Varför hälen skadar, vilka är orsakerna till fysiskt lidande - vi kommer att prata om allt detta i detalj i vår artikel. Saken är i det vanliga livet, som vissa människor inte uppmärksammar och vinkar bort för att gå till en specialist och känner lite obehag när de går. Och detta är förgäves, för det finns ingen smärta i hälen utan kända skäl. Det kan orsakas av enkel trötthet eller sjukdom. I allmänhet kommer vi att förstå alla detaljer i ordning.

Den första källan är systemiska sjukdomar.

Systemiska sjukdomar kallas en grupp autoimmuna störningar, som ett resultat av det inre organet påverkas. En obalans i metaboliska processer kan vara svaret på frågan: varför gör häl och fötter ont?.

Bekämpad spondylit

Detta är en inflammatorisk sjukdom i ryggraden och lederna, som har fått en kronisk form. Sjukdomen kännetecknas av funktionsfel i immunsystemet, vilket leder till ossificering av leder och ligament. Resultatet är en förlust av flexibilitet och elasticitet hos de intervertebrala skivorna. Ibland kan en sådan sjukdom upptäckas på grund av obehag i den calcaneala regionen när man står på ett hårt golv eller lutar sig framåt.

Reumatoid artrit

Detta är en allvarlig ledsjukdom, vilket resulterar i många komplikationer, inklusive hälsmärta. Fysiskt lidande med denna sjukdom kan först uppträda först efter löpning eller under rörelse. En stark inflammatorisk process provocerar smärta i häl och fötter på natten, aptitlöshet, allmän svaghet i kroppen.

Gikt

Ledsjukdom påverkar också den övre delen av hälen, där urinsyrasalter deponeras. Attacken av sjukdomen varar ibland från 2 till 14 veckor. Under denna period ökar känsligheten hos alla leder. Bristen på omfattande behandling kommer att förvärra situationen varje år..

En skarp smärta i hälen, vars orsaker orsakas av gikt, åtföljs av rodnad och feber i den inflammerade delen av kroppen.

Den andra källan är smittsam

Vad kan orsaka infektionssjukdomar och orsaka djupa sprickor? Dessa är patogena mikroorganismer: bakterier, parasiter, toxiner, svampar och virus. Beroende på ålder, näring, tidigare sjukdomar kan kroppens känslighet för dem variera. Det förändras också hos kvinnor efter förlossningen, troligen på grund av ett instabilt känslomässigt tillstånd..

Ben tuberkulos

Akut hälsmärta, vars orsaker orsakas av tuberkulos i skelettet, i frånvaro av rätt behandlingsplan, passerar gradvis in i fistelbildningen. De tenderar att förvärra ständigt med frisättningen av purulent massa från benet..

osteomyelit

På grund av den aktiva reproduktionen av bakterier i benvävnaden som omger benperiosten och benmärgen, sker en purulent process. Osteomyelit kännetecknas av en generell malaise i kroppen och en ökning av temperaturen, liksom lokala symtom - bildande av fistlar under hälen, som utsöndrar pus och orsakar obehaglig brännande känsla, fysiskt lidande.

Den tredje källan är smärta på grund av skador

Skador är möjliga orsaker när akut hälsmärta utvecklas till mer komplexa former som begränsar en persons fysiska aktivitet.

Calcaneus-fraktur

Sjukdomen kännetecknas av skador på hälens projektion som ett resultat av ett starkt slag. Det finns inte bara en bankande smärta, utan också muskelsmärta. Resultat - begränsning av rörelsen i fotleden på grund av blodansamlingar.

Vävnadsskador kan bara diagnostiseras med röntgenstrålar. Ibland jämförs ett allvarligt blåmärke med en calcaneusfraktur. Svår smärta i hälen, orsakad av blåmärken, uppstår inom några veckor, särskilt när man går.

Epiphysitis

Patologi finns oftast hos barn 7-16 år. Orsakerna till epifysit är inflammatoriska processer i det distala avsnittet, förutom vilka de åtföljs av brott i fibrerna i broskets bindväv. Det händer med en hälskada eller kraftig fysisk ansträngning.

Den fjärde källan är inflammation

Inflammation är reaktionen från kroppsvävnader på patogena irritanter. Värkande smärta som sträcker sig till korsryggen är det första symptom på processen.

Calcaneal fasciitis

Calcaneal smärta orsakad av plantar fasciit orsakas av inflammation i det fibrösa ligamentet på fotsålen. Det främsta symptomet på sjukdomen är obehag bakom hälen som uppstår när fascian är överbelastad eller sträckt. Diagnostiserad med radiografi. Med korrekt behandling slutar hälspåren att växa snabbt. Om dina klackar blir sjuka på morgonen rekommenderas en akut appell till en ortoped.

Gaglund-Sinz sjukdom

Akut hälsmärta, vad är orsaken? Kanske är detta osteokondropati av den kalkiska knölen, som kännetecknas av att det trabekulära benet dör på grund av regelbunden och mekanisk stress. Det gör vanligtvis omedelbart eller efter en tid efter exponering för tuberkeln. Patienter tvingas förlita sig på en käpp och fördela belastningen på fram- och mellanfoten.

Symtom på hälbursit - foci av inflammation i form av svullnad, rodnad och fysisk smärta.

Achilles-senebändning

Om hälen gör ont och orsakerna ännu inte har fastställts, är det rationellt att överväga en sådan sjukdom som akillissena tendonit. Denna inflammation beror på den överdrivna belastningen på Achilles-senen på grund av att bära obekväma skor och övervinna långa sträckor. Sjuk klack har svullnad i senan, rodnad, feber. Försening av behandlingen, nästa stora belastning kan vara dödlig - brott i akillessenen.

Femte källan - Onkologi

Svår hälsmärta, orsakad av onkologi, åtföljs av svullnad och anemi i detta område. Malig tumör kan leda till patologiska frakturer.

Diagnostik

Burning, skjutning, värk eller annan typ av smärta? Brådskande möte med en specialist som måste göra följande förfaranden innan diagnosen meddelas:

  • Klinisk undersökning;
  • Ge remiss för kliniska och biokemiska blodprover, cancermarkörer;
  • Att genomföra en röntgenstråle av ben, fot, axel, bröstorgan;
  • För att utvärdera resultaten av magnetisk resonansavbildning, scintigrafi av fotens skelett, icke-invasiv studie av benstruktur, ultraljud.

Att diagnostisera ett problem inkluderar inte hela listan över procedurer. Det beror på patientens klagomål och specialistens misstankar om en viss sjukdom..

Orsaker till smärta i hälen under promenader, efter sömn, i vila, sjukdomar och deras behandling

Ett tillstånd där hälen är öm kan uppstå på grund av många skäl, vilket kräver detaljerad undersökning och behandling av olika specialister (traumatolog, kirurg, reumatolog, onkolog, specialist i infektionssjukdomar och till och med en TB-specialist). Följande är de viktigaste sjukdomarna där smärta kan uppstå i detta anatomiska område.

Orsaker till smärta i hälen som inte är förknippade med någon sjukdom

  • Att ha en hög häl under lång tid leder till överbelastning av fotens vävnader;
  • Med en ökning av motorisk aktivitet;
  • Snabb viktökning.

I en separat grupp är det nödvändigt att ta ut en så vanlig sjukdom som torr majs (se hur man tar bort torra majs). Det orsakar inte bara mycket besvär utan ger också svår smärta över tiden när man går.

Inflammatoriska sjukdomar

Plantar fasciitis (calcaneal spur)

Det kännetecknas av smärta från inflammatorisk uppkomst, vid utskjutningen av klackarna, på grund av sträckning eller långvarig skada av en tillväxt av calcaneus plantar fascia. En sådan patologi uppstår på grund av långvarig stående på benen, trauma till benets fot eller platta fötter. Förloppet av denna sjukdom bildar en patologisk cirkel, det vill säga den inflammerade fascien är involverad i bildandet av en benväxt (osteofyt) på hälen, och den senare traumatiserar den ständigt inte tillåter denna process att avta. På grund av detta är hälen hos sådana patienter ständigt ömma och utan eftergivningsfaser. Smärtsyndromet avtar först efter att behandlingen av hälsporen har genomförts och sedan inte så länge. Speciellt uttalad smärta i hälen direkt efter sömn, samt efter promenader eller spring.

Achilles (inflammation i akillessenen)

Den inflammatoriska processen i denna anatomiska formation uppstår på grund av konstant belastning på kalvmusklerna (klättra uppåt, hoppa), ha på sig obekväma klämskor och gå med höga klackar. Sjukdomen kännetecknas av smärta vid projicering av senan och i hela sin helhet. Dessutom, utan att misslyckas, inträffar smärta ovanför hälarna med medium intensitet och svullnad i själen. I avsaknad av behandling och minskad immunitet kan purulent inflammation i akillessenen uppstå, då blir smärtan över hälen mer intensiv, fram till att en person inte kan ta ett steg. Utöver det angivna, kan inflammation uppgå till en sådan nivå att en senbrott kan uppstå. Detta tillstånd kräver akut läkarvård..

Calcaneal tuberosus osteochondropathy

Kärnan i denna patologi ligger i det faktum att av okända skäl börjar utvecklas steril nekros av de delar av den svampiga calcaneus som börjar bära den största belastningen. Ett karakteristiskt symptom är smärta som uppstår i hälen vid minsta ansträngning. Att gå med en sådan sjukdom ger patienten svår smärta, som nästan inte tas bort. Patienterna rör sig bara med hjälp av kryckor eller en käpp och går samtidigt bara på framfoten. Huden över hälen är nästan alltid svullen och med tecken på undernäring (atrofi). Atrofi av underbensmusklerna inträffar..

Calcaneal bursit

Detta patologiska tillstånd manifesteras av de klassiska symptomen på inflammation, nämligen: svullnad, smärta, nedsatt funktion, ökad lokal temperatur, rodnad.

Träna periostit

Denna sjukdom kännetecknas av inflammation i periosteum på grund av alltför stora belastningar. Ofta förekommer en sådan patologi hos idrottare och viktlyftare. Smärta i hälen och inflammation i periosteal substansen stannar några veckor efter upphörandet av stress.

Onkologiska sjukdomar

Calcaneal Sarcoma

Det kännetecknas av att smärtsyndromet i början är mindre uttalat och lätt kan tas bort med hjälp av smärtstillande medel, men efter en tid blir det mer intensivt. Längs vägen uppträder symtom på cancerförgiftning (viktminskning, utmattning, anemi). När tumörtillväxten utvecklas kan patologiska calcaneusfrakturer uppstå..

Perifera nervsystemssjukdomar

Neuropati av skenbenen, nämligen dess mediangrenar

Det manifesterar sig som en kränkning av fotens flexionsfunktion och trofiska störningar i huden ovanför hälen. En egenskap hos denna patologi är att smärta i hälen ersätts av fullständig domning. Långt förekommande neuropati leder till uppkomsten av trofiska sår i hälen.

Traumatiskt ursprung

Calcaneus-fraktur

Förekommer med en stark inverkan i hälens projektion. Det kännetecknas av att offret inte kan fokusera på hälen och ännu mer ta steg. Rörelserna i vristen är kraftigt begränsade på grund av det resulterande hematom och svår smärta.

Beroende på graden av kontusion liknar den kliniska bilden en sprick i calcaneus och diagnos av hälintegritet är endast möjlig med hjälp av radiografi. Även efter några veckor uppstår hälsmärta när man går.

Epiphysitis

Representerar separationen av broskvävnad mellan två ossifieringspunkter. Detta tillstånd förekommer endast hos barn mellan 7 och 16 år med hälskada eller ökad fysisk ansträngning. Det bör noteras att det ofta finns smärta i hälen efter sömn, det vill säga utan någon fysisk aktivitet.

Sjukdom orsakad av infektion

Ben tuberkulos

Denna smittsamma sjukdom påverkar calcaneus, vilket inte bara leder till svår smärta utan också fallös nekros av benvävnad i hälen. I avsaknad av adekvat behandling bildas en fistel, som tenderar att periodisk remission och återinflammation med frisläppande av purulent innehåll från benet (se hur tuberkulos överförs).

osteomyelit

Detta patologiska tillstånd kännetecknas av det faktum att det finns nekros i benet orsakat av purulent fusion av vävnader på grund av multiplikationen av mikroorganismer. Sjukdomen kännetecknas av både allmänhet (kroppstemperatur upp till 39 grader, allmän svaghet, viktminskning) och lokala symtom (fistlar i calcaneus, vilket släpper ut en betydande mängd pus ut). Hälen är edematös, och de venösa kärlen ovanför den expanderas kraftigt på grund av kompression av pastösa vävnader. Mer om symptom och behandling av osteomyelit.

Patologi orsakad av metaboliska störningar eller systemiska sjukdomar

Artrit vid psoriasis

Kliniska manifestationer liknar mycket reumatoid artrit, men på grund av yttre manifestationer på huden är det möjligt att skilja dem. Ett av de första symtomen kommer att vara det plötsliga uppträdandet av hälsmärta i vila, ibland noteras en ökning i leden på grund av ansamling av patologisk vätska i den. Patienter förknippar vanligtvis inte smärta med den underliggande sjukdomen, vilket leder till att fel behandlingstaktik väljs.

Gikt

Gikt är ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av avsättning av urater, det vill säga salter av urinsyra. Redan i början av sjukdomen uppträder akut smärta i lederna, i detta fall i hälen, stora tår, rodnad och svullnad i huden ovanför dem. Ofta förekommer sådana symtom på natten. Under palpation observeras en ökning av temperaturen i lokala vävnader och deras ömhet. Utan behandling av gikt (inklusive alternativa metoder) varar sådana symtom i flera dagar eller veckor, beroende på sjukdomsstadiet. Oftast, förutom smärta i hälområdet, går också smärta i stortåens ledområde samt en fotled, knäled och höftled. Fingrar och akillessena kan vara involverade i den inflammatoriska processen..

Bekämpad spondylit

Avser inflammatoriska och degenerativa sjukdomar i ryggraden och lederna. Kärnan i ankyloserande spondylit är att kroppen producerar antikroppar mot sina egna ligament och leder. Som ett resultat av sådana processer börjar ossificering av ryggradens ligament-artikulära apparater, ryggkotorna växer samman, ryggradsflexibiliteten och rörligheten försvinner helt. En av de första manifestationerna av denna sjukdom är svår hälsmärta, varför patienten inte kan stå på golvet.

Reumatoid artrit

Denna sjukdom anses vara en av de allvarligaste i sitt slag, vilket bekräftas av den snabba början och ihållande komplikationer av nästan alla leder i det mänskliga skelettet. I början uppträder smärta med måttlig intensitet, ödem och nedsatt rörlighet i lederna. Det bör noteras att smärta i hälen är ett sällsynt symptom vid denna sjukdom, men om den började indikerar det att alla fotens leder är involverade i processen. Smärtsyndrom förekommer både i vila och vid den minsta ansträngning på benet.

Diagnostik av hälsmärta

  • Patientklagomål och klinisk undersökning
  • Komplett blodantal för anemi eller leukocytos
  • Blodkemi
  • Cancer markörer
  • Röntgen av fotleden och fotbenen på båda sidor
  • Röntgen av bröstet och buken
  • Spiral computertomografi
  • MRI
  • Osteoscintigraphy (benskanning, främst används för att upptäcka metastaser, nekros eller fistel)
  • Densitometri (bentäthetsstudie)
  • Ultraljud fotled

Hur man behandlar hälsmärta

Det är viktigt att förstå att hälsmärta måste behandlas omedelbart efter en preliminär diagnos. Fram till denna tid bör alla aktiviteter endast syfta till att stoppa smärta, eftersom det senare påverkar livskvaliteten avsevärt.

För att minska smärta är det nödvändigt att använda följande åtgärder:

  • Daglig ånga av fötter i varmt vatten, följt av gnugga icke-steroida antiinflammatoriska salvor (diklofenak 1 och 5%, diprilif, fastum gel och andra);
  • Enligt indikationer och smärta med måttlig intensitet kan läkemedel i denna serie användas oralt och administreras intramuskulärt, men förutsatt att det inte finns några sjukdomar i magen och tolvfingertarmen. Sådana läkemedel inkluderar: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin och ketans;
  • Vid allvarlig smärta utförs också blockad (diprospan med lidokain 2% injicerat vid den största smärtan), denna metod är mest berättigad för calcaneal spur eller artrit;
  • Trofiska störningar i hälområdet behandlas med läkemedel som förbättrar blodreologin och ökar blodcirkulationen (tivortin, actovegin);
  • I närvaro av torr kallus består behandlingen av användning av speciella plåster som korroderar den eller användningen av en lösning av mjölksyra i colomac-beredningen;
  • Olika typer av kirurgiska ingrepp (borttagning av en del av benet, sekvestrering eller spår);
  • För alla typer av smärta i hälområdet anges användning av fotmassage, träningsterapi (promenader på tårna, på fotens kant) och bärande ortopediska innersulor;
  • En viktig behandling och förebyggande åtgärd för nästan alla patologier som orsakar smärta i hälområdet är att minska kroppsvikt och bära bekväma skor.

Hälen gör ont när han lutar sig framåt

Hej, för två månader sedan var det smärta i vänster häl. Det stör inte dig alls, en ganska skarp smärta när du drar strumpan mot dig, när du böjer har hudens känslighet i hälområdet förändrats. På morgonen bryr sig inte. På kvällen, om jag går mycket, uppträder dragsmärta. Nyanser: Jag ammar ett barn nu och planerar att inte ge upp amningen under de kommande sex månaderna. Jag gick till kirurgen, diagnosen är achilobursit. De ordinerade fysioterapi, som de lyckades gå tre gånger (hemma, ett litet barn och det finns inget sätt att åka till sjukhuset för fysioterapi), men efter ultraljuden försämrades tillståndet, det vill säga ständiga dragande smärta. Frågor: 1. möjlig prognos om tillståndet kan förvärras; 2. är det möjligt att lindra tillståndet hemma med amning (med läkemedel godkända för ammande mödrar) 3 är det realistiskt att bota i denna situation?

Relaterade och rekommenderade frågor

1 svar

Sidsök

Vad ska jag göra om jag har en liknande men annorlunda fråga?

Om du inte hittade den information du behöver bland svaren på den här frågan, eller om problemet är något annorlunda än det som presenterades, kan du försöka fråga läkaren en ytterligare fråga på samma sida om han är ämnet för huvudfrågan. Du kan också ställa en ny fråga, och efter ett tag kommer våra läkare att svara på det. Det är gratis. Du kan också söka efter relevant information om liknande problem på den här sidan eller via webbplatsens söksida. Vi kommer att vara mycket tacksam om du rekommenderar oss till dina vänner på sociala nätverk.

Medicinsk portal 03online.com tillhandahåller medicinska konsultationer i korrespondens med läkare på webbplatsen. Här får du svar från riktiga utövare inom ditt område. För närvarande ger webbplatsen råd inom 48 områden: allergist, anestesist-resuscitator, venereolog, gastroenterolog, hematolog, genetiker, gynekolog, homeopat, hudläkare, pediatrisk gynekolog, pediatrisk neurolog, pediatrisk kirurg, pediatrisk kirurg, pediatrisk kirurg, pediatrisk kirurg, pediatrisk kirurg, specialist på infektionssjukdomar, kardiolog, kosmetolog, taleterapeut, ENT-specialist, mammolog, medicinsk advokat, narkolog, neurolog, neurokirurg, nefolog, onkolog, onkolog, ortopedisk traumekirurg, ögonläkare barnläkare, plastikkirurg, proktolog, psykiater, psykolog, pulmonolog, reumatolog, radiolog, sexolog androlog, tandläkare, urolog, farmaceut, fytoterapeut, flebolog, kirurg, endokrinolog.

Vi svarar på 96,37% av frågorna..

Ortopedisk traumatolog i den högsta kategorin,
Kandidat i medicinska vetenskaper,
medicinsk löjtnant oberst i lager

Jag utför alla typer av traumaoperationer,
gör artroskopisk operation på lederna,
intraartikulära injektioner.

Moskva Multiprofile Clinic Troparevo
"Center for Arthroscopy and Joint Surgery" Leninsky Prospekt 131 tel. 8 (495) 438-20-20

LLC "Albatross plus" Zheleznodorozhny, st. Kolkhoznaya d. 12 byggnad 2
tel. för inspelning - 8 (495) 748-28-18, 8 (495) 522-62-55 (samråd på lördagar från 12.00)

e-mail.ru: [email protected] [email protected]

SKAPA ETT NYTT MEDDELANDE.

Men du är en obehörig användare.

Om du registrerade dig tidigare, logga in "(inloggningsformuläret längst upp till höger på webbplatsen). Om det här är din första gång här, registrera dig.

Om du registrerar dig kommer du att kunna spåra svar på dina meddelanden i framtiden, fortsätta dialogen i intressanta ämnen med andra användare och konsulter. Dessutom kommer registrering att tillåta dig att hålla privat korrespondens med konsulter och andra användare av webbplatsen.

Om hälen gör ont när du lutar, måste du kontakta en ortoped eller kirurg. Baserat endast på smärta är det omöjligt att ställa en diagnos, så läkaren kommer att göra en omfattande undersökning av patienten. Baserat på tester, diagnostiska åtgärder och klagomål kommer en diagnos att ställas och lämplig behandling kommer att förskrivas..

Vad kan jag göra när hälen gör ont??

Oftast indikerar hälsmärta under fysiska åtgärder sjukdomar i ryggraden och lederna. Om trauma föregick smärtan kan detta symptom indikera ofullständig återhämtning..

Chocker och spark kan orsaka mikrokärnor i calcaneal, så hjälp av en traumatolog kommer att behövas för behandling. Smärta i hälen är ett karakteristiskt tecken på plantar fasciitis. I den nedre delen av foten finns en lång klaff av mjuka vävnader som förbinder tårnas ben och calcaneus. Om detta område blir inflammerat, känner en person svår smärta, inte bara när han böjer sig, utan också när han drar tårna till sig själv.

Det är bättre att gå till en medicinsk institution direkt när hälskador har uppstått eller smärta har uppträtt. Om du har lite tid innan du besöker en läkare kan du vidta följande åtgärder för att lindra smärta:

  1. Ladda inte det drabbade benet. Det är nödvändigt att skydda hälen från överdriven belastning tills diagnosen är känd. När man besöker akutmottagningen tas en röntgenstråle, om en ofullständig fraktur, en kalkbensfraktur upptäcks får en person omedelbart en sjukskrivning. För andra sjukdomar kan du få ett ark med tillfällig funktionshinder genom att kontakta kliniken. Begränsning av fysisk aktivitet innebär säng vila eller gå med en käpp med stöd på framsidan av benet. Om hälen gör ont bara när du lutar, men inte under andra rörelser, måste du tillfälligt sluta luta dig. När du behöver böja dig mycket och djupt för att utföra arbetet, är det tillrådligt att stanna hemma och koppla av.
  2. För att minska smärta kan du använda ett ispack. Denna åtgärd är inte ett botemedel, men eliminerar nästan omedelbart smärta. Kompressen är tillverkad från alla tillgängliga medel, för detta är frusna livsmedel, en flaska isvatten, en värmdyna med is lämpliga. Is ska appliceras på hälen i 15 minuter, ta en paus för att normalisera hudtemperaturen i 10 minuter och upprepa sedan appliceringen. Is orsakar snabbt ytlig domning av vävnader på grund av förlust av känslighet som en person upphör att känna smärta.
  3. Vid svår smärta kan du ta alla icke-narkotiska smärta mediciner, till exempel Nurofen eller Ketanov. Du behöver bara dricka piller med dricksvatten, för detta ändamål passar inte soppa, öl eller yoghurt.

Du bör konsultera en läkare om smärtan intensifieras och om den minskar. Vissa akuta sjukdomar, såsom fasciit, kan förvandlas till kroniska. Om en person inte sökt hjälp omedelbart eliminerar kroppen huvudfokus för inflammation på grund av sina egna förmågor..

Om fokusen inte har eliminerats helt efter en tid kommer ett kraftfullt återfall att inträffa och personen kommer igen att möta det faktum att hälen gör ont när han lutar. Fasciitis kommer gradvis att utvecklas, remisserna blir kortare, återfallet blir längre, som ett resultat kommer hälen att skada allvarligt och dygnet runt. För att undvika detta sorgliga resultat måste du inte bara ta reda på orsaken till smärtan utan också eliminera den helt.

Vad du inte kan göra när hälen gör ont?

Fram till det ögonblick diagnosen ställs är det bättre för offret att avstå från att dricka alkohol. Alkohol minskar smärtkänsligheten och förändrar medvetandet, vilket gör att en person kan orsaka fotförsämring genom otillräckliga åtgärder. Vad kan man inte göra om det finns smärta i hälen när man lutar:

  • besök badhuset och bastun;
  • ta ett mycket varmt bad;
  • applicera värmedynor, varma kompresser, värmande förband på hälen;
  • häll uppvärmt salt i sockan;
  • gå på hårda och ojämna ytor, till exempel, stå upp med hälen på ärter, gnugga den på en massagematta;
  • massera hälen;
  • smörja benet med värmande salvor, lotioner, geler;
  • använda traditionell medicin, sväva benet i ett bassäng, gnugga alkohol tinkturer av medicinalväxter.

Alla dessa utslag åtgärder kommer att leda till en försämring av människans välbefinnande om det finns en inflammatorisk process eller en benspricka i hälområdet.

Uppvärmningsförfaranden orsakar spridning av infektion, så att de endast kan användas i återhämtningsstadiet. I händelse av fasciaförstörningar, calcaneusfrakturer och andra skador kan skada inte värmas upp. En kall komprimering skadar inte i vilket fall som helst, men en varm kompress kan orsaka många komplikationer, upp till funktionshinder. Det är lämpligt att ta smärtstillande medel eller applicera is i högst fyra dagar. Därefter bör en diagnos redan ställas. Långvarig användning av smärtstillande medel är inte en lösning.

Presumptiv diagnos

För att ställa en diagnos kräver läkaren specialutrustning, främst röntgenstrålar. Om symtom tyder på kärlsjukdom krävs dopplerografi..

Patienten kan få en remiss för datortomografi, för blod- och urintest. Om en neoplasma upptäcks utförs en biopsi före avlägsnande eller en histologisk undersökning av materialet efter operationen. Tester för att bedöma funktionen av ligament och leder i foten utförs i vila och i rörelse, inklusive vid böjning.

De främsta orsakerna till hälsmärta:

  1. Calcaneus skada. Benmikrokrackor kan uppstå till följd av överdriven exponering (chock, fall, kick) och kan vara ett resultat av osteoporos och metaboliska störningar. Radiografi används för att undersöka ben..
  2. Skador på leder, ligament och senor. Vid lutning är Achilles-senen involverad. Patienten kan ha drabbats av en förorening. Ligamentbrott kan vara ofullständigt, i det här fallet kommer det inte att finnas något allvarligt ödem eller hematom på skadestedet. Ofullständiga förskjutningar i fotens leder leder sällan till hälsmärta, men om nervändarna påverkas kan ett sådant symptom förekomma. I händelse av skador och komprimering av nervändarna kommer förutom ömhet, domningar, stickningar och lutning i underbenet att dyka upp.
  3. Sjukdomar i ben och leder. Oftast indikerar hälsmärta osteoporos, artros i fotleden, reumatoid artrit.
  4. Inflammatorisk process. Inflammation av fascia leder direkt till smärta i mitten av sulan och i hälen, men andra mjuka vävnader kan bli inflammerade. Plantar fasciitis är särskilt vanligt hos äldre. Som ett resultat av denna sjukdom kan benprocesser, osteofyter förekomma. Detta är vad som kallas hälsporen i vardagens tal. Osteofyttillväxt kan begränsa fotrörlighet, och osteofytfraktur är en farlig skada. Behandling av benprocesser utförs endast av en osteopat eller en kirurg, det är oacceptabelt att använda traditionell medicin för dessa ändamål. Utöver det faktum att traditionella medicinska metoder är värdelösa tar de också bort patienten den tid som han kunde spendera på återhämtning.
  5. Diabetes. Med denna sjukdom påverkas nerv- och kärlvävnaden, metabolismen störs. Patienter med diabetes klagar också över sprickor och förtjockning av huden på hälen, en minskning av fotens känslighet, domningar, svullnad. Minskningen av immunitet som finns i diabetes mellitus kan bidra till svamp i foten..

För läkaren är smärtans natur också viktig. I vissa sjukdomar, till exempel med reumatoid artrit, gör hälen ont bara på morgonen.

Sjukvård

Listan över sjukdomar som orsakar hälsmärta är mycket omfattande..

Plantar fasciitis leder till spridningsfrekvensen bland befolkningen, men sällsynta störningar som lupus erythematosus, sklerodermi, dermatomyositis, vaskulit kan inte uteslutas.

Baserat på hela den kliniska bilden kan bara en läkare fastställa orsaken till sjukdomen.

Böj hälsmärta

Smärta i hälen. "Känslan av en spik som drivs in vid varje steg!" - så att patienter beskriver smärtan i hälen och tror att den bara uppstår på grund av hälspåren. Vad är en sporre? Plantar fascia börjar från medianutsprånget av calcaneus och fästs på huvuden på metatarsalben. Calcaneal sporr inträffar på den främre ytan av den calcaneala knölen på platsen för fästning av plantar aponeurosis.

När man går när hälen separeras spänns fascian. När du bär obekväma skor, platta fötter, överbelastning av sport, kan denna spänning bli överdriven och leda till kronisk inflammation på platsen där fascien fästs vid calcaneus. När foten är överbelastad sker en långsam utsträckning av plantaraponeurosen, separering från fästplatsen till hälen och en gradvis förkalkning av fästplatsen.

Denna process är långsam och sträcker sig i flera år. Därefter deponeras kalciumsalter på denna plats och en horisontell "spik" upp till 2 cm lång (hälspår) syns i bilden. Således är hälspåren resultatet, inte orsaken till sjukdomen. När hälen börjar skada på grund av inflammation i senan, är benets "spik" ännu inte synlig på röntgenbilden. Närvaron eller frånvaron av en hälspår påverkar inte diagnosen och behandlingen av hälsmärta. Många har hälspår på röntgenbilder, och deras klackar skadar aldrig. När denna osteofyte mognar helt skadar den inte.

Så smärta i hälen får aldrig skyllas på den "ökända" hälspåren. Vad kan då vara orsaken till hälsmärta? Och många andra allvarliga sjukdomar debuterar eller manifesteras med hälsmärta. Endast en expert kan ställa en noggrann diagnos och förskriva kompetent behandling. För hälsmärta är det viktigaste att inte missa en allvarlig sjukdom som kan leda till operation och funktionshinder.

Riskfaktorer för hälsmärta inkluderar överviktiga skor med höga häl, platta fötter, kronisk överbelastning av fötter, sportskador och hälmärken när man hoppar från höjden. I den här artikeln kommer vi inte att ta hänsyn till de traumatiska orsakerna till hälsmärta. Frakturer, dislokationer, blåmärken, sprains kräver behandling av en traumatolog.

Hälsmärta: symtom. Smärta i hälen ger betydande lidande vid varje steg. Den kliniska bilden är till stor del beroende av sjukdomen som orsakade hälsmärtan. Smärta i hälen kan vara värkande, tråkig, skarp, brinnande, skjutande. Oftast stör hälsmärtan när man går. Ibland uppstår smärta även vid vila, på natten och störande sömn. Arten av hälsmärtan såväl som orsaken som orsakade den kan vara annorlunda.

Sjukdomar där hälsmärta uppstår.

Plantar fasciitis eller calcaneal spur. Det huvudsakliga symptom på sjukdomen är akut smärta under hälen, särskilt uttalad i de första stegen efter sömn eller lång vila. Smärtan kan vara så allvarlig att under de första minuterna rör sig patienter med stöd på fotens eller fingrarnas ribbor och undviker att kliva på hälen. Efter några steg minskar hälsmärtan markant. Vid palpation är mitten av hälen på plantarsidan kraftigt smärtsam. Om en sådan smärtsam punkt saknas är diagnosen tveksam.

Achillobursit (inflammation i akillessenen och dess påsar). Achilles (calcaneal) senan fäster kalv- och soleusmusklerna till den calcaneala tuberkeln. Orsaken till hälsmärta är långvarig kronisk överbelastning eller akut situationell överbelastning av kalvmuskeln, med anabola, eller ofta blockeringar av kortikosteroider. Achillobursit förekommer huvudsakligen hos idrottare, balettdansare och dansare, ofta åtföljda av tårar eller brott i senan.

Smärtorna är lokaliserade ovanför hälen och på bakbenet på underbenet, åtföljt av halthet och oförmågan att stå på fingrarna. Kliniskt avslöjade ömhet, svullnad och rodnad på båda sidor av akillessena. Kalvmusklerna är spända och smärtsamma. Smärta i hälen och kalven intensifieras på morgonen, patienten, när han står upp, förlitar sig knappt på ett ömt ben.

Bursit i ryggsäcken på Achilles-senen utvecklas ofta till följd av överdriven friktion och tryck från skonets obekväma rygg. Men det kan vara ett tidigt symptom på reumatoid artrit. Sådan bursit är tydligt synlig över calcaneus, som en rund, smärtfri subkutan formation.

Ankyloserande spondylit, reaktiv artrit kan debutera med "spontan" hälsmärta hos unga människor före uppkomsten av typiska kliniska manifestationer av den underliggande sjukdomen.

Reaktiv artrit vid infektioner (klamydia, ureaplasmos) har karakteristiska tecken: hälsmärta oroar sig inte bara när man går, utan också i vila, värre på natten. Förutom smärta i hälen, andra leder, ögon blir inflammerade, uretrit uppträder (Reiters sjukdom).

Radikulopati av S1-roten inträffar vid förlust av hernia L5-S1-skiva. När S1 är komprimerat sträcker sig smärtarnas rötter längs benets baksida under knäet till hälen. Achillesreflex faller ut, nedsatt känslighet i hälen.

Osteokondropati i ossifikationszonen i den kalkaneala knölen förekommer hos ungdomar 12-15 år gamla. En försening i omstruktureringen av denna zon under tillväxt orsakar allvarlig hälsmärta. Sjukdomen behandlas konservativt, effekten är svag. I de flesta fall försvinner hälsmärta efter att barnet slutar växa. Hos vuxna förekommer inte denna patologi.
Mycket sällan uppstår hälsmärta med tumörer, osteomyelit, tuberkulos.

I så fall bör du omedelbart rådfråga en läkare?

  • med uppkomsten av mycket svår smärta i hälen;
  • intensiteten på hälsmärta ökar med tiden;
  • med rodnad, svullnad i den calcaneala regionen;
  • med ökande kroppstemperatur.

Vilken läkare ska jag se om min häl gör ont? Vid akut skada är konsultation med en traumatolog eller kirurg nödvändig. I andra fall bör du besöka en terapeut som kommer att förskriva en undersökning och vid behov hänvisa till ett samråd med en reumatolog, ortoped eller neurolog eller annan specialist.

Diagnostik för hälsmärta.
Ett allmänt blodprov (vita blodkroppar, ESR) bekräftar de inflammatoriska processerna i kroppen. Ju högre de vita blodkropparna och ESR (erytrocytsedimentationsfrekvens), desto starkare är inflammation. En ökning av ESR i kombination med nattsmärta indikerar reumatisk sjukdom..

Blodtest för reumatiska test. Vid reumatiska sjukdomar ökar nivån på CRP kraftigt. Negativa reumatiska test utesluter reumatiska orsaker till hälsmärta. En positiv reumatoid faktor bekräftar föreningen mellan hälsmärta och reumatoid artrit.

Ett blodprov för antikroppar mot klamydia och ureaplasma, genom att skrapa urinröret eliminerar reaktiv artrit för hälsmärta.

Röntgenbilden visar benförändringar i den calcaneala regionen, eliminerar de traumatiska orsakerna till hälsmärta, tumörer, osteomyelit, ben tuberkulos.

Calcaneal MRI hjälper till att upptäcka de tidigaste förändringarna i brosk, senor, ligament. MRT i lumbosakral ryggrad bekräftar närvaron av en herniated skiva i radikulopati.

Behandlingen för hälsmärta beror på orsaken. Olika sjukdomar kräver en annan metod för behandling. För att minska hälsmärta finns det allmänna regler:

  • begränsa tiden för fötter;
  • ge resten av undre extremiteten i 2-3 veckor;
  • överge höga klackar;
  • minska vikt i fetma;
  • använd bågstöd, inläggssulor eller ortopediska skor;
  • träna fysioterapi för fötter.

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel hjälper till att lindra smärta vid inflammation. Långvarig okontrollerad användning kan orsaka mag- eller hjärtproblem. Var försiktig när du självmedicinerar..

Med achillobursit för extern användning, komprimering med dimexid eller medicinsk gall, kan salvor med NSAID användas. Försiktighet bör vidtas vid uppvärmning av salvor och kompresser. Vid skador, ödem, uppvärmningsförfaranden är kontraindicerade. I den här situationen är det bättre att applicera ett ispaket inslaget i en handduk i 10-15 minuter på en öm plats.

Fysioterapi, lerterapi visas. När senan rivs krävs kirurgisk behandling. Med en "calcaneal spur" har salvor, kompresser, laserterapi, akupunktur och fysioterapi ingen effekt. Chockvågsterapi lindrar smärta väl.

Med inflammation avlägsnas skarp hälsmärta snabbt med terapeutisk blockad med kortikosteroider direkt till smärtkällan. Men de bör utföras av behöriga läkare strikt enligt indikationerna på högst 3 förfaranden på en punkt. Frekvent administration av kortikosteroider främjar rivning av senan, därför är det farligt att missbruka denna metod!

Vid reumatoid artrit bör behandling förskrivas av en reumatolog. Den kontinuerliga användningen av specifika basiska läkemedel, icke-steroida eller steroida antiinflammatoriska läkemedel indikeras. Med radikulopati utför en kompetent neurolog behandling.

Vid urogenitala infektioner förskrivs antibiotika under övervakning av en dermatovenerolog. Vid tumörer, tuberkulos, osteomyelit krävs specifik behandling hos specialiserade specialister.

I mina händer är den bästa metoden för att behandla hälsmärta interstitiell elektrisk stimulering. Endast 2-3 VTES-procedurer befriar patienten för hälsmärta i flera år, eller till och med under hela livet.

Framåt hälsmärta

Jugular lymfkörtlar

Den andra källan är smittsam

Vad kan orsaka infektionssjukdomar och orsaka djupa sprickor? Dessa är patogena mikroorganismer: bakterier, parasiter, toxiner, svampar och virus. Beroende på ålder, näring, tidigare sjukdomar kan kroppens känslighet för dem variera. Det förändras också hos kvinnor efter förlossningen, troligen på grund av ett instabilt känslomässigt tillstånd..

Ben tuberkulos

Akut hälsmärta, vars orsaker orsakas av tuberkulos i skelettet, i frånvaro av rätt behandlingsplan, passerar gradvis in i fistelbildningen. De tenderar att förvärra ständigt med frisättningen av purulent massa från benet..

osteomyelit

På grund av den aktiva reproduktionen av bakterier i benvävnaden som omger benperiosten och benmärgen, sker en purulent process. Osteomyelit kännetecknas av en generell malaise i kroppen och en ökning av temperaturen, liksom lokala symtom - bildande av fistlar under hälen, som utsöndrar pus och orsakar obehaglig brännande känsla, fysiskt lidande.

Varför hälsmärta är farligt?

Som regel indikerar smärta i hälen organiska förändringar inom denna anatomiska struktur. Detta leder gradvis inte bara till oförmågan att gå eller stå helt utan också till allvarligare konsekvenser..

På grund av den konstant aktiva inflammatoriska processen förändras den anatomiska formen på hälen gradvis och den kan inte fullständigt utföra sina funktioner. Detta leder till förlust av fotens avskrivningsförmåga, vilket ökar belastningen på lederna i ryggraden och ryggmärgen. Som ett resultat utvecklas sjukdomar i ryggraden och CNS-strukturer..

Vad du inte kan göra när hälen gör ont?

Fram till det ögonblick diagnosen ställs är det bättre för offret att avstå från att dricka alkohol. Alkohol minskar smärtkänsligheten och förändrar medvetandet, vilket gör att en person kan orsaka fotförsämring genom otillräckliga åtgärder. Vad kan man inte göra om det finns smärta i hälen när man lutar:

  • besök badhuset och bastun;
  • ta ett mycket varmt bad;
  • applicera värmedynor, varma kompresser, värmande förband på hälen;
  • häll uppvärmt salt i sockan;
  • gå på hårda och ojämna ytor, till exempel, stå upp med hälen på ärter, gnugga den på en massagematta;
  • massera hälen;
  • smörja benet med värmande salvor, lotioner, geler;
  • använda traditionell medicin, sväva benet i ett bassäng, gnugga alkohol tinkturer av medicinalväxter.

Alla dessa utslag åtgärder kommer att leda till en försämring av människans välbefinnande om det finns en inflammatorisk process eller en benspricka i hälområdet.

Uppvärmningsförfaranden orsakar spridning av infektion, så att de endast kan användas i återhämtningsstadiet. I händelse av fasciaförstörningar, calcaneusfrakturer och andra skador kan skada inte värmas upp. En kall komprimering skadar inte i vilket fall som helst, men en varm kompress kan orsaka många komplikationer, upp till funktionshinder. Det är lämpligt att ta smärtstillande medel eller applicera is i högst fyra dagar. Därefter bör en diagnos redan ställas. Långvarig användning av smärtstillande medel är inte en lösning.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Funktioner i hälens anatomiska struktur

En sådan anatomisk del av kroppen som hälen består av calcaneus, som är omgiven av en stor mängd fettvävnad, täckt med plantar aponeuros, penetrerad av blodkärl och nervfibrer.

Hälens bas är calcaneus. Detta är den största benbildning bland fotens skelett. Formen på calcaneus och dess plats ger fotens huvudfunktion - avskrivning, stabilitet och upprätt hållning. Hälen består av svampigt ben. På grund av dess relativt stora storlek är den mer känslig än andra fotben (i dem läggs benvävnad mer kompakt).

Hälen är också genomborrad av ett stort antal blodkärl och nervfibrer. Den har den största belastningen när man går eller står. Alla dessa egenskaper hos den anatomiska strukturen gör hälen till en sårbar struktur, och hälsmärta är en signal om att kroppen behöver hjälp.

Den första källan är systemiska sjukdomar.

Systemiska sjukdomar kallas en grupp autoimmuna störningar, som ett resultat av det inre organet påverkas. En obalans i metaboliska processer kan vara svaret på frågan: varför gör häl och fötter ont?.

Bekämpad spondylit

Detta är en inflammatorisk sjukdom i ryggraden och lederna, som har fått en kronisk form. Sjukdomen kännetecknas av funktionsfel i immunsystemet, vilket leder till ossificering av leder och ligament. Resultatet är en förlust av flexibilitet och elasticitet hos de intervertebrala skivorna. Ibland kan en sådan sjukdom upptäckas på grund av obehag i den calcaneala regionen när man står på ett hårt golv eller lutar sig framåt.

Reumatoid artrit

Detta är en allvarlig ledsjukdom, vilket resulterar i många komplikationer, inklusive hälsmärta. Fysiskt lidande med denna sjukdom kan först uppträda först efter löpning eller under rörelse. En stark inflammatorisk process provocerar smärta i häl och fötter på natten, aptitlöshet, allmän svaghet i kroppen.

Gikt

Ledsjukdom påverkar också den övre delen av hälen, där urinsyrasalter deponeras. Attacken av sjukdomen varar ibland från 2 till 14 veckor. Under denna period ökar känsligheten hos alla leder. Bristen på omfattande behandling kommer att förvärra situationen varje år..

En skarp smärta i hälen, vars orsaker orsakas av gikt, åtföljs av rodnad och feber i den inflammerade delen av kroppen.

Orsaker till smärta

Om hälen gör ont, finns det skäl. Ett sådant symptom, särskilt ett långvarigt, förekommer sällan precis som det. Vanliga orsaker till hälsmärta är följande..

orsakerBeskrivning
Dåliga skorVanligtvis lider kvinnor som vägrar tröst för skönhetens skull sådan smärta. Från obekväma skor finns det en skarp smärta som skjuter i naturen och visas direkt efter promenad. När du bär skor med en mycket låg och ovanlig häl uppstår smärta på utsidan av hälen
SkadaOfta visas detta symptom på grund av en ny skada. Sedan bränner hälen och stör en brännande känsla. Det verkar som om en skarp nål periodvis förs in i foten. Om patienten har förvärvat ett odiagnostiserat fraktur är det omöjligt att bli ett ben. Det kommer att svälla, deformeras. Om det gör ont under hälen, är detta ett symptom på en senskada.
Bekämpad spondylitDetta är en sjukdom där immunsystemet reagerar negativt på eventuell förorening. Vertebral fusion och förlust av flexibilitet observeras också. De första tecknen är smärta i hälen och tyngd när du står, vilket nästan inte observeras när du går
Ben tuberkulosEn allvarlig sjukdom orsakar bennedbrytning, och i framtiden hotar den med förlamning av lemmarna och fullständig förlamning. Det är inte särskilt svårt att identifiera i det första steget, eftersom patienter lider av svår smärta i hälarna och hudområden på platsen för utbrottet börjar dö
Calcaneus osteomyelitDetta är en purulent process i benet. Dess symtom är: mycket hög feber, muskelsvaghet, svullnad, utbuktade vener, rodnad i huden, akut smärta, vilket är tråkigt i naturen
ArtritMed artrit ökar smärtan gradvis, de är särskilt akuta på morgonen, intensifieras efter ett hopp och blir outhärdliga
HälsporreDetta är ett tillstånd där många salter samlas under huden, de påverkar muskler och leder negativt. Hälsmärtor når sin topp vanligtvis omedelbart efter sömn
Stående arbeteKlackar skadas först efter arbete. Detta symptom är karakteristiskt för kassörer, frisörer, promotorer och andra kategorier av arbetare som ständigt måste stå på fötterna.
DiabetesOm hälen är i brand, kanske orsaken var några av komplikationerna av diabetes - skador på blodkärl och nervfibrer. De har också hälsmärta när de lutas.

Diagnos kan endast utföras av en erfaren specialist. Om smärta känns i ett ben undersöks båda..

Ibland finns smärtfokus på motsatt sida. Om den vänstra hälen gör ont, och den högra smärtan ännu inte känns, är det nödvändigt att undersöka båda benen.

Den tredje källan är smärta på grund av skador

Skador är möjliga orsaker när akut hälsmärta utvecklas till mer komplexa former som begränsar en persons fysiska aktivitet.

Calcaneus-fraktur

Sjukdomen kännetecknas av skador på hälens projektion som ett resultat av ett starkt slag. Det finns inte bara en bankande smärta, utan också muskelsmärta. Resultat - begränsning av rörelsen i fotleden på grund av blodansamlingar.

Vävnadsskador kan bara diagnostiseras med röntgenstrålar. Ibland jämförs ett allvarligt blåmärke med en calcaneusfraktur. Svår smärta i hälen, orsakad av blåmärken, uppstår inom några veckor, särskilt när man går.

Epiphysitis

Patologi finns oftast hos barn 7-16 år. Orsakerna till epifysit är inflammatoriska processer i det distala avsnittet, förutom vilka de åtföljs av brott i fibrerna i broskets bindväv. Det händer med en hälskada eller kraftig fysisk ansträngning.

Den fjärde källan är inflammation

Inflammation är reaktionen från kroppsvävnader på patogena irritanter. Värkande smärta som sträcker sig till korsryggen är det första symptom på processen.

Calcaneal fasciitis

Calcaneal smärta orsakad av plantar fasciit orsakas av inflammation i det fibrösa ligamentet på fotsålen. Det främsta symptomet på sjukdomen är obehag bakom hälen som uppstår när fascian är överbelastad eller sträckt. Diagnostiserad med radiografi. Med korrekt behandling slutar hälspåren att växa snabbt. Om dina klackar blir sjuka på morgonen rekommenderas en akut appell till en ortoped.

Gaglund-Sinz sjukdom

Akut hälsmärta, vad är orsaken? Kanske är detta osteokondropati av den kalkiska knölen, som kännetecknas av att det trabekulära benet dör på grund av regelbunden och mekanisk stress. Det gör vanligtvis omedelbart eller efter en tid efter exponering för tuberkeln. Patienter tvingas förlita sig på en käpp och fördela belastningen på fram- och mellanfoten.

Symtom på hälbursit - foci av inflammation i form av svullnad, rodnad och fysisk smärta.

Achilles-senebändning

Om hälen gör ont och orsakerna ännu inte har fastställts, är det rationellt att överväga en sådan sjukdom som akillissena tendonit. Denna inflammation beror på den överdrivna belastningen på Achilles-senen på grund av att bära obekväma skor och övervinna långa sträckor. Sjuk klack har svullnad i senan, rodnad, feber. Försening av behandlingen, nästa stora belastning kan vara dödlig - brott i akillessenen.

Diagnos och behandling

För att korrekt hitta orsaken till sjukdomen är det nödvändigt att skicka patienten till ett blodprov, omedelbart upptäcka anemi, artrit och ankyloserande spondylit. Om symptomen är ungefär som gikt, föreskrivs en biokemisk analys för att bestämma mängden urinsyra i blodet.

Om orsaken inte hittas, misstänks tuberkulos, för vilken de utför en lämplig undersökning, och också kontrollera kroppen för onkologi. Om det gör ont under hälen misstänks skada. För att bekräfta eller motbevisa denna diagnos tas en röntgenstråle. Samma misstankar uppstår om patienten har en häl på sidan eller toppen.

Behandling för svår smärta är ett måste. Om det är omöjligt att utstå smärta, och det visar sig att besöka en medicinsk institution bara imorgon, kan du ta ett bedövningsmedel. Ta inte okända läkemedel, eftersom kroppen kan ge dem en oförutsägbar reaktion..

En kall komprimering hjälper till att lindra smärtan tillfälligt. Använd is eller kallt vatten för dessa ändamål. Men riv inte bort, annars frysa dina ben, vilket hotar med allvarliga konsekvenser. Du kan minska smärta med anestetisk salva Fastum gel.

Efter diagnosen förskrivs läkaren lämplig behandling. Om hälsmärta uppstår till följd av infektion indikeras antiinflammatoriska injektioner och piller, salvor och hormonella läkemedel. En annan behandlingsmetod är gymnastik:

  • rulla en liten gummikula i flera minuter, först med höger och sedan med vänster fot;
  • flytta stora mynt med fötterna från ena sidan till den andra och vice versa utan att lyfta lemmarna från golvet;
  • dra handduken mot dig bara med dina ben;
  • med tummen, dra en sju på foten flera gånger i rad och massera intensivt, sträck vristen.

För smärta bör du inte ställa en meningslös fråga om vad du ska göra, men gå till läkaren så snart som möjligt. Han kommer att lära hur man skickligt kan kombinera traditionell behandling med folkmässiga botemedel..

Ett stort antal moderna människor tillbringar mycket tid på fötterna, ibland kan de inte sitta ner hela arbetsdagen. För närvarande, för tillfället, utan några klagomål upprätthåller vi en sådan regim. Men så snart hälsmärta utvecklas blir det mycket svårt att utföra tidigare kända belastningar. Detta skapar mycket besvär, både i arbetet och i vardagen..

Medicinska arbetare rekommenderar inte i något fall att uthärda hälsmärta och inte försena ett besök på kliniken, eftersom detta inte bara skapar besvär för en person, utan också fungerar som en allvarlig förutsättning för utveckling av sjukdomar i ryggraden.

Diagnostik

Burning, skjutning, värk eller annan typ av smärta? Brådskande möte med en specialist som måste göra följande förfaranden innan diagnosen meddelas:

  • Klinisk undersökning;
  • Ge remiss för kliniska och biokemiska blodprover, cancermarkörer;
  • Att genomföra en röntgenstråle av ben, fot, axel, bröstorgan;
  • För att utvärdera resultaten av magnetisk resonansavbildning, scintigrafi av fotens skelett, icke-invasiv studie av benstruktur, ultraljud.

Att diagnostisera ett problem inkluderar inte hela listan över procedurer. Det beror på patientens klagomål och specialistens misstankar om en viss sjukdom..

Gymnastik För Ben