sjukdom på grund av obekväma skor med hög fotstigning. Orsakerna till neurom är också: övervikt, långvarig stående upp, skador, platta fötter.

    Arten och lokalisering av smärta

    Smärtan är lokaliserad mellan 3: e och 4: e tån, kan ges till tårna eller foten själv. Har karaktär brinnande smärta.

    Ytterligare symtom

    Följande symtom indikerar närvaron av ett neurom:

    • stickningar i foten;
    • obehaglig känsla när man går;
    • dålig känslighet i fingrarna;
    • domningar i benen.

    Den behandlande läkaren: reumatolog, ortoped.

    Diagnos och behandling

    För att diagnostisera ett neurom samlar läkaren in en sjukhistorik för patienten. Om det inte är möjligt att fastställa den exakta diagnosen föreskrivs en röntgenstråle och en MRI. För att ta reda på platsen för neurom administreras anestetika..

    Behandlingen av neurom utförs med två metoder och användningen av var och en beror på svårighetsgraden av sjukdomen.

    För att bli av med fotneurom:

  • ha bekväma skor i låg hastighet;
  • använda ortopediska inläggssulor och speciella fingeravdelare;
  • minska belastningen på benen;
  • utföra fotmassage.

    Dessa rekommendationer hjälper till att eliminera smärta på 2-3 månader. Om svår smärta observeras används smärtläkemedel.

    Med den konservativa terapins ineffektivitet kan man inte göra sig utan kirurgisk ingripande, som innehåller tre typer av operationer:

    • neuromavlägsnande;
    • excision av fotens inflammerade område;
    • konstgjord fraktur i foten.

    Beskrivning

    Osteoporos är en kronisk sjukdom där benvävnaden påverkas, nämligen densiteten störs och benvävnadens struktur förändras.

    Arten och lokalisering av smärta

    Smärtsamma känslor uppträder gradvis, intensifieras med en belastning på benet. Smärtan försvinner inte under vila.

    Ytterligare symtom

    Utvecklingen av osteoporos kännetecknas av rodnad och svullnad i benet. Det finns också vanliga symtom på sjukdomen: trötthet, svaghet, spröda naglar och hår.

    Den behandlande läkaren: traumatolog, kirurg, ortoped.

    Diagnos och behandling

    Diagnosera osteoporos med hjälp av radiografi.

    För behandling används läkemedel som återställer förstört benvävnad. Analgetika föreskrivs för att minska smärta..

    skador

    Beskrivning

    Fotskador inkluderar dislokationer, förorening, blåmärken, sprickor. Uppträda på grund av fallande, stöta eller felaktigt fotläge när man går.

    Arten och lokalisering av smärta

    Smärtan är lokaliserad på skadestedet, dess styrka beror på skadornas allvar, naturen är oftast akut.

    Ytterligare symtom

    Svullnad, blödning, hematom, fotdeformitet.

    Den behandlande läkaren: traumatolog.

    Diagnos och behandling

    För diagnos används en röntgen av det skadade området..

    Behandling innebär nödvändigtvis att applicera ett tätt förband eller gips.

    Det är viktigt att tillhandahålla första hjälpen i händelse av skada i händelse av ett öppet fraktur, för att minska blodflödet och svullnad, applicera kallt på foten, det är också viktigt att fixa foten genom att applicera en splint eller tätt bandage.

    Brist på fotens muskulo-ligamenteapparat

    Beskrivning

    Denna sjukdom utvecklas på grund av en minskad rörlighet eller snabb viktökning (till exempel hos gravida kvinnor) och består i det faktum att musklerna får en stor belastning som inte motsvarar utvecklingsnivån..

    Arten och lokalisering av smärta

    En karakteristisk värkande smärta upptar hela foten, visas under träning och försvinner efter vila.

    Ytterligare symtom

    Ibland uppstår svullnad eller svullnad..

    Den behandlande läkaren: ortoped

    Diagnos och behandling

    För fullständigt förtroende för diagnosen är det nödvändigt att göra differentierande studier som utesluter andra sjukdomar. Gör så här:

    Enligt resultaten av diagnosen föreskrivs förebyggande behandling.

    Platt fotad

    Beskrivning

    Med platta fötter förändras fotens form och har längsgående och tvärgående bågar utelämnade. Det finns två former av platta fötter. Det kan vara antingen medfødt eller förvärvas på grund av att du bär fel skor..

    Arten och lokalisering av smärta

    Det är värkande smärta i fötterna.

    Ytterligare symtom

    Plana fötter kännetecknas av följande symtom:

  • snabb utmattbarhet;
  • onaturlig hård gång;
  • klubbfot;
  • brott mot hållning;
  • svullnad i fötter;
  • deformation av fötter.

    Den behandlande läkaren: traumatolog - ortoped.

    Diagnos och behandling

    Följande procedurer utförs för att upptäcka platta fötter:

  • undersökning och förhör av patienten;
  • Plantografi (avtryck av fotkonturen)
  • Submetry;
  • Podography;
  • elektromyografi;
  • Röntgen.

    Det finns flera typer av behandling för platta fötter, som inkluderar:

    • massage;
    • övningar;
    • fysioterapi;
    • ortopediska inläggssulor;
    • kirurgisk behandling (används vid allvarlig sjukdom eller ineffektivitet hos tidigare behandlingsmetoder).

    Analgetika används för att lindra smärta (Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol).

    liktornar

    Beskrivning

    Majs är en tät tillväxt av hudens övre lager. Deras utseende åtföljs inte alltid av smärta. De uppstår på grund av felaktigt utvalda skor (som gnuggar), hudens tendens till ökad keratinisering, brist på vitaminer och andra sjukdomar (diabetes, psoriasis, platta fötter). Det finns tre typer av majs: torr, våt och kärnväxt.

    Arten och lokalisering av smärta

    Arten av smärtan beror på typen av tillväxt. När du trycker på våt och hård kallus uppstår en smärtsam känsla.

    Ytterligare symtom

    Det huvudsakliga symtomet på alla slags corns är obehagliga känslor när man går.

    Våtkorn är karakteristiska:

  • klåda
  • brinnande;
  • rodnad runt urinblåsan.

    Med någon effekt på kärntillväxten kommer ett smärtsyndrom att inträffa.

    Den behandlande läkaren: kirurg, hudläkare

    Diagnos och behandling

    Läkaren gör en undersökning och undersökning av patienten för orsaken till majs. För att slutföra bilden av sjukdomen, röntgen eller MRT.

    Ofta orsakas utseendet på majs av bristande muskler-ligamenteapparat, i vilket fall behandlingen syftar till att eliminera denna orsak. Dessutom används konservativ behandling för att gradvis avlägsna död hud. Med bomullsringar reduceras majstrycket..

    Ålder förändras

    Beskrivning

    Deformation och olika dysfunktioner förekommer ofta till följd av åldersrelaterade förändringar.

    Arten och lokalisering av smärta

    På grund av nedsatt fotfunktion, och ibland deformation, uppstår en ökning av muskelbelastningen.

    Ytterligare symtom

    Olika förändringar och avvikelser i fotens form från normen fungerar som ytterligare symptom.

    Den behandlande läkaren: ortoped

    Diagnos och behandling

    Diagnosen är baserad på inspektion med radiografi. En serie fotskott utförs i olika positioner för att bestämma möjligheten till korrigering..

    I ålderdom är förändringarna i de flesta fall nästan irreversibla och behandling består i att minska obehag.

    I vilket fall omedelbart till läkaren?

    Vid skada krävs naturligtvis omedelbar specialisthjälp..

    Många skjuter dock upp ett besök hos läkaren med mindre obekväma symtom, vilket förvärrar situationen till en kronisk sjukdom.

    Därför, vid de första tecknen på svårigheter att gå, domningar och upprepade smärta, är det nödvändigt att genomgå en undersökning - det är bättre att identifiera sjukdomen i ett tidigt skede, då finns det fler möjligheter till behandling.

    Se till att titta på nästa relaterade video

    Första hjälpen

    För att lindra smärta kan du ta ett av NSAID-gruppläkemedlen innan du går till läkaren - de har färre biverkningar. Dessa läkemedel inkluderar Ketanov, Ketorolac, Ibuprofen, Diclofenac. Om smärtan inte är allvarlig, kommer avslappnande bad med havssalt och massage att hjälpa..

    Olika sjukdomar kan leda till smärta i foten, eller det kan vara ett resultat av överarbetande. Du bör dock alltid vara uppmärksam på din hälsa eftersom smärta alltid indikerar en avvikelse från normen.

    Hur man behandlar fotsmärta mellan hälen och tån

    När det är smärta i foten är en aktiv livsstil svår. Lita inte på det faktum att smärtan i foten mellan hälen och tån på mirakulöst sätt passerar på egen hand. Tills du tar reda på orsaken och eliminerar den kommer inflammationen bara att öka. Neurologer är ledande traumatologer och ortopeder och föreslår effektiva behandlingsmetoder.

    Varför uppstår smärta i mitten av foten

    Lista över patologier som orsakar smärta i foten:

  • Nedsatt ledning av nervimpulser, deformationsprocesser. Inflammation förekommer hos äldre och på grund av metatarsalgia. Leda till smärta i tån i ett tillstånd av stor fysisk ansträngning, snäva skor eller högklackade skor. Om obehandlad, reumatoid artrit och ökande smärta blir en komplikation..
  • Fasciitis på sulan. Det kännetecknas av dragande smärta på morgonen och efter löpning, aktiv promenad.
  • Erytromelalgia drabbar män. Först uppstår akut smärta, sedan sväller foten. Den inflammatoriska processen utvecklas snabbare om foten är i ett obekvämt läge.
  • Om fotbågen gör ont, är detta möjligt med artikulär artros.
  • Spridningen och skadorna av nervvävnad, denna process kallas neuroma. Smärtan närmar sig strumpens område. En person plågas av brännande och stickande känslor. Det kan tyckas för patienten att sand eller sten har dykt upp i foten. Sådana patienter ska inte bära skor med en avsmalnande tå. En noggrann diagnos kan endast göras genom att man får resultaten av MRI och ultraljud.
  • Böj din fot. Om smärta uppstår kan kalcium vara orsaken..
  • Om du har vandrat på ett ojämnt och stenigt ytbehov, kan orsaken vara en fotskada, vävnadskontusion.
  • Inflammation av hälen avgör hälsporen, vilket är en tillväxt på benet. Starka senor är obehagliga..
  • Plana fötter - plågan av sjukdomar i nedre extremiteter. De flesta vet att denna sjukdom är farlig, men de tror att den bara utvecklas under barndomen. Om du går länge och sedan känner dig obekväm i foten är det dags att besöka en ortoped eller traumatolog. Komplikationer av platta fötter - dålig hållning, fotfot, deformationsprocesser som påverkar benet.
  • Corns, grov hud på fötter. Smärtan är lokaliserad på hälen eller tårna, kan ge av i mitten av foten.

    När man inte ska gå utan att gå till läkaren

    Smärta i kroppen kan vara annorlunda. Många av oss lider av smärta och går till sjukhuset när det blir outhärdligt, även smärtstillande medel hjälper inte.

    Du måste besöka en läkare med sådana obehagliga symtom i underbenet:

    • plötslig ryggvärk, piercing och intensiv smärta;
    • obehag som uppträdde efter benets förflyttning, veck;
    • om blåmärken kommer ut på benet och det finns skador på huden;
    • lederna var svullna, rödade, såret öppnades och kroppstemperaturen ökade;
    • om en patient med ett öppet sår på benet diagnostiseras med diabetes mellitus;
    • inom ett par veckor efter behandlingsstart hemma förbättrades situationen inte;
    • promenader, rörelse, rotation orsakar smärta i foten;
    • du vet inte hur man lindrar inflammation och hur man kan bli av med ömhet.

    Smärta i foten mellan hälen och tån

    När man går och även när man står, faller hela människokroppen på fötterna. Denna del av muskel- och skelettsystemet har en komplex struktur och utför unika funktioner. Det är fötterna som hjälper till att upprätthålla balans, som tjänar till att stöta från marken när man går, springer och hoppar.

    Och avskrivningsfunktioner skyddar ryggraden och lederna från skakningar eller stötar. Men på grund av detta är smärta i foten mellan hälen och tånen vanligt. Det kan uppstå av olika skäl, så det är mycket viktigt att inte självmedicinera, utan att konsultera en läkare för undersökning.

    Allmän beskrivning av problemet

    Foten har en komplex struktur - mer än två dussin ben är anslutna med leder, ligament och muskler. Detta är nödvändigt så att det utför sina avskrivningsfunktioner.

    Foten vilar inte på marken med hela ytan, den har två bågar - tvärgående och längsgående. Det är snittet mellan hälen och tån som tillhör den längsgående bågen och inte rör vid marken när man går.

    Men smärtsamma upplevelser uppstår ofta på denna plats..

    Men just på grund av detta leder till och med den minsta skada på ett av dess element till uppkomsten av smärtsamma upplevelser. Oftast förekommer de i sulan mellan hälen och tån.

    Smärtan kan lokaliseras på ett ställe, till exempel vid basen av calcaneus, på insidan eller nära fingrarna. Men vanligtvis är det diffust, spillt över hela sulan.

    Smärta kan ha olika karaktär och intensitet. Foten på ett ben eller båda kan påverkas. Dessa egenskaper beror på orsaken till obehag..

    Till exempel efter en skada uppstår smärtan plötsligt, den är skarp, allvarlig. Inflammatoriska processer, hälspår åtföljs också av akuta smärtor..

    Plana fötter eller degenerativa sjukdomar kännetecknas av värkande, gradvis intensifierande smärta.

    Smärta kan förekomma kontinuerligt eller uppstå endast när man trycker på eller när man går. Det brinner, sys, drar, drar, bryter. Dessutom kan andra symtom uppstå: stickningar, domningar, förlust av hudkänslighet, kalla fingrar, muskelsvaghet.

    orsaker

    Smärta i foten mellan hälen och tån kan uppstå av olika skäl. Särskilt ofta klagar äldre människor, idrottare, flyttare och även de som tillbringar lång tid på fötterna på ett sådant problem..

    Sådant obehag kan uppstå efter fysisk ansträngning, en lång promenad. Vanligtvis kräver detta inte speciell behandling, smärtan försvinner om några dagar.

    Men det händer ofta att ömheten inte försvinner, foten värker länge eller smärtan är mycket skarp och svår. Orsakerna till detta tillstånd kan vara olika patologier.

    Ökade belastningar på fötterna leder till fascia microtrauma - ledbandet som löper längs sulan mellan calcaneus och tårna. Om du inte ger benen vila, fortsätter att ladda dem, utvecklas en inflammatorisk process, som åtföljs av smärtsamma upplevelser. Denna patologi kallas plantar fasciitis. Det är hon som är den vanligaste orsaken till sådan smärta.

    Denna sjukdom uppstår efter ökad stress, motion, hos kvinnor som älskar höga klackar. Smärta uppstår vanligtvis på fotens plantar närmare hälen. De intensifieras när man går och springer..

    Men de mest allvarliga smärtorna känns på morgonen. Faktum är att över natten, fascia-mikrofrakturerna läker, förkortas det. Vid det första steget bryts muskelfibrerna igen, vilket orsakar skarp smärta.

    Efter ett tag blir hon svagare.

    Men när patologin fortskrider förblir smärtan även i vila, och när man går eller trycker på sulan, intensifieras den. Dessutom sprider smärtan hela foten, upp till fingrarna.

    Gradvis leder den inflammatoriska processen till avsättning av salter på platsen för fästning av fascia till calcaneus. Här bildas en tillväxt i form av en spik. Det irriterar mjuka vävnader med varje steg på foten. Det orsakar en skarp smärta, som om en nagel håller igenom.

    Permanent mjukvävnadsskada leder till ökad inflammation.

    Den vanligaste orsaken till fotsmärta är plantar fasciit.

    En annan vanlig orsak till smärta i foten från sulans sida är platta fötter. Denna patologi kännetecknas av utplattning av fotens bågar. Samtidigt går avskrivningsfunktioner förlorade och foten vilar på marken med hela sulan.

    Denna onaturliga position orsakar smärta på sulan från insidan. En minskning av fotens avskrivningsfunktioner leder till en förändring i gång, krökning i ryggraden, deformation av fötter och uppträdande av smärta i knäna.

    Dessa patologier kan visas i varje person. Men de som är överviktiga, dåliga vanor eller tillbringar mycket tid på fötterna är särskilt mottagliga för dem. Dessutom finns det andra faktorer som leder till smärta i foten mellan hälen och tån:

    • medfödda missbildningar av bindväv;
    • bär obekväma skor;
    • fot- eller lägre benskador;
    • mjukvävnadsskada på sulan när man går barfota;
    • följder av raketar eller polio;
    • osteoporos;
    • brist på kalcium och vitamin D.

    Det finns också många mindre vanliga patologier som orsakar smärta mellan hälen och fingrarna. De flesta av dem är lätta att behandla om du startar det i tid. Men problemet är att många i första hand ignorerar obehag och går till läkaren när komplikationer redan har inträffat. Därför är det viktigt att veta vilka sjukdomar som kan orsaka sådana upplevelser, hur de verkar och varför de uppstår..

    Mortons neurom är en förtjockning av nervfibrer mellan 3 och 4 fingrar. Sjukdomen förekommer oftast bland idrottare och älskare av smala obekväma skor. Konstant komprimering av fingerområdet leder till inflammation i nerven, dess kompaktering. Detta åtföljs av stickningar, brännande, domningar, det kan vara en känsla av att en sten faller i skor.

    Artrit påverkar också ofta foten. Dessutom finns det många små leder som blir inflammerade i närvaro av en smittsam process i kroppen, efter skador eller med immunsjukdomar.

    Föremål för artrit är också främst människor som tillbringar lång tid på fötterna. Sjukdomen kännetecknas av smärtsamma upplevelser, som intensifieras när man går och på morgonen.

    Det finns också en stark styvhet i rörelser, när det är omöjligt att ens flytta foten, svullnad, hudens rodnad, kan temperaturen stiga.

    Gikt är en sjukdom hos äldre med nedsatt purinmetabolism, med gikt i lederna salt deponeras.

    Detta kan orsakas av missbruk av alkohol, animaliska proteiner, konserverad mat eller njursjukdom..

    Vanligtvis påverkas först tumens led först, gradvis avsätts salterna i andra leder. Men även i det första skedet orsakar sjukdomen svår smärta i hela foten..

    Metatarsalgia kännetecknas av smärta nära fingrarna. Men med utvecklingen av patologin kan hela foten skada.

    Erytromelalgia förknippas med cirkulationsstörningar. Patologi förekommer oftast hos män. Förutom svår smärta i foten kännetecknas det av rodnad i huden, en känsla av värme.

    Artros utvecklas efter skador eller vid metabola störningar hos äldre.

    Achilles-senabetonit uppträder ganska ofta med ökade belastningar eller bär obehagliga skor. Smärtan är lokaliserad nära hälen, men med utvecklingen av patologin kan den spridas till hela foten.

    Sesamoidit är en inflammatorisk sjukdom. Den stora tånens sen påverkas. Därför observeras smärta främst i framfoten.

    Ibland kan sulan skada på grund av närvaron av majs eller majs. Dessa är grova hudområden som bildas när du bär obekväma skor eller efter ökade belastningar på foten. Vanligtvis förekommer dessa formationer på hälen eller nära tårna, men när de pressas kan de orsaka smärta som sprider sig genom sulan.

    Många anser att fotsmärtor är ofarliga, så de går inte till läkaren. Om smärtan inträffar efter en ökad belastning eller en lätt skada kan du bli av med dem själv.

    För detta är varma bad med salt eller örter, kalla kompresser, massage med anestetisk salva effektiva. Efter en hård dagsarbete rekommenderas att du tar en kontrastdusch och sedan lägg dig ner och höja benen ovanför huvudet.

    Detta hjälper till att undvika svullnad och smärta..

    Efter ökade belastningar på foten kan fotbad hjälpa till att lindra smärta

    Men det finns situationer när du behöver träffa en läkare:

    • om smärtan plötsligt uppstod och har en hög intensitet;
    • efter en allvarlig skada med blåmärken, skador, svullnad;
    • med svullnad i lederna;
    • om temperaturen har stigit;
    • huden på foten ändrade färg;
    • patienten har diabetes eller cirkulationsstörningar;
    • smärtan är svag, men försvinner inte på länge;
    • märkbar deformation av foten.

    Endast en läkare efter undersökning och diagnos kan avgöra hur man ska behandla dessa smärtsamma upplevelser. Valet av terapeutiska metoder beror på orsaken till smärtan, för utan dess eliminering kommer obehaget inte att försvinna. Därför föreskrivs alltid komplex behandling. Det är inte nödvändigt endast med majs och majs. I detta fall hjälper lokal terapi: salvor, kompresser och bad som mjukar upp huden.

    Det finns flera metoder som nästan alltid används för sådan smärta. Först och främst är detta begränsningen av laster på foten. Vid allvarliga skador, artrit och vissa andra patologier är det att bära ortoser eller till och med gipsgjutningar.

    Om du skyddar din fot från stress under en tid kommer vävnadsreparation att gå snabbare. Dessutom är det viktigt att byta skor, i många fall rekommenderas det att byta till ortoped. Och den sista metoden är symptomatisk terapi.

    Det inkluderar medicinsk behandling, fysioterapi, massage, fysioterapiövningar.

    En obligatorisk metod för smärta i sulan är att använda ortopediska skor eller specialflikar i den. Detta tillvägagångssätt hjälper till att minska belastningen på den drabbade delen av foten. Detta är särskilt viktigt med Mortons neurom och metatarsalgia, eftersom den främsta orsaken till dessa patologier är att pressa fingrar med smala skor.

    Efter undersökningen föreskriver läkaren en omfattande behandling

    Denna metod är också effektiv för andra sjukdomar. Till exempel, med platta fötter, ger ortopediska skor bågsstöd och korrekt belastningsfördelning. Med fasciit är en mjuk innersula nödvändig och med spår, hälskuddar, som förhindrar irritation av mjukvävnad.

    Drogterapi

    Immobilisering eller ortopediska skor eliminerar i de flesta fall de provocerande smärtfaktorerna. Men ibland räcker det inte. Därför förskrivs smärtmedicin ofta. Du kan ta orala tabletter av Analgin, Ketanov eller Nimesulide.

    Men du kan dricka dem bara några dagar, så vid svår långvarig smärta föreskrivs ibland kortikosteroider eller narkotiska smärtstillande medel. Novocain-blockader hjälper också till med vissa patologier..

    I milda fall är användningen av externa smärtstillande salvor ibland tillräcklig.

    Valet av andra läkemedel beror på orsaken till smärtan. I närvaro av infektion förskrivs antibiotika, och med reumatoid artrit, cytostatika.

    Allopurinol, Fullflex eller Colchicine kan göra ett bra jobb med gikt, och kondroprotektorer behövs för artros.

    Dessutom används multivitaminmedel, läkemedel för att förbättra blodcirkulationen och metaboliska processer..

    Folkmetoder

    Olika folkrecept hjälper till att hantera smärtsamma upplevelser snabbare. Men det huvudsakliga villkoret för deras användning är att använda dem utöver de metoder som föreskrivs av läkaren. Trots allt lindrar alla folkrättsmedel effektivt symptomen, men eliminerar inte orsaken till patologin.

    Det finns många recept, men det finns några av de mest populära:

    • Om det inte finns någon inflammation kan du sväva benen i en avkok av kamomill.
    • Det rekommenderas ibland att du torker av dina fötter med en våt handduk som har varit i frysen under en längre tid..
    • Effektiv massage med granolja, varefter du måste ha på dig varma strumpor och ligga under en filt.
    • En bra kompress av krossade potatisar med pepparrotblad lindrar smärta. Du måste göra en kompress på natten.

    Förebyggande

    Muskuloskeletalsystemet hos en person har förmågan att återhämta sig. Och med förbehåll för vissa regler kan allvarliga fotpatologier förhindras..

    För detta är det först och främst nödvändigt att välja bekväma skor med en mjuk topp och en liten häl. Och för sport behöver du speciella sneakers.

    Om du behöver spendera lång tid på dina fötter kan du köpa ortopediska skor eller åtminstone innersulor.

    Dessutom är det mycket viktigt att leva en hälsosam livsstil. Det är nödvändigt att överge dåliga vanor, försöka äta rätt och undvika övervikt, undvika skador och hypotermi. Detta skyddar mot utvecklingen av artrit, gikt eller artros. Och måttlig fysisk aktivitet kommer att säkerställa normal muskelton och stödja friska leder..

    När foten gör ont från hälen till tårna orsakar det allvarligt obehag. Varje steg ges med svårigheter, arbetskraften reduceras. Därför är det så viktigt att försöka förhindra sådana patologier, och om smärta redan har inträffat, börja behandlingen så snart som möjligt.

  • Gymnastik För Ben